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06:00

長息長生きロングブレス【呼吸の日】

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:00

学べる！超社会科見学【榊原郁恵・野々村真・はいだしょうこがおとなの学び】

榊原郁恵＆野々村真がおとなの学びを求めて「日清食品」を社会科見学▼世界初のインスタントラーメン誕生のきっかけはアノ和食？

08:00

全力応援！シント＝トロイデン

#8 プライベート密着映像で日本人選手の魅力に迫る！ ▼ＭＦ松澤海斗選手　移籍時の激レア映像公開！ ▼新企画　スマホに保存されたお気に入りの写真を大公開！選手の意外な素顔が明らかに！

08:30

サッカーベルギーリーグシント＝トロイデンVV×アントワープ

第13節「シント＝トロイイデンVV×アントワープ」の試合を放送。GK野村選手・MF綱島選手も所属するアントワープ。日本人対決にも注目です。

11:00

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13:00

学べる！超社会科見学【榊原郁恵・野々村真・はいだしょうこがおとなの学び】

榊原郁恵＆野々村真がおとなの学びを求めて「日清食品」を社会科見学▼世界初のインスタントラーメン誕生のきっかけはアノ和食？

14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１０話「俺が元気をあげるよ」ウンチャンの接客態度をハンギョルが叱ったことがきっかけで、お互いの不満が爆発して激しく言い争い、勢いでハンギョルはウンチャンをクビにする。二人が和解し、ウンチャンが店に戻る一方で、ハンギョルの祖母が倒れてしまう。ハンギョルはウンチャンと入院中の祖母を見舞うと、そこへハンソンとユジュもやってくる。

15:00

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17:00

韓ドラ　私の名前はキム・サムスン　キム・ソナ×ヒョンビン

#12 サムスンに告白したジノン。だけど、なかなかヒジンに別れを切り出せずにいた…。ヒジンはジノンの心が揺れていることに気づき、サムスンを呼び出して、「ジノンに会わないで」と頼む。サムスンは、これをきっぱり断り、ヒジンに宣戦布告をする。ある日、姉のイヨンが所有していたマンションが売却でき5，000万ウォンを手に入れ、ジノンにお金を返却し、家の権利書を取り戻したサムスンだったが…。

18:00

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20:00

今泊まりたい！いいふろ温泉宿

#18 旅の舞台は三重県志摩市小田井涼平が英虞湾の真珠の取り出し体験や浜島地区の磯料理店で旬の伊勢海老を堪能！「温泉宿」は、太平洋を望むロケーションでオープンしたばかりの「TAOYA南志摩」　太平洋を望むインフィニティ露天風呂に癒され、夕食バイキングでは「三重県産の真鯛の海鮮鉄板焼き」や「地中海風パエリア」に舌鼓 ▼視聴者プレゼントは「真珠漬」と「伊勢海老クリームスープ」

21:00

学べる！超社会科見学【榊原郁恵・野々村真・はいだしょうこがおとなの学び】

榊原郁恵＆野々村真がおとなの学びを求めて「日清食品」を社会科見学▼世界初のインスタントラーメン誕生のきっかけはアノ和食？

22:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#134 【死闘】長崎・対馬沖にて番組史上最大の大物．．．250kg超の巨大クロマグロキャスティング釣りに鈴木拓が挑む！【ほのぼの】マルコスの長崎グルメ＆歴史探訪

22:30

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24:00

MリーグNo.1への道　BEAST ROAD

#112（再）熱狂を巻き起こしているMリーグ！ 2025ー26シーズンは「狩れ、頂天。」のスローガンをもとに、優勝に向け駆けあがるチームの様子を紹介！興奮の試合ハイライトに加え、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりたっぷりとお届けします！水曜日もMリーグを満喫しよう！

24:30

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

25:00

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27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【一年中おせちに取り組む企業に迫る】

船越英一郎・望月理恵が大自然・宮崎のおせち調理工場を直撃。一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼木工の美に人生を捧げた78歳職人

28:00

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【ロングブレス体操の日】

火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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09:00

【第1話先行放送】韓ドラ　花より男子ーBoys Over Flowers

#1 クリーニング店の娘クム・ジャンディはある日、配達先の神話学園で自殺騒動を起こしていた男子生徒を助け、ネットで一躍ヒーローに。いじめを隠蔽したい学園側の思惑で奨学生として招かれるが、そこは「F4」と呼ばれる財閥子息4人組に掌握されていた。リーダー　ク・ジュンピョの靴を誤って汚してしまった友人をかばい、横暴ないじめを繰り返す彼らに宣戦布告したジャンディ。翌日、ジャンディのロッカーにF4からの赤札が…。

10:00

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11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#4（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】アンビリーバブル！世界不思議ファイル

#72 地中や海中など、普段は見えない場所に驚くべきものが隠れていることがある。海で多くの人命を奪ったと伝えられる巨大な生物、ナマケモノの巨大な祖先が掘ったトンネル、ほぼ完全な状態で発見されたマンモスの赤ちゃん、地中に保存されていた盗難車など、謎に満ちた物語を紹介する。

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１１話「義兄弟になろう」ミニョプがソンギに人生相談を持ちかけると秘密を打ち明けられ、ミニョプもウンチャンが女だという秘密を話してしまう。ウンチャンは、ハンギョルのユジュへの態度に不満をつのらせ、不機嫌になってしまう。そんなウンチャンをハンギョルは気遣うが、ウンチャンに好きですと告白され動揺する。ウンチャンのことを男だと思っているハンギョルは自分の気持ちに悩み・・・。

15:00

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16:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#45（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

韓ドラ　私の名前はキム・サムスン　キム・ソナ×ヒョンビン

#13 ハラル山を下りたサムスンとジノンは、ホテルで一夜を過ごす。ジノンはサムスンへの想いが揺らぎないものになっているが、サムスンはヒジンに対しケジメをつけるまでは前に進めないと告げる。一方、ジノンがサムスンとチェジュ島にいたと知ったナ社長は、サムスンの家にまで押しかけボンスクに抗議をする。そこで初めて2人が契約恋愛をしていたことを知るのだった…！

18:00

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19:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

20:00

有村の智慧

#122 原江里菜持ち込み企画！手相占いで20名のゴルファーの運勢を診断！技術だけでなく「運」も味方につける秘訣とは？笑いと発見のゴルフ開運トークSP！

21:00

バスケ魂【B1リーグ第7節を徹底解説】

#57 山下健二郎が男子プロバスケットボールリーグ「Ｂリーグ」をアツく応援！熱戦の試合ハイライトや選手やチームの“今”に迫る独自企画もお届けします！

22:00

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23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】世界10大ミステリーを追え！　UFO隠蔽工作

#50（再）各国政府が手を組みUFO調査の隠ぺい工作を行っているという事実はあるのか。機密文書が公開されたのを機に、ネバダ州の砂漠とユタ州にある要所に科学者チームを送り込み、徹底調査を進める。アメリカ政府はどのような事実を隠し通そうとしているのか。最新技術を用いて、ベールに包まれた政府施設を探り出す。

24:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【準決勝 5回戦】

#42（再）「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。いよいよ準決勝がスタート！出場者は、本田朋広、石井一馬、鈴木大介、飯田雅貴、中田花奈、真田槐、佐々木寿人、福島佑一、地主琢磨の９名。勝ち上がるのは誰だ！？

27:30

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05:00

一度は行きたい極上宿小田井涼平のあい旅

（再）地域で愛される文化・グルメ・景色に“会い”、地元の人とふれ“あい”、地域の魅力発掘 ▼番組初！ダチョウ肥後さんと富山の秋を満喫 ▼船でしか行けない秘境宿 ▼富山の旬！紅ズワイガニづくし

06:00

長息長生きロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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08:00

今泊まりたい！いいふろ温泉宿

#13（再）旅の舞台は岐阜県下呂市小田井涼平が飛騨金山の路地裏散策「筋骨めぐり」や下呂温泉街の食べ歩きで飛騨牛の肉寿司を堪能！滝しぶきが降りかかる「乗政大滝」では滝を目の前にその迫力に圧倒されます！「温泉宿」は、下呂の高台に佇む「TAOYA下呂」飛騨の山々を望む露天風呂に癒され、夕食バイキングではご当地グルメ「朴葉味噌焼き」や「鶏ちゃん」に舌鼓 ▼視聴者プレゼントは下呂特産のトマトジュース

09:00

韓ドラ　商道 ‐サンド‐

#1 朝鮮時代後期、イム・サンオクは清との国境に近い義州にて生まれる。訳官を目指す父から学ぶ彼の中国語は清から訪れる商人達も驚くほど流暢だった。そんなサンオクが立派な青年に成長したある日の事、いざこざに巻き込まれ、松商にて介抱を受けることになる。その縁で清国商人との取引の通訳をサンオクが引き受けると、松商大行首タニョンはサンオクの優れた能力を見込み、松商で働くことを提案するが…。

10:00

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11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#5（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】アンビリーバブル！世界不思議ファイル

#73 サハラ砂漠で遭難して9日間さまよったマラソンランナー、生きたまま埋葬されて3日後に「生き返った」青年、水深30メートルに沈没した船の中に3日間も閉じ込められながら生き延びた男性など、絶望的な状況から生還した人々を紹介する。彼らの命をつないだものは何だったのか？

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１２話「俺たちは男同士だぞ」義兄弟の契りを結んだハンギョルとウンチャンは、「アニキ」「義弟（おとうと）」と呼び合い距離を縮める。ハンソンの家からウンチャンが飛び出してくるのを見かけたユジュは、２人の仲を疑って傷つき、ハンソンはユジュとの仲を修復するため旅行に誘う。一方、ハンギョルは父親と話し、生みの母親が他にいることを知っていると、苦しい胸の内を伝える。

15:00

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16:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#46（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

韓ドラ　私の名前はキム・サムスン　キム・ソナ×ヒョンビン

#14 ヒジンと別れたジノンは、彼女を悲しませてしまったことで落ち込む。そんなジノンをみかねたサムスンは外に連れ出し、楽しんで行くうちに徐々に彼は元気を取り戻す。サムスンは彼氏ができたらやりたいことの１つに「親への挨拶」がある。ジノンはボンスクにサムスンとの付き合いを認めてもらうために、キム家に挨拶に行く。

18:00

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18:30

MリーグNo.1への道　BEAST ROAD

#113 熱狂を巻き起こしているMリーグ！ 2025ー26シーズンは「狩れ、頂天。」のスローガンをもとに、優勝に向け駆けあがるチームの様子を紹介！興奮の試合ハイライトに加え、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりたっぷりとお届けします！水曜日もMリーグを満喫しよう！

19:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【準決勝 6回戦】

#43 「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。いよいよ準決勝がスタート！出場者は、本田朋広、石井一馬、鈴木大介、飯田雅貴、中田花奈、真田槐、佐々木寿人、福島佑一、地主琢磨の９名。勝ち上がるのは誰だ！？

22:30

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23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】世界10大ミステリーを追え！　切り裂きジャック

#51（再） 1888年、ロンドンのホワイトチャペル地区で5人の売春婦が喉をかき切られ、臓器を摘出されるなどして惨殺された事件は、記録されている中で最も古い連続殺人事件である。犯行はすべて切り裂きジャック1人の仕業だと考えられるも、事件は未解決のまま。しかし100年以上が経った今、新たな証拠から2つの驚くべき新仮説が浮上する。

24:00

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25:00

一青窈　今井了介のおとめし

#4（再）一青窈の音楽人生の転機となった名曲にまつわるエピソードを深堀り！「もらい泣き」「ハナミズキ」「はじめて」「耳をすます」 ▼「ハナミズキ」「耳をすます」生歌セッション ▼イチオシグルメ「ガムジャタン」を紹介

25:45

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

26:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【世界1位に輝いた渡辺酒造店へ】

船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは…

27:00

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28:00

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

28:30

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【肩こり改善の日】

木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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09:00

韓ドラ　商道 ‐サンド‐

#2 訳官への道を諦め商人になる事を決意したサンオクの父ボンヘクは、ドゥクチュの元を訪ねる。そんな折、サンオクは松商が人参取引で大儲けをしていた事を思い出し、人参を譲ってくれるようタニョンに頼み込む。するとタニョンは、人参は持ち出し禁止のため譲ることはできないが、代わりに松商で働くのなら虎皮を譲ってもいいとサンオクに提案する。サンオクもまたその申し出を断り、自力で虎皮を入手することにするが…。

10:00

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10:30

パンサー尾形のどんぶり旅　宮城サンキュー丼【東京・調布市】

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼都内有数の植物公園で尾形の植物愛が爆発！？予定を1時間オーバーしロケが終わらない事態に！▼400年続く農園でイチジク＆ぶどう＆秋の味覚を収穫！とれたて野菜を使ったピザを石窯でじっくり焼き上げる▼尾形の故郷・宮城の新鮮食材にこだわった総菜店へ！好きな総菜を選んでごはんにのせた宮城のうまいが詰まった丼を堪能！

11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#6（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ジョン・F・ケネディ　JFKの始まり（1917～1940）

#74 ジョン・F・ケネディはケネディ家の次男として生まれ、恵まれた環境で育つ。ジャックと呼ばれた彼は、病気がちだったが、人に好かれ、スポーツと勉学に励み、歴史や世界情勢への興味を深めていく。史上最年少で米国大統領に選ばれたJFKはどのように育ったのか。青年期までの成長を描く。

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１３話「あいつのせいで苦しい」海に行った次の日からハンギョルの様子がおかしくなり、ウンチャンはもう店に来るなと言われてしまう。ウンチャンが辞めないならハンギョルは自分が辞めると言い、店を休み連絡も取れなくなる。ウンチャンはハンソンにキスをされて気まずさを感じていたが、偶然会ったハンソンにこれまでのように悩みを打ち明け、ハンギョルのことが好きだと告白する。

15:00

ジャパネットつながる生放送ショッピング！

▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介

16:00

BS10 パネルクイズアタック25 【コレクター大会】

番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ ▼公式アプリ「つながるジャパネット」からトップ賞を予想！全国の温泉宿で使えるゆこゆこクーポン1万円分が当たる！

16:50

BS10からのお知らせ

17:00

韓ドラ　私の名前はキム・サムスン　キム・ソナ×ヒョンビン

#15 体調の悪いヒジンのため、サムスンはお粥を持って彼女の家に行くが、ヒジンは食べようとしない。食事やジノンのことを含め、大喧嘩が始まり、そこへやってきたヘンリーが仲裁に入る。その後、サムスンとヘンリーは花札をやり始めた。初心者のヘンリーに対するサムスンのやり方を見兼ねたヒジンは、彼の味方につき一緒のやることで元気を取り戻していく。そして、ヒジンはアメリカに戻ることを決心する。

18:00

松崎しげる　エモーショナル・ライブ

日本を代表するシンガー、松崎しげるが２００３年８月に六本木のスイートベイジル１３９で行なったプレミアム・ライブを放送。「黒フェス」とは趣を変え、魂の歌声をじっくりと聴かせる「エモーショナル・ライブ」を開催。「愛のメモリー」をはじめ、心を揺さぶる珠玉のナンバーを円熟のバンドサウンドに乗せて熱唱する。圧巻の歌唱力を体感できる、濃密で贅沢な音楽のひととき。

19:22

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

19:37

Go！Go！ゴルフ女子

#46（再） Go！Go！ゴルフ女子部結成からのメンバー4名による最終話。ゲストの佐藤有仁加プロに対してメンバーが二手に分かれての対決。プロからの教えとそれぞれのチームのコンビネーションを活かして両チームは互角に戦えるのか。他にも、PGAジュニアリーグの活動について、中島先生に引き続き教わってまいります。

20:07

BS10からのお知らせ

20:15

古内東子　今井了介のおとめし

#5 古内東子の音楽人生の転機となった名曲にまつわるエピソードを深堀り！「大丈夫」「誰より好きなのに」「悲しいうわさ」「うそつき」 ▼「誰より好きなのに」「朝」生歌セッション ▼イチオシグルメ「ビーフドライカレー」を紹介

21:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン～リバイバル～

#6 新章開幕！長身から放たれるロングドライブが武器の川﨑志穂プロが参戦！その飛距離なんとキャリー240ヤード！トータル２６０ヤード！対する真剣ゴルフ部には元メジャーリーガーの岩隈久志が入部！ゴルフ歴20年以上！ベストスコア75の腕前やいかに!?

22:00

ダグアウト!!! 野球トークバラエティ

#105 今回のゲストは、番組３度目の登場！現役時代は巨人、日本ハム、ヤクルトで活躍された角盈男さん。巨人、西武で中継ぎ・抑えとして活躍し、引退後は侍ジャパンのコーチをはじめU１５の監督も務められた鹿取義隆さん！現役時代のチームメイトでしかも同学年という実に４０年の付き合いの２人ならではの赤裸々トークが炸裂！

23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】世界10大ミステリーを追え！　第四帝国の台頭

#52（再）ヒトラーの準軍事組織として恐れられた親衛隊の幹部たちは第二次世界大戦において最も悪評の高い戦争犯罪者となった。終戦後、裁判にかけられた者もいるが多くはドイツからの逃亡に成功している。そんな恐怖のナチ党員の足跡をたどり、ドイツからオーストリア、イタリアへと調査を広げ、更に彼らの多くが身を隠し帝国再建の構想を練っていたとされるパラグアイを訪れる。

24:00

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ジャパネットたかた　テレビショッピング！　佐世保の自社スタジオからお届けします！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！もちろん対象商品の分割金利手数料はジャパネットが負担！届いたその日からあなたの生活が変わる！ご期待ください！

25:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#134（再）【死闘】長崎・対馬沖にて番組史上最大の大物．．．250kg超の巨大クロマグロキャスティング釣りに鈴木拓が挑む！【ほのぼの】マルコスの長崎グルメ＆歴史探訪

25:30

GOLF JOKER

#149（再）「ゴルフジョーカー第21回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！決勝戦　菊地明砂美VSジョーカー原江里菜　優勝賞金100万円はどちらの手に！？

26:30

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

28:00

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【疲れない身体を作る日】

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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09:00

韓ドラ　商道 ‐サンド‐

#3 どうにか虎皮を手に入れたサンオクが父ボンヘクと共に馬子募集の場へ向かうと、既に募集は締め切られていた。しかし、偶然そこに居合わせたタニョンの助力により２人は晴れて馬子になる。長旅の末、清国にたどり着いたサンオクは買いたい本を巡って謝恩使の副使ユン・ジョンホと出会う。サンオクの優れた学識を気に入ったジョンホ。無事に商売を終えたサンオクとボンヘクは、後は帰路につくだけだったのだが…。

10:00

今泊まりたい！いいふろ温泉宿

#18（再）旅の舞台は三重県志摩市小田井涼平が英虞湾の真珠の取り出し体験や浜島地区の磯料理店で旬の伊勢海老を堪能！「温泉宿」は、太平洋を望むロケーションでオープンしたばかりの「TAOYA南志摩」　太平洋を望むインフィニティ露天風呂に癒され、夕食バイキングでは「三重県産の真鯛の海鮮鉄板焼き」や「地中海風パエリア」に舌鼓 ▼視聴者プレゼントは「真珠漬」と「伊勢海老クリームスープ」

11:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#14（再）俳優・佐藤B作、あめくみちこ夫婦が巡る地中海クルーズ旅！スペインの大人気観光地サグラダ・ファミリアやグエル邸に大興奮！人生初の豪華クルーズ船に乗船！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ジョン・F・ケネディ　第二次世界大戦（1940～1946）

#75 第二次世界大戦が激化する中、海軍に入ったケネディは南太平洋のソロモン諸島に送られる。魚雷艇の艇長となるが、日本の駆逐艦と衝突して彼の船は大破。不屈の精神で乗組員たちを率い、生還した彼は英雄になる。帰国後は新聞記者となり、やがて政界への第一歩を踏み出す時が来る。

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１４話「行けるところまで、行ってみよう」ウンチャンたちは楽器の練習をし、プリンス演奏会を開き大盛況となる。演奏会のあと、ウンチャンとハンソンの仲が面白くないハンギョルは、ウンチャンにきつくあたる。ウンチャンが１人で店に残っていると、突然現れたハンギョルに、男でも好きだと告白される。次は自分が女だと打ち明ける番だとウンチャンは意気込むが・・・。

15:00

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16:00

バスケ魂【B1リーグ第7節を徹底解説】

#57（再）山下健二郎が男子プロバスケットボールリーグ「Ｂリーグ」をアツく応援！熱戦の試合ハイライトや選手やチームの“今”に迫る独自企画もお届けします！

17:00

韓ドラ　私の名前はキム・サムスン　キム・ソナ×ヒョンビン

#16 アメリカへ行ったジノンは、２ヶ月経っても戻って来ない。その間、サムスンへの連絡は一切なかった。そんななか、サムスンは以前お見合いをした男性と偶然再会し、デートに行くことに。そこへジノンが現れ、またサムスンを連れ去ってしまう。ジノンは空白の２ヶ月間を説明しようとするが、サムスンは聞く耳を持たない。果たして、2人の恋のゆくえはどうなってしまうのか…？

18:00

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18:30

『グラディエーター』舘ひろしシネマラウンジ

#37 アカデミー賞5部門に輝いたリドリー・スコット監督による歴史スペクタクル巨編▼古代ローマ帝国時代、皇帝から絶大な信頼を得ていた将軍マキシマス（ラッセル・クロウ）は、新皇帝の裏切りによって家族を惨殺され、奴隷に身を落とす。やがて彼は、復讐心を胸に秘めた無敵の剣闘士＜グラディエーター＞として、巨大コロッセウムに立つ▼リドリー・スコットの演出を舘ひろしが絶賛！▼伊藤さとりによる映画解説と制作秘話も必見

21:15

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

21:30

【ナショナルジオグラフィック傑作選】失われたアトランティス大陸を求めて

#19 （この作品には、東日本大震災時の地震・津波映像が含まれます。ご視聴の際はご注意ください。）オスカーを獲得した映画制作者のジェームズ・キャメロンとエミー賞を獲得した映画制作者のシムカ・ヤコボビッチが失われた都市アトランティスを探すため壮大な冒険に出発。紀元前４世紀の哲学者プラトンの記述を宝の地図にして、彼らは旅を進めていく。

22:30

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23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】世界10大ミステリーを追え！　ヒトラー生存説

#53（再）公式記録によればヒトラーは、大戦末期に連合国軍がベルリンに侵攻して間もなく市内で自殺したことになっているが、彼の死を見た者は誰もいない。遺体も提示されず写真も撮られなかったことで、ヒトラー生存説が浮上し、世界各地で目撃情報が相次いだ。だが1990年代に入り、ヒトラーが死んだことを示す物的証拠があることが明らかになる。この証拠を入手して鑑定を試みる。

24:00

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25:00

エグゼクティブ・デシジョン

カート・ラッセル、スティーブン・セガールら豪華スター競演のスカイ・アクション大作。ワシントンDCに向け飛行中のジャンボ機がテロリストに乗っ取られた。機内には乗客400名と、首都を壊滅させる威力を持つ毒ガスが。タイムリミットが迫る中、国防総省の分析官（ラッセル）と特殊部隊は、ステルス戦闘機を使い、前代未聞の“空中潜入”作戦に挑む。果たして彼らは機内の敵を制圧できるのか？

26:45

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27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【世界1位に輝いた渡辺酒造店へ】

船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは…

28:00

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06:00

長息長生きロングブレス【腰痛改善の日】

土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！さらに、魔法のようなドキュメントも！【体重93．5kg・お腹周り103cm】のスタッフがロングブレスダイエットに挑戦！たった「2か月半」で衝撃の結果が！

06:50

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07:30

密着V・ファーレン×GO!VELCA

「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。

08:00

『ベスト・キッド』加藤浩次とよしひろのサタデーシネマ

#37 高校生ダニエルは好戦的なコブラ会の道場で空手を学ぶジョニーたちから目をつけられ、嫌がらせを受けるハメに・・・・そんなダニエルは日系2世のミヤギと知りあい、空手の基礎を身につけ、やがて学生空手大会でジョニーと激突することに……。少年の成長、そして彼と師匠との交流を爽やかに描いた大ヒットシリーズ第1弾

10:45

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11:00

パンサー尾形のどんぶり旅～ニッポンのうまい！にサンキュー～

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は尾形が長年暮らしている第二の故郷、東京・杉並区▼若手時代に舞台に立ったライブ会場へ！お笑いへの想いを熱く語る！▼ムエタイの元世界チャンピオンと対決！体を張ったロケで初心にかえる！？▼定番の東京土産が生まれた店へ▼地元の人に愛される焼肉店でタレが決め手の焼肉丼を完食！

11:30

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12:00

センコーグループ LADY GO CUP 2025

「LADY GOカップ」２５年度第３戦をお届け！局公式アプリ「つながるジャパネット」でも同時配信あり！選手への応援コメントもアプリからお寄せください！局公式インスタグラム「bs10＿golf」で当たる豪華プレゼントも・・・！【開催コース】蒲生ゴルフ倶楽部（滋賀県日野町）

16:00

髙田明のいいモノさんぽ　長崎・佐世保篇

髙田明が、日本全国のいいモノに出会うおさんぽ番組が7年ぶりに放送決定！ ▼今回の舞台は長崎県佐世保市 ▼絶景の九十九島で人生初のヨットに乗船！ ▼予約困難！念願の佐世保が誇る鉄板肉グルメに舌鼓 ▼人情あふれる商店街の意外過ぎる歴史とは？ ▼番組後半には、佐世保の逸品が登場

17:00

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18:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#83（再）勝野洋＆キャシー中島夫妻が番組初登場のラグジュアリークルーズ「バイキング・スカイ」に乗船すべく、スコットランドの首都・エディンバラへ。街全体が世界遺産に登録されているエディンバラを観光。そしてラグジュアリークルーズならではの船内の豪華な施設や食事を堪能！これまで20回以上もクルーズ旅を経験している勝野洋＆キャシー中島夫妻は初体験のラグジュアリークルーズをどう満喫するのか？

19:00

歌聖へのラブレター～私しか知らない八代亜紀～【前編】

日本人の心に残る歌手を“歌聖”として取り上げ、知られざるエピソードや秘蔵映像などから魅力を紐解く音楽番組。さらに、ゲストが思い入れの強い曲のカバーを生歌で披露します！今回の“歌聖”は八代亜紀。盟友の新沼謙治、神野美伽が深い思いを語ります。マンスリーＭＣは親交の深かった岩崎宏美が担当。さらに、オトナの歌謡曲プロデューサー・佐藤英明による解説も必聴！知られざる八代亜紀に迫ります【前編】

19:45

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

20:00

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21:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

22:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅

大分で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「国東市」　 ★国東半島峯道ロングトレイル ★涛音寮 ★国見温泉あかねの郷

22:30

マネーリーダー!!!

今回のマネーリーダーは税理士芸人りーなさん。所得と控除の基礎知識を学び、iDeCoや小規模企業共済などに関する控除について理解を深めます。

23:00

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05:00

長息長生きロングブレス

ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介さん考案のロングブレス。しかしロングブレスには体重を減らすだけではなく、体に様々な変化をもたらし、人生までもを変えてしまうほどの魅力が隠されていた！９０年代に脚光を浴びたアイドルグループ元ＣｏＣｏのメンバー・宮前真樹さんが美木良介さんの指導でロングブレス！長年悩み続けた腰痛に驚きの変化が！？ロングブレスで人生が変わった方のストーリーをお届けします！

05:50

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06:00

PGAツアーワールドワイドテクノロジー選手権３日目

来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢も虎視眈々と上位進出を狙う。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

08:30

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09:30

Go！Go！ゴルフ女子

#45（再） Go！Go！ゴルフ女子部結成からのメンバー4名によるシリーズ第3話。ゲストは引き続きフレッシュな佐藤有仁加プロ。プロからのレッスンはパッティング、ティーイングエリアの考え方に続いて、アプローチ術。プロが気を付けている確率を上げる方法とは？？他にも、PGAジュニアリーグの活動について、中島先生に引き続き教わってまいります。

10:30

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11:00

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

11:30

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12:55

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅

大分で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「国東市」　 ★国東半島峯道ロングトレイル ★涛音寮 ★国見温泉あかねの郷

13:25

BS10 パネルクイズアタック25 【音楽好き大会】

番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ ▼公式アプリ「つながるジャパネット」からトップ賞を予想！全国の温泉宿で使えるゆこゆこクーポン1万円分が当たる！

14:15

BS10からのお知らせ

14:30

蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン

#178（再）【勝者に導く奇跡の番組】出演後、今シーズンすでにツアー優勝プロが3人誕生！伝説の真剣ゴルフ対決を3週連続でお届け！今回はパナソニックオープンレディースで見事復活優勝を飾った菅沼菜々プロとの激闘をプレイバック！正確無比なショットを誇る菅沼プロに、蛍原部長率いる真剣ゴルフ部がプライドをかけて挑む！北村晴男、モデル・菊地彩香の豪快ショット．．．白熱の大接戦！勝負の行方は一体！？

15:30

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17:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

18:00

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19:00

人生に魔法をかけるロングブレスで激変物語【７３歳女性が呼吸で腰痛改善】

#15 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。30年間腰痛になやまされていた73歳女性が腰痛改善！さらに４か月のロングブレスダイエットでジャパネット社員３人が１０キロ減！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け

20:00

GOLF JOKER

「ゴルフジョーカー第22回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！1回戦第1試合　岩永杏奈＠VS尾崎小梅

21:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン

2025年、ホトオープン出演後にツアー優勝したプロが３人も！今回は？全英への道？ミズノオープンで初優勝を飾った阿久津未来也プロとの対決を振り返る！ 2度目の参戦で前回のリベンジに燃える阿久津プロが序盤から怒涛の攻めるゴルフで真剣ゴルフ部に襲いかかる！！元プロ野球選手「ノリ」こと中村紀洋さんはプロ顔負けの飛距離でポイントを積み重ねていく！！最後まで目が離せない大接戦、お見逃しなく！

22:00

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

22:30

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23:30

BS10からのお知らせ

23:45

サッカーベルギーリーグシント＝トロイデンVV×スタンダール・リエージュ

第14節「シント＝トロイイデンVV×スタンダール・リエージュ」の試合を生中継。ホームで負けられないシント＝トロイデン。ホームの声援を背に勝利なるか？

26:20

BS10からのお知らせ

26:30

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05:00

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05:30

長息長生きロングブレス【呼吸の日】

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:00

PGAツアーワールドワイドテクノロジー選手権最終日

来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢も虎視眈々と上位進出を狙う。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

08:30

ロングブレスの魔法

#4（再）ロングブレスで人生が変わった魔法のようなストーリーをご紹介！歩くのもままならないほどひどい腰痛に悩んでいたジャパネットMCがたった2日で腰痛が改善した物語や、「体重93．5kg・お腹周り103cm」メタボスタッフがロングブレスダイエットに初挑戦！さらにロングブレスの誕生秘話など、奇跡のストーリーをダイジェストでお届けします！

09:00

PGAツアーワールドワイドテクノロジー選手権最終日

（再）来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢も虎視眈々と上位進出を狙う。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

11:30

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12:30

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１５話「お前は女なのか？」ハンギョルはイ･ミョンジェという人物から連絡を受け、実の母親の話を聞き写真を受け取る。母親のことで動揺しているハンギョルに、ウンチャンがなかなか言いだせずにいると、怒ったハリムがウンチャンは女だと伝えてしまう。ウンチャンは自分の口から事実を伝えにハンギョルの家に行くが、ウソをつかれていたハンギョルのショックは大きく…。

15:00

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16:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#39（再）落語家・ヨネスケ夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。韓国・済州島では現地ならではの海鮮鍋や韓国茶を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。

17:00

韓ドラ　花より男子ーBoys Over Flowers　第1話　F4に宣戦布告！

#1 クリーニング店の娘クム・ジャンディはある日、配達先の神話学園で自殺騒動を起こしていた男子生徒を助け、ネットで一躍ヒーローに。いじめを隠蔽したい学園側の思惑で奨学生として招かれるが、そこは「F4」と呼ばれる財閥子息4人組に掌握されていた。リーダー　ク・ジュンピョの靴を誤って汚してしまった友人をかばい、横暴ないじめを繰り返す彼らに宣戦布告したジャンディ。翌日、ジャンディのロッカーにF4からの赤札が…。

18:00

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19:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#40 元なでしこジャパン・澤穂希夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。極上グルメや絶景、きらびやかな船内施設など、視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。

20:00

今泊まりたい！いいふろ温泉宿

#19 今回は、伊勢鳥羽・贅沢旅！伊勢神宮の参道・おはらい町では豪華・松坂牛の肉寿司を堪能！美しい眺めと共に赤福を頂ける穴場スポットも！さらに、知る人ぞ知るお伊勢参りの決めてとなるお寺へ。 ▼豪華クルーズ船のよう！大海原を臨むホテル「TAOYA志摩」 ▼180度のオーシャンビュー？！絶景の展望台 ▼小田井さんが選んだプレゼントが当たるチャンスも！

21:00

PGAハイライト in ワールドワイドテクノロジー選手権

#77 来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢のプレーもたっぷりとお届けします。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

22:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#135 長崎でのクロマグロ釣りを終えた鈴木拓＆マルコス。波佐見焼・有田焼・伊万里焼の窯元を巡りながら佐賀県を縦断！ぶらりと職人の技に触れ、釣ったマグロを味わいに福岡へ！

22:30

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24:00

MリーグNo.1への道　BEAST ROAD

#113（再）熱狂を巻き起こしているMリーグ！ 2025ー26シーズンは「狩れ、頂天。」のスローガンをもとに、優勝に向け駆けあがるチームの様子を紹介！興奮の試合ハイライトに加え、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりたっぷりとお届けします！水曜日もMリーグを満喫しよう！

24:30

マネーリーダー!!!

今回のマネーリーダーは税理士芸人りーなさん。所得と控除の基礎知識を学び、iDeCoや小規模企業共済などに関する控除について理解を深めます。

25:00

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27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

28:00

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【ロングブレス体操の日】

火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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09:00

韓ドラ　商道ーサンドー

#4 帰路につく日、禁制品の硫黄を商団の荷から発見したイム親子は、すぐに責任者の松商大房パク・チュミョンに報告する。しかし、チュミョンは朝廷の許可が降りているため問題ないと言い張る。その言葉を信じ、荷を運んだイム親子だったが、荷物検査により事が露見する。するとチュミョンは、自分たちに被害が及ばぬよう、イム親子に濡れ衣を着せる。イム親子は謀反人として捕らえられ、打ち首に処されることになるが…。

10:00

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11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#10（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ジョン・F・ケネディ　政界へ（1946～1956）

#76 29歳で下院議員となったケネディは、国際問題への理解を深めるため、アジア外遊に出かける。彼は次なるステージを目指し、弟のボビーらに支えられ上院選に立候補する。その頃、生涯の伴侶となるジャッキーと出会い、結婚。深刻な健康問題を抱えながらも、政界で存在感を高めていく。

13:00

一度は行きたい極上宿小田井涼平のあい旅

（再）地域で愛される文化・グルメ・景色に“会い”、地元の人とふれ“あい”、地域の魅力発掘 ▼番組初！ダチョウ肥後さんと富山の秋を満喫 ▼今乗りたい！絶景トロッコ ▼富山の旬！紅ズワイガニづくし

14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１６話「愛してる」ウンチャンから何を言われても受け入れることができないハンギョル。ついにはウンチャンをクビにし、もう会えないと告げる。ホン社長もカフェに来なくなり、店は人手が足りず大忙しとなる。そんなハンギョルはユジュと話をするうち、ハンソンの気持ちを理解する。ユジュの出発の日、ハンソンは何度も強く引き止めるが、ユジュは振り切って空港に向かって…

15:00

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16:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#49（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

韓ドラ　花より男子ーBoys Over Flowers　第2話「気になる人」

#2 ジュンピョの手下に襲われるジャンディだが、ユン・ジフに助けられる。さらに妊娠の噂を立てられ、怒ったジャンディはジュンピョを回し蹴り。驚きつつもジャンディが自分に気があると勘違いしたジュンピョは、彼女を自宅に拉致し着飾らせるなど構い始める。だが喜ぶと思いきや、拒絶され当惑するジュンピョ。一方、ジャンディはF4で1人違う雰囲気のジフが気になるが、彼にはミン・ソヒョンという特別な女性がいた。

18:00

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19:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～

モノづくりに日々向き合っている「仕事人」。船越英一郎が社会科見学を通して、そんな仕事人の知られざる“こだわり”や秘められた“想い”に迫るヒューマンドキュメンタリー。磨き上げられた職人の技を、直接、見て・感じて・体験する…おとなの学びを体感できる番組です

20:00

有村の智慧

#123 原江里菜持ち込み企画！手相占いで20名のゴルファーの運勢を診断！技術だけでなく「運」も味方につける秘訣とは？笑いと発見のゴルフ開運トークSP！

21:00

Bリーグ全力応援！バスケ魂 presented by バスケットLIVE

#58 山下健二郎が男子プロバスケットボールリーグ「Ｂリーグ」をアツく応援！熱戦の試合ハイライトや選手やチームの“今”に迫る独自企画もお届けします！

22:00

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23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】世界10大ミステリーを追え！　ゾディアック事件

#54（再） 1960年代後期に現れた「ゾディアック」を名乗る連続殺人犯は、サンフランシスコ近辺の住民を恐怖に陥れると同時に、謎の暗号を用いて警察を翻弄した。彼は結局捕まらなかったのだ。今、調査団が新たな容疑者をあぶり出し、革新的なDNA鑑定技術の力を借りて一連の殺人騒ぎの解明に一歩近付こうと試みる。

24:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【準決勝 6回戦】

#43（再）「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。いよいよ準決勝がスタート！出場者は、本田朋広、石井一馬、鈴木大介、飯田雅貴、中田花奈、真田槐、佐々木寿人、福島佑一、地主琢磨の９名。勝ち上がるのは誰だ！？

27:30

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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08:00

PGAハイライト in ワールドワイドテクノロジー選手権

#77（再）来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢のプレーもたっぷりとお届けします。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

09:00

韓ドラ　商道ーサンドー

#5 ドゥクチュがイム親子を助けようと尽力するが、２人は大逆罪の濡れ衣を着せられたまま、死刑決行の日を迎えることとなる。死刑決行直前に間一髪で打ち首を免れたサンオクは、身分を官奴婢に落とされ、奴隷生活を送る。その後も父の遺言を家族に伝えるため、幾度となく逃走を図るが、ことごとく失敗する。ある日、サンオクが逃走に失敗し痛めつけられていると、ナプチョン鍮器場の主人キム・テチュルの目に留まり…。

10:00

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11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#11（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ジョン・F・ケネディ　大統領選（1956～1960）

#77 民主党全国大会で知名度と人気が高まったケネディは、大統領選への立候補を決意する。早くから全米を飛び回り準備を進める彼を支えるのは、弟・ボビーを中心とした「ケネディ・マシン」と呼ばれる側近たち。そして民主党大統領候補の指名を受け、強敵・ニクソンとの激戦が始まる。

13:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【一年中おせちに取り組む企業に迫る】

船越英一郎・望月理恵が大自然・宮崎のおせち調理工場を直撃。一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼木工の美に人生を捧げた78歳職人

14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１７話「ウンチャン、お前が女でよかった」ある夜、ウンチャンとハンギョルはお互いの気持ちを打ち明け合い、ようやく仲直りをする。ウンチャンは女として、再びコーヒープリンスで働き始め、店の仲間たちも安堵する。一方、ユジュがＮＹには行っていないことが分かり、ウンチャンはハンギョルから一緒にＮＹに行こうと誘われたことを家族に話すが、ウンセは寂しさと今後の生活の不安からウンチャンにきつくあたってしまう。

15:00

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16:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#50（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

韓ドラ　花より男子　第3話　最悪のファーストキス

#3 ソヒョンの歓迎パーティでジフと踊るジャンディを複雑な気持ちで見つめるジュンピョ。苛立って外に出るが、誤ってプールに落ち溺れてしまう。居合わせたジャンディが助け人工呼吸を施すが、奇しくもそれが2人のファーストキスに。ご機嫌なジュンピョだったが、ジャンディとジフの親しげな姿を見て怒り、無理やりジャンディにキスしようとする。そんな中、ソヒョンの誕生パーティが開かれる。

18:00

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18:30

MリーグNo.1への道　BEAST ROAD

#114 熱狂を巻き起こしているMリーグ！ 2025ー26シーズンは「狩れ、頂天。」のスローガンをもとに、優勝に向け駆けあがるチームの様子を紹介！興奮の試合ハイライトに加え、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりたっぷりとお届けします！水曜日もMリーグを満喫しよう！

19:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【準決勝 7回戦】

#44 「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。いよいよ準決勝がスタート！出場者は、本田朋広、石井一馬、鈴木大介、飯田雅貴、中田花奈、真田槐、佐々木寿人、福島佑一、地主琢磨の９名。勝ち上がるのは誰だ！？

22:30

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23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ガニー軍曹のミリタリー大百科

#55（再）俳優で軍曹、そしてベトナム退役軍人でもある「ガニー」ことR・リー・アーメイが、戦車やロケット砲などの世界最強の兵器を、実機を使って紹介。またCGIと3Dグラフィックスで性能や威力、そのルーツなども明らかにする。

24:00

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25:00

古内東子　今井了介のおとめし

#5（再）古内東子の音楽人生の転機となった名曲にまつわるエピソードを深堀り！「大丈夫」「誰より好きなのに」「悲しいうわさ」「うそつき」 ▼「誰より好きなのに」「朝」生歌セッション ▼イチオシグルメ「ビーフドライカレー」を紹介

25:45

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

26:00

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28:00

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

28:30

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【肩こり改善の日】

木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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09:00

韓ドラ　商道ーサンドー

#6 真面目に働くなら自由になれるというテチュルの言葉を信じ、サンオクは厳しい修行に耐える。そんなある日、サンオクは鍮器を納品すべく訪れた義州で松商のタニョンと再会する。そしてサンオクはテチュルに頼み込み、家族との再会を試みる。そんな中、幼馴染ボクテと再会したサンオクは、弟サンヨンがサンオクと同村の別の鋳器作業所に居ることを知る。サンオクは弟を助けるため、再び脱走を決意するが…。

10:00

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10:30

パンサー尾形のどんぶり旅～ニッポンのうまい！にサンキュー～

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は尾形が長年暮らしている第二の故郷、東京・杉並区▼若手時代に舞台に立ったライブ会場へ！お笑いへの想いを熱く語る！▼ムエタイの元世界チャンピオンと対決！体を張ったロケで初心にかえる！？▼定番の東京土産が生まれた店へ▼地元の人に愛される焼肉店でタレが決め手の焼肉丼を完食！

11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#12（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ジョン・F・ケネディ　新世代の大統領（1961）

#78 史上最年少で大統領に選ばれたケネディは、就任演説で国民に感銘を与える。弟・ボビーを司法長官に据え、政権を始動するが、課題は山積みだ。キューバとの関係悪化、ソ連との宇宙開発競争、公民権運動の高まりなどに対し、時に孤独な決断を迫られながらも彼はアメリカを導いていく。

13:00

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14:00

【コン・ユ主演】韓ドラ　コーヒープリンス1号店（全24話）

第１８話「その人がお前の父親だ」ハリムはミニョプをこき使うウンセに腹を立て、ミニョプに女を紹介する。嫌がるミニョプだったが実際会うとまんざらでもなく、ウンセから呼び出しの電話がかかってきても断る。ある日、ハンギョルは祖母と父に連れられ実母の眠る納骨堂に行き、ミョンジェが実父だと知らされる。やり場のない怒りにハンギョルは涙し、ウンチャンを呼び出して心の内をさらけ出す。

15:00

ジャパネットつながる生放送ショッピング！

▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介

16:00

PGAハイライト in ワールドワイドテクノロジー選手権

#77（再）来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢のプレーもたっぷりとお届けします。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

17:00

韓ドラ　花より男子ーBoys Over Flowers　第4話「初めてのデート」

#4 ジャンディの言葉で目が覚めたジフはソヒョンを追ってフランスへ。ジュンピョはジャンディを初めてのデートに誘う。約束の土曜日、母親の買物に付き合うジャンディだったが、雪が降り出すと気になり、まさかと思いつつ待ち合わせ場所に。そこには凍えながら待つジュンピョの姿があった。ジャンディはお詫びに美しい夜景が見える場所に連れて行くが、閉館時間になり2人は閉じこめられてしまう。結局、2人は一夜を共にし…。

18:00

Hiromi Iwasaki Concert PRESENT for you for me Digest

岩崎宏美が、代表曲「聖母たちのララバイ」「思秋期」や、さだまさし、岡本真夜らが楽曲提供した曲を披露。メドレーでは「ロマンス」「シンデレラ・ハネムーン」などのヒット曲も。さらに、念願のディズニー映画デビュー作となった実写版「美女と野獣」でポット夫人が歌う同名曲も歌い上げ、見どころ満載のステージを放送。

19:53

BS10プレミアムNAVI

映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！

20:08

BS10からのお知らせ

20:15

酒井法子　今井了介のおとめし

#6 酒井法子の音楽人生の転機となった名曲にまつわるエピソードを深堀り！「碧いうさぎ」「夢冒険」「一億のスマイル」 ▼「碧いうさぎ」「鏡のドレス」生歌セッション ▼イチオシグルメ「カルビスープ」を紹介

21:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン～リバイバル～

#7 キャリーで２４０ヤード、トータル２６０ヤードの飛距離を誇る飛ばし屋・川﨑志穂プロを相手にここまで真剣ゴルフ部が5vs3と2ポイントリード！新入部員の岩隈久志の勢いが止まらない！しかし川﨑プロも次第に調子をあげていく！番組初のイーグルなるか!?怒涛の展開を見逃すな！

22:00

ダグアウト!!! 野球トークバラエティ

#106 今回のゲストは番組初登場！ヤクルトで最多勝や最高勝率賞、カムバック賞などを受賞した館山昌平さん。2020 年には小川投手のノーヒットノーランも捕手としてアシスト！現在は母校・北照高等学校のテクニカルアドバイザーを務める西田明央さん！ヤクルト一筋のお２人ならではのヤクルトトークで大盛り上がり！

23:00

【ヒストリーチャンネル傑作選】ガニー軍曹のミリタリー大百科

#56（再）俳優で軍曹、そしてベトナム退役軍人でもある「ガニー」ことR・リー・アーメイが、戦車やロケット砲などの世界最強の兵器を、実機を使って紹介。またCGIと3Dグラフィックスで性能や威力、そのルーツなども明らかにする。

24:00

PGAツアーワールドワイドテクノロジー選手権３日目

（再）来季シード権を懸けた戦い！フェデックスカップフォール５戦。メキシコの強風吹き荒れるコースで、どんな技を見せてくれるのか？日本勢も虎視眈々と上位進出を狙う。夢を諦めない選手たちの熱き戦いをお見逃しなく！

26:30

Go！Go！ゴルフ女子

#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！

27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【あの料理人がこだわるおせち開発現場に迫る】

船越英一郎・望月理恵が一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼一流料理人がこだわる極上おせち開発の舞台裏へ

28:00

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