番組表
現在放送中の番組05:00
Go！Go！ゴルフ女子▼米大卒の新星・佐藤有仁加プロに挑戦！
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#55（再） 東京五輪・金メダリストのザンダー・シャウフェレと同じ米大学出身の佐藤有仁加プロが降臨！なろ・いちかる・瀬川・スビンがプロ直伝スキルを武器に2チーム対抗ガチンコ勝負を展開！▼番組名物「サイレントパフォーマンス」の傑作選を初公開！▼さらに新メンバーえあ＆宇佐美彩乃も加わり、女子部の歴史が動く！？ 門外不出の【完全未公開映像】も満載のゆるふわ特別版、その全貌を見逃すな！
#55（再） 東京五輪・金メダリストのザンダー・シャウフェレと同じ米大学出身の佐藤有仁加プロが降臨！なろ・いちかる・瀬川・スビンがプロ直伝スキルを武器に2チーム対抗ガチンコ勝負を展開！▼番組名物「サイレントパフォーマンス」の傑作選を初公開！▼さらに新メンバーえあ＆宇佐美彩乃も加わり、女子部の歴史が動く！？ 門外不出の【完全未公開映像】も満載のゆるふわ特別版、その全貌を見逃すな！ 05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
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金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
Go！Go！ゴルフ女子▼女子部全員集合SP！最強ペアは誰？ダブルス決定戦
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#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！
#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！ 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
トンイ
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（26）都を目指して…
チャン・ヒジェに捕まったトンイをシム・ウンテクは謄録類抄（トゥンノンユチョ）と引き替えに助ける。代わりに捕らわれたシム・ウンテクをトンイはソリの協力を得て助け出そうとする。トンイは自分のせいで謄録類抄が清国にわたってしまったと嘆くが…。
（26）都を目指して…
チャン・ヒジェに捕まったトンイをシム・ウンテクは謄録類抄（トゥンノンユチョ）と引き替えに助ける。代わりに捕らわれたシム・ウンテクをトンイはソリの協力を得て助け出そうとする。トンイは自分のせいで謄録類抄が清国にわたってしまったと嘆くが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#13 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
このあと無料放送！T-SQUARE 他 LIVE
4月3日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ＪＡＺＺ－ＦＵＳＩＯＮ ＳＵＭＭＩＴ ２０２５の模様を無料放送▼中森明菜＆工藤静香特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#43（再） 元なでしこジャパンの澤穂希夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！さらに、辻上裕章が用意したサプライズに澤穂希は感動の涙！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。
#43（再） 元なでしこジャパンの澤穂希夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！さらに、辻上裕章が用意したサプライズに澤穂希は感動の涙！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。 11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】激闘！恐怖の人喰い獣スペシャル（サメの大群）＃２
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#165 1563年にバハマ諸島の近海で300人もがサメに襲われ捕食された難破船「ラ・コンセプシオン号」の事件。野生動物の専門家と歴史家のチームはサメが襲ってきた原因を調査する旅に出る。当時の難破船の状況を再現し海へ潜ってサメと一緒に泳ぐ彼らは謎を解くことができるのか？
#165 1563年にバハマ諸島の近海で300人もがサメに襲われ捕食された難破船「ラ・コンセプシオン号」の事件。野生動物の専門家と歴史家のチームはサメが襲ってきた原因を調査する旅に出る。当時の難破船の状況を再現し海へ潜ってサメと一緒に泳ぐ彼らは謎を解くことができるのか？ 12:53
BS10からのお知らせ
12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#13（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#17 ジュンヒは熱望していたドラマへの出演話が来て喜ぶが、前に事情を話していた監督に“お父さん”と親交を深めるように言われ焦る。ヘヨンは母親同士のトラブルが発端でジョンファンと口論になり、またも突然別れを告げる。実は8年前に別れを告げた理由も、ジョンファンの母親が関係していたのだ。一方、ジュニョンは正式にユジュを家族に紹介することになり、食事に招待するのだが・・・。
#17 ジュンヒは熱望していたドラマへの出演話が来て喜ぶが、前に事情を話していた監督に“お父さん”と親交を深めるように言われ焦る。ヘヨンは母親同士のトラブルが発端でジョンファンと口論になり、またも突然別れを告げる。実は8年前に別れを告げた理由も、ジョンファンの母親が関係していたのだ。一方、ジュニョンは正式にユジュを家族に紹介することになり、食事に招待するのだが・・・。 15:00
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16:00
バスケ魂【CS出場争い いよいよ終盤戦！】
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#77（再） ▼Bリーグ激戦の第27節をハイライトでたっぷりお届け！ ▼ピックアップゲーム レバンガ北海道×宇都宮ブレックス ▼ピックアップゲーム 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ×群馬クレインサンダーズ ▼三遠ネオフェニックス・津屋一球 バスケへの熱い思いに迫る！
#77（再） ▼Bリーグ激戦の第27節をハイライトでたっぷりお届け！ ▼ピックアップゲーム レバンガ北海道×宇都宮ブレックス ▼ピックアップゲーム 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ×群馬クレインサンダーズ ▼三遠ネオフェニックス・津屋一球 バスケへの熱い思いに迫る！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#5 ナムグと共にリアンの塾の迎えに向かったチョヒは、塾の前でウォンジュを見かけて声を掛ける。リアンが成績優秀と知ったウォンジュは、娘のサランに家庭教師をつけるためソネに相談しようとする。近くで偶然出会い、ソネの家で娘の成績について話したチョヒとウォンジュ。娘の成績を鼻にかけるチョヒに苛立つウォンジュは、宿題をやっていないとサランを厳しく叱るが、ヒョンドと共に意に介さないサランに頭を抱える。
#5 ナムグと共にリアンの塾の迎えに向かったチョヒは、塾の前でウォンジュを見かけて声を掛ける。リアンが成績優秀と知ったウォンジュは、娘のサランに家庭教師をつけるためソネに相談しようとする。近くで偶然出会い、ソネの家で娘の成績について話したチョヒとウォンジュ。娘の成績を鼻にかけるチョヒに苛立つウォンジュは、宿題をやっていないとサランを厳しく叱るが、ヒョンドと共に意に介さないサランに頭を抱える。 18:00
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18:30
舘ひろし シネマラウンジ 『ザ・シークレット・サービス』
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#56 ケネディ暗殺を阻止できなかった過去を持つ老練エージェントが、現職大統領を狙う暗殺者に立ち向かう▼主演はクリント・イーストウッド。犯人役のジョン・マルコヴィッチら豪華キャストが共演。ウォルフガング・ペーターゼン監督が、男の執念と矜持を緊迫感たっぷりに描き出した、サスペンス・アクションの傑作▼90年代の魅力あふれる本作の魅力を舘ひろしと伊藤さとりが語る！
#56 ケネディ暗殺を阻止できなかった過去を持つ老練エージェントが、現職大統領を狙う暗殺者に立ち向かう▼主演はクリント・イーストウッド。犯人役のジョン・マルコヴィッチら豪華キャストが共演。ウォルフガング・ペーターゼン監督が、男の執念と矜持を緊迫感たっぷりに描き出した、サスペンス・アクションの傑作▼90年代の魅力あふれる本作の魅力を舘ひろしと伊藤さとりが語る！ 20:45
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:00
【ナショナル ジオグラフィック傑作選】火星探査：スピリット＆オポチュニティ
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#14（再） 本番組では火星探査車スピリットとオポチュニティによる壮大な冒険に迫り、宇宙時代の最も偉大な物語の１つに命が吹き込まれる。この優れた探査車の寿命はわずか数カ月だと思われていたが何年にもわたって探査を続け、火口壁を登り、砂嵐や極寒の夜、そして車輪の故障にも耐え抜いた。これらの探査車は勇敢な探検家であり、NASAの火星計画に再び活気を与えて火星のフロンティアを切り開いてくれたのだ。
#14（再） 本番組では火星探査車スピリットとオポチュニティによる壮大な冒険に迫り、宇宙時代の最も偉大な物語の１つに命が吹き込まれる。この優れた探査車の寿命はわずか数カ月だと思われていたが何年にもわたって探査を続け、火口壁を登り、砂嵐や極寒の夜、そして車輪の故障にも耐え抜いた。これらの探査車は勇敢な探検家であり、NASAの火星計画に再び活気を与えて火星のフロンティアを切り開いてくれたのだ。 22:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース 23:00
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24:00
ブリテンズ・ゴット・タレント ▼準決勝第1夜後編 （字幕版）
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#12（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？
#12（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？ 24:55
ショッピング
25:00
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26:00
人生に魔法をかける ロングブレスで激変物語【2か月半でマイナス２０キロ】
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#31（再） ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。番組スタッフが2か月半で２０キロのダイエットに成功！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け
#31（再） ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。番組スタッフが2か月半で２０キロのダイエットに成功！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け 26:30
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28:00
GOLF JOKER
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#170（再） 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第1試合 山根あかりVSジョーカー西山ゆかり
#170（再） 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第1試合 山根あかりVSジョーカー西山ゆかり 05:00
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06:00
長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
マネして踊って！DANCE TRAIN
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#3（再） EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだ新番組！
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本先生による脳トレ＆体づくりのアドバイス
▼目黒区で開催された大人気のダンスイベントに潜入！シニアからキッズまで3世代が熱狂する現場とは！？
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。
#3（再） EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだ新番組！
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本先生による脳トレ＆体づくりのアドバイス
▼目黒区で開催された大人気のダンスイベントに潜入！シニアからキッズまで3世代が熱狂する現場とは！？
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。 07:00
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07:30
密着V・ファーレン×GO!VELCA
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「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。
「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。 08:00
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09:00
あこがれの絶景クルーズ旅
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#7（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#7（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 10:00
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10:30
マネして踊って！DANCE TRAIN
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#4 EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はひこうき雲／荒井由実（1973）YOUNG MAN／西城秀樹（1979）
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼サイン入りポスターもプレゼント！
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。
#4 EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はひこうき雲／荒井由実（1973）YOUNG MAN／西城秀樹（1979）
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼サイン入りポスターもプレゼント！
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。 11:00
パンサー尾形のどんぶり旅▼富士山のようなカレー丼【東京・北千住】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！ 11:30
ロングブレスの魔法
ロングブレスで人生が変わった魔法のような物語をご紹介！日々腰の痛みに怯えるスーパーアキダイの店員がロングブレスで腰痛が改善／歩くのもままならない程のひどい腰痛が原因で、仕事が出来なくなってしまったジャパンネットたかたMCが、たった2日で奇跡の復活！腰痛でお悩みの方必見のストーリーをダイジェストでお届けします！
11:45
このあと無料放送！【映画】 眠狂四郎炎情剣
4月4日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼映画・眠狂四郎炎情剣を無料放送▼中森明菜＆工藤静香特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS11からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース 13:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
13:30
Go！Go！ゴルフ女子▼女子部全員集合SP！最強ペアは誰？ダブルス決定戦
#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！
13:55
ロッテvsソフトバンク BS10はデータで深読み！超解説！プロ野球中継
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この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！内川聖一さんを招き「２ストライク」をテーマに徹底解析。
この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！内川聖一さんを招き「２ストライク」をテーマに徹底解析。 17:30
BS10からのお知らせ
17:45
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
18:00
Felicidad AKINA NAKAMORI LIVE '97
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１９９７年、９年ぶりに開催された全国ツアーのファイナルを飾った６月の東京国際フォーラムにて行われたライヴを収めた作品。ツアーに先駆けてリリースされたアルバム『ＳＨＡＫＥＲ』は心地良く聴いてもらう作品にするべく、さまざまなタイプの楽曲をカクテルのように混ぜ合わせたところからタイトルが付けられたアルバムだったが、他にも１９８６年にリリースされ傑作との呼び声も高い『ＣＲＩＭＳＯＮ』からの楽曲もセレクト。
１９９７年、９年ぶりに開催された全国ツアーのファイナルを飾った６月の東京国際フォーラムにて行われたライヴを収めた作品。ツアーに先駆けてリリースされたアルバム『ＳＨＡＫＥＲ』は心地良く聴いてもらう作品にするべく、さまざまなタイプの楽曲をカクテルのように混ぜ合わせたところからタイトルが付けられたアルバムだったが、他にも１９８６年にリリースされ傑作との呼び声も高い『ＣＲＩＭＳＯＮ』からの楽曲もセレクト。 19:53
BS10からのお知らせ
20:00
今泊まりたい！いいふろ温泉宿
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#35（再） 元純烈・小田井涼平が冬の大分別府で温泉旅！
▼湯けむり情緒漂う、鉄輪温泉を散策
▼温泉街に根付いた染め物文化・温泉染。
▼旨味を凝縮温泉蒸し本では珍しい坂の城下町散策
▼本日のお宿は大江戸温泉物語Premiumホテル風月
▼青空広がる天空露天風呂
#35（再） 元純烈・小田井涼平が冬の大分別府で温泉旅！
▼湯けむり情緒漂う、鉄輪温泉を散策
▼温泉街に根付いた染め物文化・温泉染。
▼旨味を凝縮温泉蒸し本では珍しい坂の城下町散策
▼本日のお宿は大江戸温泉物語Premiumホテル風月
▼青空広がる天空露天風呂 21:00
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21:30
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:45
仕事人ファイル 【人力車夫】
古都・鎌倉の人力車夫・青木登さんを密着取材。これまで人力車で歩いた距離は地球３周分。「粋」を大切にする信念。「鎌倉には青木さんがいる」と言われる理由とは？
22:00
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22:30
マネーリーダー!!!
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#65 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて日本の食文化の魅力を世界に発信する柏原光太郎さんが登場。世界の富裕層の旅の価値観がいま大きく変化しています。誰もまだ行っていない場所や簡単には行けない土地に、誰よりも早く行き体験する“希少な旅”とは。なぜ富豪たちは「ラグジュアリー」よりも「希少性」を求めるのか。
#65 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて日本の食文化の魅力を世界に発信する柏原光太郎さんが登場。世界の富裕層の旅の価値観がいま大きく変化しています。誰もまだ行っていない場所や簡単には行けない土地に、誰よりも早く行き体験する“希少な旅”とは。なぜ富豪たちは「ラグジュアリー」よりも「希少性」を求めるのか。 23:00
現在リーグ優勝にむけ絶好調 全力応援！シント＝トロイデン
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#24 夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦い「プレーオフ１」に挑む選手たちを徹底分析。
#24 夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦い「プレーオフ１」に挑む選手たちを徹底分析。 23:30
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25:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】新アメリカン・ビンテージ大修復！ ＃５
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#113（再） NYのスティーブは、古く錆びたドーナツ店の看板を、クールなネオンの看板にして欲しいと依頼を受ける。一方ボディは、50年代に使われていたコーラの自販機をビールのディスペンサーに改造するというプロジェクトに着手していたが、納期までの完成が危うくなる。頭を悩ますボディは見事解決策を見出せるか？
#113（再） NYのスティーブは、古く錆びたドーナツ店の看板を、クールなネオンの看板にして欲しいと依頼を受ける。一方ボディは、50年代に使われていたコーラの自販機をビールのディスペンサーに改造するというプロジェクトに着手していたが、納期までの完成が危うくなる。頭を悩ますボディは見事解決策を見出せるか？ 25:53
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26:00
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27:30
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27:35
生中継！サッカーベルギー シント＝トロイデン最新試合
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#31 プレーオフ１がいよいよ開幕。レギュラーシーズン2連敗中のユニオンとの試合を生中継でお届け。英国遠征の日本代表メンバーに選ばれた後藤・谷口のプレーにも注目。夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。
#31 プレーオフ１がいよいよ開幕。レギュラーシーズン2連敗中のユニオンとの試合を生中継でお届け。英国遠征の日本代表メンバーに選ばれた後藤・谷口のプレーにも注目。夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。 05:00
生中継！サッカーベルギー シント＝トロイデン最新試合
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#31 プレーオフ１がいよいよ開幕。レギュラーシーズン2連敗中のユニオンとの試合を生中継でお届け。英国遠征の日本代表メンバーに選ばれた後藤・谷口のプレーにも注目。夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。
#31 プレーオフ１がいよいよ開幕。レギュラーシーズン2連敗中のユニオンとの試合を生中継でお届け。英国遠征の日本代表メンバーに選ばれた後藤・谷口のプレーにも注目。夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。 06:00
長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？
日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？ 06:50
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07:00
工藤静香ファ－ストコンサ－ト 静香はじめの一歩
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ソロとして羽ばたいた静香のメモリアルコンサート「禁断のテレパシー」から「ＭＵＧＯ・ん･･･色っぽい」 まで彼女のベストヒットを全て含んだ、ベストライブを放送。
ソロとして羽ばたいた静香のメモリアルコンサート「禁断のテレパシー」から「ＭＵＧＯ・ん･･･色っぽい」 まで彼女のベストヒットを全て含んだ、ベストライブを放送。 08:14
BS10からのお知らせ
08:20
韓ドラ 私の名前はキム・サムスン キム・ソナ×ヒョンビン
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#15 体調の悪いヒジンのため、サムスンはお粥を持って彼女の家に行くが、ヒジンは食べようとしない。
食事やジノンのことを含め、大喧嘩が始まり、そこへやってきたヘンリーが仲裁に入る。
その後、サムスンとヘンリーは花札をやり始めた。初心者のヘンリーに対するサムスンのやり方を見兼ねたヒジンは、彼の味方につき一緒のやることで元気を取り戻していく。
そして、ヒジンはアメリカに戻ることを決心する。
#15 体調の悪いヒジンのため、サムスンはお粥を持って彼女の家に行くが、ヒジンは食べようとしない。
食事やジノンのことを含め、大喧嘩が始まり、そこへやってきたヘンリーが仲裁に入る。
その後、サムスンとヘンリーは花札をやり始めた。初心者のヘンリーに対するサムスンのやり方を見兼ねたヒジンは、彼の味方につき一緒のやることで元気を取り戻していく。
そして、ヒジンはアメリカに戻ることを決心する。 10:00
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11:00
今泊まりたい！いいふろ温泉宿
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#38（再） 元純烈・小田井涼平が春の伊勢志摩へ！
▼絶景灯台でありがたい〇〇〇
▼70歳元気海女のリアル海女小屋！炭火焼き伊勢えび＆サザエに舌鼓
▼一生に一度は見たい夕景
#38（再） 元純烈・小田井涼平が春の伊勢志摩へ！
▼絶景灯台でありがたい〇〇〇
▼70歳元気海女のリアル海女小屋！炭火焼き伊勢えび＆サザエに舌鼓
▼一生に一度は見たい夕景 12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース 13:00
BS10からのお知らせ
13:25
パネルクイズ アタック25 【歴史好き大会】
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ 14:15
『めぐり逢えたら』 BS10サンデーシネマ
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妻を亡くし、シアトルで息子と二人暮らしをするサム。彼の再婚を願う息子がラジオ番組に電話したことで、サムの切ない心情が全米に流れる。一方、ボルチモアで記者として働くアニーは、偶然ラジオから流れてきたサムの声に心を揺さぶられ、運命を感じる▼トム・ハンクスとメグ・ライアンという往年の名コンビが贈る名作
妻を亡くし、シアトルで息子と二人暮らしをするサム。彼の再婚を願う息子がラジオ番組に電話したことで、サムの切ない心情が全米に流れる。一方、ボルチモアで記者として働くアニーは、偶然ラジオから流れてきたサムの声に心を揺さぶられ、運命を感じる▼トム・ハンクスとメグ・ライアンという往年の名コンビが贈る名作 16:10
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
16:25
BS10からのお知らせ
16:45
ロングブレスで激変物語【２日間で驚きの腰痛改善】
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#34 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。腰痛で休職を考えた女性が美木良介のもとへ…２日間で驚きの改善！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け
#34 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。腰痛で休職を考えた女性が美木良介のもとへ…２日間で驚きの改善！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け 17:15
BS10からのお知らせ
17:30
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19:00
ブリテンズ・ゴット・タレント ▼準決勝第2夜前編 （字幕版）
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#13 スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？
#13 スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？ 19:55
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20:00
GOLF JOKER
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#171 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第2試合 立浦琴奈VS杉原彩花
#171 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第2試合 立浦琴奈VS杉原彩花 21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼政田夢乃プロの圧巻プレー＆部長の執念！
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#198 注目の実力派・政田夢乃プロとの真剣勝負！手に汗握る中盤戦、圧巻のプレーでリードを広げる政田プロの勢いが止まらない▼対する真剣ゴルフ部は新入部員のSUと瀬戸晴加にまさかのトラブル発生で大ピンチ！？ しかしパッティング絶好調の蛍原徹が「部長の意地」を見せてチームを牽引。プロの背中を猛追する▼波乱の展開が続く中ゴルフ部の逆襲なるか？それともプロが突き放すのか！白熱の中盤戦を見逃すな！
#198 注目の実力派・政田夢乃プロとの真剣勝負！手に汗握る中盤戦、圧巻のプレーでリードを広げる政田プロの勢いが止まらない▼対する真剣ゴルフ部は新入部員のSUと瀬戸晴加にまさかのトラブル発生で大ピンチ！？ しかしパッティング絶好調の蛍原徹が「部長の意地」を見せてチームを牽引。プロの背中を猛追する▼波乱の展開が続く中ゴルフ部の逆襲なるか？それともプロが突き放すのか！白熱の中盤戦を見逃すな！ 22:00
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#156 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その９～」
#156 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その９～」 22:30
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24:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【世界1位に輝いた渡辺酒造店へ】
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船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは…
船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは… 25:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材…衣類から布団まで驚異の軽圧縮可能な収納ケース 26:00
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27:00
有村の智慧
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#143（再） 世界最大のゴルフ展示会に集まるものとは一体？！「有村智恵の撮れ高の旅inフロリダ」では、最新ゴルフ機器に一同大興奮！
#143（再） 世界最大のゴルフ展示会に集まるものとは一体？！「有村智恵の撮れ高の旅inフロリダ」では、最新ゴルフ機器に一同大興奮！ 28:00
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28:30
仕事人ファイル 【ホテル・女将】
名古屋のテレビ塔内にあるホテルの女将・豊田涼子さんを密着取材。お客様へおもてなしの心溢れるサプライズとは？マネーの虎で話題になった吉川幸枝社長も登場
28:45
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05:00
Go！Go！ゴルフ女子
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#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。
後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！
#47（再） Go！Go！ゴルフ女子全員集合スペシャル第2弾！メンバー8名が2名ずつに分かれて戦うダブルス勝負！第1回戦は、昨年今年の女子部ナンバーワンに輝いたなろ・いちかるの“チャンピオンチーム”と、瀬川あいり・まあみの“チーム関西”。
後半はドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロによる飛ばしのレッスン。今回はビンちゃんと桜りんちゃんコンビの弾道が変わります！ 06:00
長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】
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月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
マネーリーダー!!!
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#65（再） 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて日本の食文化の魅力を世界に発信する柏原光太郎さんが登場。世界の富裕層の旅の価値観がいま大きく変化しています。誰もまだ行っていない場所や簡単には行けない土地に、誰よりも早く行き体験する“希少な旅”とは。なぜ富豪たちは「ラグジュアリー」よりも「希少性」を求めるのか。
#65（再） 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて日本の食文化の魅力を世界に発信する柏原光太郎さんが登場。世界の富裕層の旅の価値観がいま大きく変化しています。誰もまだ行っていない場所や簡単には行けない土地に、誰よりも早く行き体験する“希少な旅”とは。なぜ富豪たちは「ラグジュアリー」よりも「希少性」を求めるのか。 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ トンイ
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（27）狙われた新王妃
トンイを捜すチャ・チョンスは王とは知らず粛宗（スクチョン）に刃を向けてしまうが、粛宗は、チャ・チョンスがトンイの兄であり、腕の立つ彼がソ・ヨンギと共にトンイを捜しているのを知り、チョンスを解放する。一方、トンイが生きていることを知ったチャン禧嬪（ヒビン）は粛宗の心を取り戻すためにある策略を立てるが…。
（27）狙われた新王妃
トンイを捜すチャ・チョンスは王とは知らず粛宗（スクチョン）に刃を向けてしまうが、粛宗は、チャ・チョンスがトンイの兄であり、腕の立つ彼がソ・ヨンギと共にトンイを捜しているのを知り、チョンスを解放する。一方、トンイが生きていることを知ったチャン禧嬪（ヒビン）は粛宗の心を取り戻すためにある策略を立てるが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#14 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
このあと無料放送！エリック・クラプトン LIVE
4月6日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼エリック・クラプトン：ライヴ・イン・サンディエゴの模様を無料放送▼純烈特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄 ＃１
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#166 アル・カポネらマフィアのボスが収監されたことで知られるアルカトラズ刑務所。4名の囚人が「ロック」と呼ばれるコンクリートの要塞からの脱獄を企てる。入所の経緯ではなく、脱獄の方法が彼らを有名にした。半年以上かけて周到に準備を行い、極寒のサンフランシスコ湾へ漕ぎ出した彼らの脱獄の手口とは？
#166 アル・カポネらマフィアのボスが収監されたことで知られるアルカトラズ刑務所。4名の囚人が「ロック」と呼ばれるコンクリートの要塞からの脱獄を企てる。入所の経緯ではなく、脱獄の方法が彼らを有名にした。半年以上かけて周到に準備を行い、極寒のサンフランシスコ湾へ漕ぎ出した彼らの脱獄の手口とは？ 12:55
ジャパネットたかたのテレビショッピング
13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#14（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#18 兄の婚約者がユジュだと知り落胆するミヨン。一方のユジュは、家族の前でミヨンと高校の同級生であることを隠し、平然と初対面のフリをする。その翌日、これまでとは別人のように会社でなれなれしく接してくるユジュに、ミヨンはうんざりする。一方、“お父さん”と親交を深めるように言われたジュンヒは、弁当を届けに来たハンスを家の中に入れ、一緒に食事をしようと提案する。
#18 兄の婚約者がユジュだと知り落胆するミヨン。一方のユジュは、家族の前でミヨンと高校の同級生であることを隠し、平然と初対面のフリをする。その翌日、これまでとは別人のように会社でなれなれしく接してくるユジュに、ミヨンはうんざりする。一方、“お父さん”と親交を深めるように言われたジュンヒは、弁当を届けに来たハンスを家の中に入れ、一緒に食事をしようと提案する。 15:00
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16:00
あこがれの絶景クルーズ旅▼久保純子・木佐彩子▼鹿児島の絶品うなぎ＆絶景！
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#57（再） アナウンサー・久保純子と木佐彩子が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・鹿児島を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#57（再） アナウンサー・久保純子と木佐彩子が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・鹿児島を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#6 知人から江南のマンションが格安で売りに出されているという連絡を受けたソンドクは、契約金のために家族に黙って定期預金を解約する。しかし、契約金を振り込んだ直後から知人と連絡が取れなくなって詐欺だったことが発覚し、チョヒからなぜ相談しなかったのかと責められる。一方、ガンリムに恋人がいると疑うボリは、ソネと一緒にいる姿を見て２人が恋人同士だと考え、プングムと共に２人の結婚を後押ししようと決める。
#6 知人から江南のマンションが格安で売りに出されているという連絡を受けたソンドクは、契約金のために家族に黙って定期預金を解約する。しかし、契約金を振り込んだ直後から知人と連絡が取れなくなって詐欺だったことが発覚し、チョヒからなぜ相談しなかったのかと責められる。一方、ガンリムに恋人がいると疑うボリは、ソネと一緒にいる姿を見て２人が恋人同士だと考え、プングムと共に２人の結婚を後押ししようと決める。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
19:00
あこがれの絶景クルーズ旅【赤井英和夫妻が富山の海鮮グルメを満喫！】
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#58 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・富山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#58 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・富山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 20:00
今泊まりたい！いいふろ温泉宿
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#39 ▼美しい断崖で吊り橋スリル＆絶景の山▼名物〇〇の干物・金目鯛尽くし＆食べ放題の宿
#39 ▼美しい断崖で吊り橋スリル＆絶景の山▼名物〇〇の干物・金目鯛尽くし＆食べ放題の宿 21:00
ダグアウト!!! 野球トークバラエティ
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#127 今回のゲストは、ついにこの方が番組初登場！現役時代は西武、巨人、オリックスで活躍！記憶にも記録にも残る球界のレジェンド清原和博さんと、現役時代横浜ベイスターズではエースとして活躍！高校時代は立浪さんや片岡さんなどそうそうたるメンバーと共に春夏連覇を達成し、現在は解説としても活躍の野村弘樹さん！「○×ダグアウト」ではダグアウトならではの貴重なお話をして頂きました！
#127 今回のゲストは、ついにこの方が番組初登場！現役時代は西武、巨人、オリックスで活躍！記憶にも記録にも残る球界のレジェンド清原和博さんと、現役時代横浜ベイスターズではエースとして活躍！高校時代は立浪さんや片岡さんなどそうそうたるメンバーと共に春夏連覇を達成し、現在は解説としても活躍の野村弘樹さん！「○×ダグアウト」ではダグアウトならではの貴重なお話をして頂きました！ 22:00
Go！Go！ゴルフ女子▼祝・関西初上陸SP！新メンバー加入＆ティアラ争奪バトル
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#57 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！
#57 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！ 22:30
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25:00
ショッピング
25:30
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26:30
Go！Go！ゴルフ女子▼女子部全員集合SP！最強ペアは誰？ダブルス決定戦
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#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！
#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！ 27:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】新アメリカン・ビンテージ大修復！ ＃６
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#114（再） アメリカ有数のクラッシクカーを所有するピーターセン自動車博物館の新装オープンに向け、目玉となるレアな1948年式三輪自動車「デイヴィス・ディバン」の修復を依頼されたボディ。しかしこの車、当時13台しか製造されなかったため、その当時に使用されていた塗装の緑色を手に入れるのは至難の業だというが。
#114（再） アメリカ有数のクラッシクカーを所有するピーターセン自動車博物館の新装オープンに向け、目玉となるレアな1948年式三輪自動車「デイヴィス・ディバン」の修復を依頼されたボディ。しかしこの車、当時13台しか製造されなかったため、その当時に使用されていた塗装の緑色を手に入れるのは至難の業だというが。 27:53
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06:00
長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】
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火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#156（再） 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その９～」
#156（再） 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その９～」 08:00
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ トンイ
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（28）涙の再会
粛宗（スクチョン）の近くまで行きながら会えなかったトンイを慰めようと、ソリはトンジュのヘグムをトンイに渡す。一方、粛宗はチャン禧嬪（ヒビン）が危険にさらされたため、何が真実か分からなくなり思い悩む。そんなおり、トンイは自分が宮廷にいることを知らせるため一計を案じるが…。
（28）涙の再会
粛宗（スクチョン）の近くまで行きながら会えなかったトンイを慰めようと、ソリはトンジュのヘグムをトンイに渡す。一方、粛宗はチャン禧嬪（ヒビン）が危険にさらされたため、何が真実か分からなくなり思い悩む。そんなおり、トンイは自分が宮廷にいることを知らせるため一計を案じるが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#15 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
このあと無料放送！鳥羽一郎・山川豊 コンサート
4月7日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼鳥羽一郎・山川豊出演のゴールデンステージを無料放送▼純烈特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS11からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄 ＃２
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#167 ニューヨーク州ダンネモラの刑務所。自由を渇望する終身刑の男2人は、巧妙で大胆な脱獄計画を実行する。彼らは刑務所の職員を心理的に操り、必要な道具を入手。エンジニアの技術を生かして刑務所の地下へと侵入し、脱出ルートを確保する。その用意周到な動きは、看守の目を欺き、脱獄を成功へと導く。
#167 ニューヨーク州ダンネモラの刑務所。自由を渇望する終身刑の男2人は、巧妙で大胆な脱獄計画を実行する。彼らは刑務所の職員を心理的に操り、必要な道具を入手。エンジニアの技術を生かして刑務所の地下へと侵入し、脱出ルートを確保する。その用意周到な動きは、看守の目を欺き、脱獄を成功へと導く。 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#15（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#19 ジュンヒは台本の読み合わせでお父さんへの台詞にダメ出しをされ、演技のためハンスと酒を酌み交わそうとアッパ食堂を訪れる。そこでピョン家の賑やかな夕食の様子を見てしまったジュンヒは…。一方、ジョンファンは強情なボクニョに代わってヨンシルを訪ね謝罪する。それを知ったヘヨンは、怒りの矛先を収めジョンファンのマンションに戻り、ジョンファンもそんなヘヨンを受け入れる。
#19 ジュンヒは台本の読み合わせでお父さんへの台詞にダメ出しをされ、演技のためハンスと酒を酌み交わそうとアッパ食堂を訪れる。そこでピョン家の賑やかな夕食の様子を見てしまったジュンヒは…。一方、ジョンファンは強情なボクニョに代わってヨンシルを訪ね謝罪する。それを知ったヘヨンは、怒りの矛先を収めジョンファンのマンションに戻り、ジョンファンもそんなヘヨンを受け入れる。 15:00
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あこがれの絶景クルーズ旅
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#10（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#10（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#7 ソンドクは挽回しようとして始めた家事でも失敗し、ナムグからも責められ不満を募らせて家出をする。そのことに気づいたナムグは居ても立ってもいられなくなるが、慌てる様子もなく普段どおりに出勤しようとするチョヒを見て腹を立てる。出勤したものの上の空なチョヒの様子に、社内で良からぬ噂が立つ。一方、スラはガンリムから貰ったと思い込んで突き返した付箋を、逆に突き返された上にレポートの提出を課されて落ち込む。
#7 ソンドクは挽回しようとして始めた家事でも失敗し、ナムグからも責められ不満を募らせて家出をする。そのことに気づいたナムグは居ても立ってもいられなくなるが、慌てる様子もなく普段どおりに出勤しようとするチョヒを見て腹を立てる。出勤したものの上の空なチョヒの様子に、社内で良からぬ噂が立つ。一方、スラはガンリムから貰ったと思い込んで突き返した付箋を、逆に突き返された上にレポートの提出を課されて落ち込む。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
19:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【驚異のナニワの精密職人たち】
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船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし
船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし 20:00
有村の智慧
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#144 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！
#144 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！ 21:00
バスケ魂【CSまであと1か月！激戦の29節を徹底解説】
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#78 ＣＳ出場をかけた激戦・Bリーグ第29節 全試合ハイライト ▼ピックアップゲーム アルバルク東京×秋田ノーザンハピネッツ ▼ピックアップゲーム 仙台89ERS×佐賀バルーナーズ
#78 ＣＳ出場をかけた激戦・Bリーグ第29節 全試合ハイライト ▼ピックアップゲーム アルバルク東京×秋田ノーザンハピネッツ ▼ピックアップゲーム 仙台89ERS×佐賀バルーナーズ 22:00
このあと無料放送！エリック・クラプトン LIVE
厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼エリック・クラプトン アクロス２４ナイツを無料放送▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS11からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
22:04
ジャパネットたかたのテレビショッピング
24:00
麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026【予選Ｂブロック２回戦】
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#11（再） 現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円超の大会「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」
今夜はＢブロックの２回戦。昨年のは王者・佐々木寿人、現役Ｍリーガー浅見真紀、雀王・西村雄一郎、さらにＢブロックのジョーカーが登場！ジョーカーは誰なのか？最強雀士が集うＢＳ10チャンピオンシップ！準決勝へ勝ち上がるのは誰だ！？
#11（再） 現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円超の大会「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」
今夜はＢブロックの２回戦。昨年のは王者・佐々木寿人、現役Ｍリーガー浅見真紀、雀王・西村雄一郎、さらにＢブロックのジョーカーが登場！ジョーカーは誰なのか？最強雀士が集うＢＳ10チャンピオンシップ！準決勝へ勝ち上がるのは誰だ！？ 27:30
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
27:45
BS10からのお知らせ
28:00
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28:30
Go！Go！ゴルフ女子▼祝・関西初上陸SP！新メンバー加入＆ティアラ争奪バトル
#57（再） 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！
05:00
ショッピング
05:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
06:00
長息 長生き ロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】
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水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
07:30
パンサー尾形のどんぶり旅▼富士山のようなカレー丼【東京・北千住】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！ 08:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ トンイ
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（29）見えてきた真実
粛宗（スクチョン）やチャ・チョンスと再会を果たしたトンイはそれまでの疲れから倒れてしまう。一方ソ・ヨンギは内禁衛（ネグミ）の大将に任ぜられ、親蚕礼（チンジャムネ）での事件や仁顯（イニョン）前王妃が陥れられた事件の再捜査に乗り出すことになるが、朝廷は南人（ナミン）に牛耳られていた…。
（29）見えてきた真実
粛宗（スクチョン）やチャ・チョンスと再会を果たしたトンイはそれまでの疲れから倒れてしまう。一方ソ・ヨンギは内禁衛（ネグミ）の大将に任ぜられ、親蚕礼（チンジャムネ）での事件や仁顯（イニョン）前王妃が陥れられた事件の再捜査に乗り出すことになるが、朝廷は南人（ナミン）に牛耳られていた…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#16 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの世界クルーズ紀行 嶋大輔ファミリー
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#56（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。
#56（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。 11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄
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エル・チャポは史上最も悪名高く暴力的な麻薬王。メキシコの刑務所からの脱獄を繰り返し「捕まらない男」として伝説となる。アメリカに身柄を移され、現在はコロラド州のスーパーマックス刑務所に収監されている。エル・チャポはいかにして厳重な警備をかいくぐり、メキシコの刑務所から脱獄を繰り返したのか？
エル・チャポは史上最も悪名高く暴力的な麻薬王。メキシコの刑務所からの脱獄を繰り返し「捕まらない男」として伝説となる。アメリカに身柄を移され、現在はコロラド州のスーパーマックス刑務所に収監されている。エル・チャポはいかにして厳重な警備をかいくぐり、メキシコの刑務所から脱獄を繰り返したのか？ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#16（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#20 ジュンヒから一緒に暮らしたいと言われて思わず承諾してしまったハンスだが、家族になんて説明をするべきか悩んでいた。一方、ユジュが家族になることを受け入れられないミヨンは、偶然一緒になったジュンヒとヤケ酒をあおり、2人の距離は少しだけ縮まったようで…。そんな中、様子が変であることをヨンシルに問い詰められたハンスは、ついにジュンヒのことを打ち明ける。
#20 ジュンヒから一緒に暮らしたいと言われて思わず承諾してしまったハンスだが、家族になんて説明をするべきか悩んでいた。一方、ユジュが家族になることを受け入れられないミヨンは、偶然一緒になったジュンヒとヤケ酒をあおり、2人の距離は少しだけ縮まったようで…。そんな中、様子が変であることをヨンシルに問い詰められたハンスは、ついにジュンヒのことを打ち明ける。 15:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
16:00
あこがれの絶景クルーズ旅◆俳優・モロ師岡◆韓国・済州島の市場で食べ歩き
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#53（再） 俳優・モロ師岡明夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。韓国・済州島では極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#53（再） 俳優・モロ師岡明夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。韓国・済州島では極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#8 家出をしたソンドクが居座っているサウナで共に過ごすことを決めたチョヒ。しかし、ソンドクとの関係は一向に改善しないままだった。一方、チョヒから指示を受けて家事をするも、リアンから呆れられてしまうナムグ。前日と同じ服装で出勤したチョヒに、チーム内で外泊を疑う声が上がる。チョヒのために家まで服を取りに行ったボリは、会社のロビーでジェミンと出会い、その気があれば紹介してとチョヒに伝える。
#8 家出をしたソンドクが居座っているサウナで共に過ごすことを決めたチョヒ。しかし、ソンドクとの関係は一向に改善しないままだった。一方、チョヒから指示を受けて家事をするも、リアンから呆れられてしまうナムグ。前日と同じ服装で出勤したチョヒに、チーム内で外泊を疑う声が上がる。チョヒのために家まで服を取りに行ったボリは、会社のロビーでジェミンと出会い、その気があれば紹介してとチョヒに伝える。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
18:30
MリーグNo.1への道 BEAST ROAD
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#133 今週からセミファイナル開幕！
初のセミファイナル進出となったBEAST X の試合ハイライトをお届け！
さらに、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりとお届けします！
水曜日もMリーグを満喫しよう！
#133 今週からセミファイナル開幕！
初のセミファイナル進出となったBEAST X の試合ハイライトをお届け！
さらに、舞台裏の選手たちの素顔や勝利のための牌譜検討など企画をたっぷりとお届けします！
水曜日もMリーグを満喫しよう！ 19:00
麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【Ｂブロック３回戦】
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#12 国内個人戦麻雀大会では最高額！賞金総額1000万円超の大会「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」
今夜はＢブロックの３回戦。昨年のは王者・佐々木寿人、麻雀マスターズ・吉田幸雄、さらにジョーカー・じゃい＆サバイバー・武田雛歩が激突する！最強雀士が集うＢＳ10チャンピオンシップ！準決勝へ勝ち上がるのは誰だ！？
#12 国内個人戦麻雀大会では最高額！賞金総額1000万円超の大会「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」
今夜はＢブロックの３回戦。昨年のは王者・佐々木寿人、麻雀マスターズ・吉田幸雄、さらにジョーカー・じゃい＆サバイバー・武田雛歩が激突する！最強雀士が集うＢＳ10チャンピオンシップ！準決勝へ勝ち上がるのは誰だ！？ 22:00
プリンセス・オブ・ザ・イヤー2026 内容にこだわる女流麻雀トーナメント ＃２
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#2 エントリー数190名、予選から半年にわたって開催されてきたMリーグルールに準拠した女流プロ雀士によるトーナメント
麻雀の内容に特化した解説、さらに麻雀の内容によるMVP選手の選出と、
麻雀の内容に特化したシステムを導入。
これにより、女流プロ雀士たちに求められるのは「良い内容で勝つこと」
彼女たちのより深い思考や戦略をお届けいたします。
#2 エントリー数190名、予選から半年にわたって開催されてきたMリーグルールに準拠した女流プロ雀士によるトーナメント
麻雀の内容に特化した解説、さらに麻雀の内容によるMVP選手の選出と、
麻雀の内容に特化したシステムを導入。
これにより、女流プロ雀士たちに求められるのは「良い内容で勝つこと」
彼女たちのより深い思考や戦略をお届けいたします。 24:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
25:30
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
25:45
BS10からのお知らせ
26:00
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28:30
ショッピング
05:00
Go！Go！ゴルフ女子▼祝・関西初上陸SP！新メンバー加入＆ティアラ争奪バトル
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#57（再） 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！
#57（再） 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！ 05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】
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木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
人生に魔法をかける ロングブレスで激変物語 【７３歳女性が呼吸で腰痛改善】
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#32（再） ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。30年間腰痛になやまされていた73歳女性が腰痛改善！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け
#32（再） ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。30年間腰痛になやまされていた73歳女性が腰痛改善！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け 08:00
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09:00
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09:15
韓ドラ トンイ
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（30）王の決意
粛宗（スクチョン）の心を取り戻すのをあきらめたチャン禧嬪（ヒビン）は捕らわれたチャン・ヒジェを助けるため親蚕礼（チンジャムネ）での事件で捕らわれていた者たちを釈放させ、オ・テソクたちに、トンイの証拠の信憑性を確かめるためトンイを義禁府（ウィグムブ）で調べることを粛宗に要求させる。粛宗はトンイを引き渡そうとはしないが…。
（30）王の決意
粛宗（スクチョン）の心を取り戻すのをあきらめたチャン禧嬪（ヒビン）は捕らわれたチャン・ヒジェを助けるため親蚕礼（チンジャムネ）での事件で捕らわれていた者たちを釈放させ、オ・テソクたちに、トンイの証拠の信憑性を確かめるためトンイを義禁府（ウィグムブ）で調べることを粛宗に要求させる。粛宗はトンイを引き渡そうとはしないが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#17 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの世界クルーズ紀行 嶋大輔ファミリー
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#57（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。
#57（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。 11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄
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#169 荒れ果てた刑務所で命の危険を感じた男は、脱獄を決意する。そしてその実現に必要な人材を集め、囚人6名の脱獄チームを結成。巧みに情報を集め、トンネルを掘り、看守の目を欺くための大胆な偽造工作を行う。頭脳明せきな彼による大胆不敵な計画は運さえも味方につけ、数々のピンチを切り抜けていく。
#169 荒れ果てた刑務所で命の危険を感じた男は、脱獄を決意する。そしてその実現に必要な人材を集め、囚人6名の脱獄チームを結成。巧みに情報を集め、トンネルを掘り、看守の目を欺くための大胆な偽造工作を行う。頭脳明せきな彼による大胆不敵な計画は運さえも味方につけ、数々のピンチを切り抜けていく。 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#17（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#21 ジュンヒをピョン家で暮らさせたいと言うハンスに、ヨンシルは声を荒げて猛反対する。ハンスは必死の説得を試みるが、これまで隠してきた秘密がばれることや子供たちのことを心配するヨンシルは、決して首を縦に振らない。思い悩むハンスは体調を崩し、食事も喉を通らなくなる。一方、ドラマのメイキングを撮影することになったジョンファンは撮影現場でジュンヒと会うが、以前トラブルのあった二人は早くも火花を散らす。
#21 ジュンヒをピョン家で暮らさせたいと言うハンスに、ヨンシルは声を荒げて猛反対する。ハンスは必死の説得を試みるが、これまで隠してきた秘密がばれることや子供たちのことを心配するヨンシルは、決して首を縦に振らない。思い悩むハンスは体調を崩し、食事も喉を通らなくなる。一方、ドラマのメイキングを撮影することになったジョンファンは撮影現場でジュンヒと会うが、以前トラブルのあった二人は早くも火花を散らす。 15:00
ジャパネット つながる生放送ショッピング！
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▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介
▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介 16:00
ロングブレスの魔法
#8（再） ロングブレスで人生が変わった魔法のような物語をご紹介！歩くのもままならない程のひどい腰痛が原因で、仕事が出来なくなってしまったジャパンネットたかたMCが、たった2日で奇跡の復活！腰痛でお悩みの方必見のストーリーをダイジェストでお届けします！
16:10
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16:15
このあと無料放送！松尾雄史ほかコンサート
4月9日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼松尾雄史・三丘翔太・二見颯一・青山新出演のコンサートの模様を無料放送▼純烈特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
16:30
パンサー尾形のどんぶり旅▼富士山のようなカレー丼【東京・北千住】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回の旅の舞台は「穴場な街」として人気の東京・北千住▼今と昔で何が違う！？老舗カバン店のランドセル▼貴重な牛革を使って小物作り体験▼宿場町として栄えた商店街を散策！千住育ちの人々とふれあう▼若い女性に大人気！肉汁たっぷりの手作りぎょうざを試食！▼新感覚カレー丼！ローストビーフ＆ポテトクリームソース＆欧風カレーを堪能！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#9 従妹のパランからチョヒが浮気していると聞かされたナムグは、会社に迎えに行き、電話に出ず結婚指輪も外しているチョヒを見て疑念を抱く。ナムグの迎えを断る姿や、物を捜すチョヒの元に度々ジェミンが現れることから、社内でチョヒに浮気の噂が広がるのだった。一方、サウナでの生活を続けているソンドクをプングムとボリは花札に誘うが、勝ってサウナでの生活をやめてもらうという予想に反して思わぬ展開に。
#9 従妹のパランからチョヒが浮気していると聞かされたナムグは、会社に迎えに行き、電話に出ず結婚指輪も外しているチョヒを見て疑念を抱く。ナムグの迎えを断る姿や、物を捜すチョヒの元に度々ジェミンが現れることから、社内でチョヒに浮気の噂が広がるのだった。一方、サウナでの生活を続けているソンドクをプングムとボリは花札に誘うが、勝ってサウナでの生活をやめてもらうという予想に反して思わぬ展開に。 17:55
ソフトバンクvs西武 超解説！BS10はデータで深読み！プロ野球中継
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この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！金子侑司さんを招き「９番打者」をテーマに徹底解析。
この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！金子侑司さんを招き「９番打者」をテーマに徹底解析。 21:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:15
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21:30
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23:00
仕事人ファイル 【ホテル・女将】
名古屋のテレビ塔内にあるホテルの女将・豊田涼子さんを密着取材。お客様へおもてなしの心溢れるサプライズとは？マネーの虎で話題になった吉川幸枝社長も登場
23:15
このあと無料放送！セリーヌ・ディオン LIVE
4月9日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼セリーヌ・ディオンのLIVEを無料放送▼純烈特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
23:30
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25:00
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28:30
Go！Go！ゴルフ女子
#49（再） 全員集合スペシャルPartⅡ。ダブルス勝負3位決定戦はチャンピオンチーム（なろ？いちかる）と末っ子チーム（なつか・貝賀琴莉）。優勝経験者のリーダー達に若手2人の挑戦はいかに？！優勝チームには奈良のブランド苺“古都華”のお酒のセット、負けるとGREEDMONSTERカードによる過酷な罰ゲームが待っている。ドラコンチャンピオンの三隅直人プロのレッスンも必見です。
05:00
Go！Go！ゴルフ女子
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#50（再） 全員集合スペシャルPartⅡ。ダブルス勝負もついに決勝戦。酒豪チーム（スビン・桜りん）と関西チーム（まあみ・瀬川あいり）。実力的には一歩有利の関西チームだが、優勝賞品の奈良のブランド苺“古都華”のお酒のセットを是非とも獲得したい酒豪チーム。
ドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロは、なろといちかるのチャンピオンチームを指導。
#50（再） 全員集合スペシャルPartⅡ。ダブルス勝負もついに決勝戦。酒豪チーム（スビン・桜りん）と関西チーム（まあみ・瀬川あいり）。実力的には一歩有利の関西チームだが、優勝賞品の奈良のブランド苺“古都華”のお酒のセットを是非とも獲得したい酒豪チーム。
ドラコン世界チャンピオンの三隅直人プロは、なろといちかるのチャンピオンチームを指導。 05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
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金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ トンイ
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（31）ためらう心
粛宗はトンイを守るため、承恩尚宮に任命する。オ・テソクたちは「トンイは放火の罪人であり、宮廷から逃亡した」と言って反対するが、粛宗は重臣たちが口出しできることではないとはねつける。チャン禧嬪は自分が王妃の座にいる限りはトンイにもう何も奪われることはないと考え、チャン・ヒジェを釈放すればトンイを承恩尚宮として認めると粛宗に取引を申し出るが…。
（31）ためらう心
粛宗はトンイを守るため、承恩尚宮に任命する。オ・テソクたちは「トンイは放火の罪人であり、宮廷から逃亡した」と言って反対するが、粛宗は重臣たちが口出しできることではないとはねつける。チャン禧嬪は自分が王妃の座にいる限りはトンイにもう何も奪われることはないと考え、チャン・ヒジェを釈放すればトンイを承恩尚宮として認めると粛宗に取引を申し出るが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#18 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの世界クルーズ紀行 嶋大輔ファミリー
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#58（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。
#58（再） 嶋大輔ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。函館～金沢～韓国・釜山～佐世保を巡る４泊５日の旅。船旅だからこその時間で、家族の距離に変化が。絶品サムギョプサルも。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…。 11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄
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#170 第二次世界大戦下の1944年3月。ナチス・ドイツの第3空軍捕虜収容所から、イギリス空軍将校をリーダーとして、200人の捕虜が大脱走する。ナチスは衝撃を受け、ドイツ軍による大捜索が行われる。捕虜たちは、いかに厳重な収容所の警備をかいくぐったのか。また大脱走の真意とは？
#170 第二次世界大戦下の1944年3月。ナチス・ドイツの第3空軍捕虜収容所から、イギリス空軍将校をリーダーとして、200人の捕虜が大脱走する。ナチスは衝撃を受け、ドイツ軍による大捜索が行われる。捕虜たちは、いかに厳重な収容所の警備をかいくぐったのか。また大脱走の真意とは？ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#18（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#22 思案に暮れるヨンシル。そしてついに、ハンスの考えを斟酌（しんしゃく）してジュンヒを受け入れる覚悟を決める。その夜、突然召集された兄妹たちは、ヨンシルから自分たちには母親違いの兄がいると聞かされて驚く。さらに、その息子を家族として迎え入れたいと言うハンスに、全員一致で異を唱える。一方、ジュンヒは自分で言い出したにも関わらず、ハンスの家で暮らすことに不安を抱き始める。
#22 思案に暮れるヨンシル。そしてついに、ハンスの考えを斟酌（しんしゃく）してジュンヒを受け入れる覚悟を決める。その夜、突然召集された兄妹たちは、ヨンシルから自分たちには母親違いの兄がいると聞かされて驚く。さらに、その息子を家族として迎え入れたいと言うハンスに、全員一致で異を唱える。一方、ジュンヒは自分で言い出したにも関わらず、ハンスの家で暮らすことに不安を抱き始める。 15:00
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16:00
バスケ魂【CSまであと1か月！激戦の29節を徹底解説】
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#78 ＣＳ出場をかけた激戦・Bリーグ第29節 全試合ハイライト ▼ピックアップゲーム アルバルク東京×秋田ノーザンハピネッツ ▼ピックアップゲーム 仙台89ERS×佐賀バルーナーズ
#78 ＣＳ出場をかけた激戦・Bリーグ第29節 全試合ハイライト ▼ピックアップゲーム アルバルク東京×秋田ノーザンハピネッツ ▼ピックアップゲーム 仙台89ERS×佐賀バルーナーズ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#10 ソンドク、プングム、ボリの３人は、詐欺師と違法賭博をしたとして警察に連行されてしまう。釈放後も家には戻らずにパランの元に身を寄せたソンドクは、パランからチョヒが若い男と一緒にいたという話を聞かされる。一方、ナムグからソンドクがサウナから移動したと聞いて家に戻ったチョヒだったが、プレゼンにジェミンが参加することになり、チョヒがジェミンと浮気しているという噂が事実のように広まっていく。
#10 ソンドク、プングム、ボリの３人は、詐欺師と違法賭博をしたとして警察に連行されてしまう。釈放後も家には戻らずにパランの元に身を寄せたソンドクは、パランからチョヒが若い男と一緒にいたという話を聞かされる。一方、ナムグからソンドクがサウナから移動したと聞いて家に戻ったチョヒだったが、プレゼンにジェミンが参加することになり、チョヒがジェミンと浮気しているという噂が事実のように広まっていく。 18:00
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18:30
舘ひろし シネマラウンジ 『ソードフィッシュ』
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#57 巨額の裏金を巡る驚愕の犯罪計画を描くサスペンス・アクション▼ジョン・トラヴォルタが、謎めいたカリスマ的人物を怪演。ヒュー・ジャックマン、ハル・ベリー、ドン・チードルら豪華スターが集結▼予測不能な展開と迫力の映像が見どころの、スリル溢れるエンターテインメント大作▼難解なストーリーとラストシーンの意味を舘ひろしと伊藤さとりが紐解く
#57 巨額の裏金を巡る驚愕の犯罪計画を描くサスペンス・アクション▼ジョン・トラヴォルタが、謎めいたカリスマ的人物を怪演。ヒュー・ジャックマン、ハル・ベリー、ドン・チードルら豪華スターが集結▼予測不能な展開と迫力の映像が見どころの、スリル溢れるエンターテインメント大作▼難解なストーリーとラストシーンの意味を舘ひろしと伊藤さとりが紐解く 20:45
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:00
【ナショナル ジオグラフィック傑作選】潜入！スペースX
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#15（再） 本番組では人類を火星へと運ぶ計画について取り上げ、世界で最も革新的な企業の１つを紹介する。撮影期間は３年に及び、舞台裏に潜入してイーロン・マスクやエンジニアたちが失敗と成功を味わいながら粘り強く努力し続ける姿や、かつてないスピードで宇宙産業を促進させようとする姿に迫る。
#15（再） 本番組では人類を火星へと運ぶ計画について取り上げ、世界で最も革新的な企業の１つを紹介する。撮影期間は３年に及び、舞台裏に潜入してイーロン・マスクやエンジニアたちが失敗と成功を味わいながら粘り強く努力し続ける姿や、かつてないスピードで宇宙産業を促進させようとする姿に迫る。 22:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【驚異のナニワの精密職人たち】
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船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし
船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし 23:00
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24:00
ブリテンズ・ゴット・タレント ▼準決勝第2夜前編 （字幕版）
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#13（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？
#13（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？ 24:55
BS10からのお知らせ
25:00
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26:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【世界1位に輝いた渡辺酒造店へ】
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船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは…
船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは… 27:00
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28:00
GOLF JOKER
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#171（再） 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第2試合 立浦琴奈VS杉原彩花
#171（再） 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！準決勝第2試合 立浦琴奈VS杉原彩花 05:00
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06:00
長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
マネして踊って！DANCE TRAIN
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#4（再） EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はひこうき雲／荒井由実（1973）YOUNG MAN／西城秀樹（1979）
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼サイン入りポスターもプレゼント！
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。
#4（再） EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はひこうき雲／荒井由実（1973）YOUNG MAN／西城秀樹（1979）
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼サイン入りポスターもプレゼント！
▼見て！踊って！心も体も元気になる30分です。 07:00
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07:30
密着V・ファーレン×GO!VELCA
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「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。
「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。 08:00
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09:00
あこがれの絶景クルーズ旅
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#8（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#8（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 10:00
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10:30
マネして踊って！DANCE TRAIN
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#5 EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はお嫁サンバ／郷ひろみ め組のひと／ラッツ＆スター
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼NBAの舞台で踊った伝説のシニアダンスチームに潜入！
▼サイン入りポスターもプレゼント！
#5 EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組です。
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう！
▼今日の曲はお嫁サンバ／郷ひろみ め組のひと／ラッツ＆スター
▼「筋肉体操」の生みの親、順天堂大学・谷本教授による脳トレ＆体づくりのアドバイス！
▼NBAの舞台で踊った伝説のシニアダンスチームに潜入！
▼サイン入りポスターもプレゼント！ 11:00
パンサー尾形のどんぶり旅▼マグロの希少部位丼【東京・北千住】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回は松尾芭蕉が「奥の細道」の出発の地に選んだ東京・北千住▼「大河ドラマ」出演を目指す尾形。侍体験のできるお店で殺陣に全集中で挑む！▼三味線の弾き語りを聞きながら街巡り！地元の激安青果店やグルメ店、地元民が教える穴場スポットへ▼足立市場だから味わえる貴重なマグロ丼。脳天、ほほ肉、あご肉など希少部位を堪能！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼今回は松尾芭蕉が「奥の細道」の出発の地に選んだ東京・北千住▼「大河ドラマ」出演を目指す尾形。侍体験のできるお店で殺陣に全集中で挑む！▼三味線の弾き語りを聞きながら街巡り！地元の激安青果店やグルメ店、地元民が教える穴場スポットへ▼足立市場だから味わえる貴重なマグロ丼。脳天、ほほ肉、あご肉など希少部位を堪能！ 11:30
ロングブレスの魔法
#8（再） ロングブレスで人生が変わった魔法のような物語をご紹介！歩くのもままならない程のひどい腰痛が原因で、仕事が出来なくなってしまったジャパンネットたかたMCが、たった2日で奇跡の復活！腰痛でお悩みの方必見のストーリーをダイジェストでお届けします！
11:40
BS10からのお知らせ
11:45
このあと無料放送！【ドラマ】 スパイ大作戦
4月11日、厳選されたプレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼スパイ大作戦シーズン１＃１を無料放送▼純烈特集▼月初めは無料放送がたくさん▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【驚異のナニワの精密職人たち】
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船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし
船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし 13:00
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13:56
あこがれの絶景クルーズ旅
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#48（再） 「相棒」で人気の俳優・神保悟志夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。
#48（再） 「相棒」で人気の俳優・神保悟志夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。 14:56
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16:55
西武vsロッテ 超解説！BS10はデータで深読み！プロ野球中継
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この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！工藤公康さんを招き「カーブ」をテーマに徹底解析。
この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！工藤公康さんを招き「カーブ」をテーマに徹底解析。 20:00
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21:30
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:45
仕事人ファイル 【染め物職人】
伝統工芸士・染め物職人の高橋孝之さんを密着取材。江戸小紋から墨流し染めまで、様々な技法を操る。800万円もする着物とは？
22:00
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22:30
マネーリーダー!!!
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#66 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて魅力ある食文化を発信する 柏原光太郎さん が登場。これまで数多くの飲食店を取材してきた経験から、失敗しない良い店の選び方や、いま注目のレストランについて徹底解説します。本当に価値のある飲食店に共通するポイントとは何か。
人気店の秘密と飲食店の奥深い魅力に迫ります。
#66 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて魅力ある食文化を発信する 柏原光太郎さん が登場。これまで数多くの飲食店を取材してきた経験から、失敗しない良い店の選び方や、いま注目のレストランについて徹底解説します。本当に価値のある飲食店に共通するポイントとは何か。
人気店の秘密と飲食店の奥深い魅力に迫ります。 23:00
現在リーグ優勝にむけ絶好調 全力応援！シント＝トロイデン
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#25 夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに挑む選手たちを徹底分析。
プレーオフ１第2節「シント＝トロイデンｖｓクラブ・ブルージュ」に向けてレギュラーシーズンを振り返る。
#25 夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに挑む選手たちを徹底分析。
プレーオフ１第2節「シント＝トロイデンｖｓクラブ・ブルージュ」に向けてレギュラーシーズンを振り返る。 23:30
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25:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】新アメリカン・ビンテージ大修復！ ＃７
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#115（再） ボディはピーターセン自動車博物館から新たに、1914年製GEの車の充電器の修復依頼を受ける。初めて修理するものに興味津々のスタッフたち。こだわり派のボディは、博物館から頼まれてもいない水銀整流器の復元に着手すべく、ガラス職人のジムにガラス管の作成を依頼する。
#115（再） ボディはピーターセン自動車博物館から新たに、1914年製GEの車の充電器の修復依頼を受ける。初めて修理するものに興味津々のスタッフたち。こだわり派のボディは、博物館から頼まれてもいない水銀整流器の復元に着手すべく、ガラス職人のジムにガラス管の作成を依頼する。 25:53
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26:00
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27:35
生中継！サッカーベルギー シント＝トロイデン最新試合
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#32 レギュラーシーズン1勝1敗で迎えるクラブ・ブルージュとのプレーオフ１第2節を生中継でお届け。
日本代表 後藤・谷口のプレーにも注目。
夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。
#32 レギュラーシーズン1勝1敗で迎えるクラブ・ブルージュとのプレーオフ１第2節を生中継でお届け。
日本代表 後藤・谷口のプレーにも注目。
夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。 05:00
生中継！サッカーベルギー シント＝トロイデン最新試合
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#32 レギュラーシーズン1勝1敗で迎えるクラブ・ブルージュとのプレーオフ１第2節を生中継でお届け。
日本代表 後藤・谷口のプレーにも注目。
夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。
#32 レギュラーシーズン1勝1敗で迎えるクラブ・ブルージュとのプレーオフ１第2節を生中継でお届け。
日本代表 後藤・谷口のプレーにも注目。
夢のリーグ優勝＆欧州の舞台への挑戦権を懸けた最後の戦いに臨む。 06:00
長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？さらに９０年代に脚光を浴びたアイドルグループ元ＣｏＣｏのメンバー・宮前真樹さんが美木良介さんの指導でロングブレス！長年悩み続けた腰痛に驚きの変化が！？ロングブレスで人生が変わった方のストーリーをお届けします！
日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？さらに９０年代に脚光を浴びたアイドルグループ元ＣｏＣｏのメンバー・宮前真樹さんが美木良介さんの指導でロングブレス！長年悩み続けた腰痛に驚きの変化が！？ロングブレスで人生が変わった方のストーリーをお届けします！ 06:50
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07:00
純烈コンサート2023 なんてったってスーパー銭湯アイドル！～冬～
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岩永洋昭が加入した新生・純烈としては初となる、生バンド演奏によるホールコンサート。温泉ライブとは異なる迫力と美しさが加わった純烈の歌の世界が味わえる、エンタメ性の高い純烈歌謡ショーをお楽しみください。
岩永洋昭が加入した新生・純烈としては初となる、生バンド演奏によるホールコンサート。温泉ライブとは異なる迫力と美しさが加わった純烈の歌の世界が味わえる、エンタメ性の高い純烈歌謡ショーをお楽しみください。 09:54
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今泊まりたい！いいふろ温泉宿
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#39（再） ▼美しい断崖で吊り橋スリル＆絶景の山▼名物〇〇の干物・金目鯛尽くし＆食べ放題の宿
#39（再） ▼美しい断崖で吊り橋スリル＆絶景の山▼名物〇〇の干物・金目鯛尽くし＆食べ放題の宿 12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【驚異のナニワの精密職人たち】
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船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし
船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし 13:00
BS10からのお知らせ
13:25
BS10 パネルクイズ アタック25
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ 14:15
『42～世界を変えた男～』 BS10 サンデーシネマ
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4月15日の「ジャッキー・ロビンソン・デー」を目前に、メジャーリーグの歴史を塗り替えた男の真実の物語をお届け▼1947年、ブルックリン・ドジャースの会長ブランチ・リッキーは、周囲の猛反対を押し切り黒人選手ジャッキー・ロビンソンを起用。無数の偏見や嫌がらせに屈せず、背番号「42」が放つ不屈の闘志は、やがて世界を大きく変えていく▼ハリソン・フォード、チャドウィック・ボーズマン出演の傑作。
4月15日の「ジャッキー・ロビンソン・デー」を目前に、メジャーリーグの歴史を塗り替えた男の真実の物語をお届け▼1947年、ブルックリン・ドジャースの会長ブランチ・リッキーは、周囲の猛反対を押し切り黒人選手ジャッキー・ロビンソンを起用。無数の偏見や嫌がらせに屈せず、背番号「42」が放つ不屈の闘志は、やがて世界を大きく変えていく▼ハリソン・フォード、チャドウィック・ボーズマン出演の傑作。 16:30
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
16:45
ロングブレスで激変物語 【松本明子さんがメソッド体感！】
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#35 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。松本明子さんがメソッドを体感！
#35 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。松本明子さんがメソッドを体感！ 17:15
徹底ガイド！あこがれの絶景クルーズ旅
そこは、海に浮かぶ最高級ホテル。一歩足を踏み入れれば、日常を脱ぎ捨てた旅が始まります。 毎週月曜よる7時から放送中の「あこがれの絶景クルーズ旅」を徹底ガイド！ 芸能人が豪華客船に乗り、船内の贅沢な過ごし方から、 寄港地でのリアルな感動までをお届けする旅番組の魅力が詰まった１５分！
17:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
19:00
ブリテンズ・ゴット・タレント ▼準決勝第2夜後編 （字幕版）
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#14 スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？
#14 スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？ 20:00
GOLF JOKER
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#172 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！3位決定戦 山根あかりVS立浦琴奈
#172 「ゴルフジョーカー第24回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！3位決定戦 山根あかりVS立浦琴奈 21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼政田夢乃プロが番組新記録に王手！？
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#199 政田夢乃プロが番組新記録達成か！怒涛のバーディラッシュでどこまで伸ばす？！ 驚異の快進撃は必見！▼追う真剣ゴルフ部！瀬戸晴加がチャンスを作る中、新入部員SUにまさかの【緊急事態】発生！？▼逆境の蛍原部長が放つ“起死回生”のアプローチ！プロの新記録樹立か、ゴルフ部の奇跡の逆転か？▼最後の一打まで目が離せない衝撃の結末。結成以来、最大の激闘がここに決着！
#199 政田夢乃プロが番組新記録達成か！怒涛のバーディラッシュでどこまで伸ばす？！ 驚異の快進撃は必見！▼追う真剣ゴルフ部！瀬戸晴加がチャンスを作る中、新入部員SUにまさかの【緊急事態】発生！？▼逆境の蛍原部長が放つ“起死回生”のアプローチ！プロの新記録樹立か、ゴルフ部の奇跡の逆転か？▼最後の一打まで目が離せない衝撃の結末。結成以来、最大の激闘がここに決着！ 22:00
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#157 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その１０～」
#157 日本一美味しいと噂の回転寿司や、豆腐・味噌など富山の食文化を満喫。薬売りや酒づくり、八尾和紙の歴史にも触れる、富山の魅力あふれる旅「富山満喫編～その１０～」 22:30
加藤浩次のビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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#1 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼加藤浩次と鈴木おさむが本音でアドバイス
▼日本のCBTは世界でどう広がる？
▼投資家が求める経営者の素質は「〇〇い人」
#1 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼加藤浩次と鈴木おさむが本音でアドバイス
▼日本のCBTは世界でどう広がる？
▼投資家が求める経営者の素質は「〇〇い人」 23:00
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24:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【世界1位に輝いた渡辺酒造店へ】
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船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは…
船越英一郎・望月理恵が世界1位に輝いた酒蔵・渡辺酒造店へ！アルプスの伏流水で仕込んだ美酒に酔いしれる▼伝統を守り抜く77歳の染め物職人が伝えたい想いとは… 25:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【驚異のナニワの精密職人たち】
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船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし
船越英一郎がナニワの精密職人の元へ▼９５歳現役の切子ガラス職人▼節水シャワーヘッド０・１ミリ単位のナノ技術・ウルトラファインバブルで驚異の皮脂汚れ落とし 26:00
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27:00
有村の智慧
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#144（再） 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！
#144（再） 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！ 28:00
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28:30
仕事人ファイル 【人力車夫】
古都・鎌倉の人力車夫・青木登さんを密着取材。これまで人力車で歩いた距離は地球３周分。「粋」を大切にする信念。「鎌倉には青木さんがいる」と言われる理由とは？
28:45
BS10からのお知らせ
05:00
有村の智慧
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#144（再） 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！
#144（再） 30代以上の女子プロ24名が6チームに分かれて戦うLADYGOCUP初の団体戦。 前半9ホールは、4人全員のスコアを合計する“団体ストローク戦”。
後半は一転、シングルス2試合と2人1組のオルタネートによる“マッチプレー対決”。 チームの総合力、戦略、そしてキャプテンの采配が勝敗を左右します。
ストロークの精度か、マッチの勝負強さか。 1日で2つの顔を見せる、新しいチームゴルフをお楽しみください！ 06:00
長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】
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月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
07:30
マネーリーダー!!!
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#66（再） 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて魅力ある食文化を発信する 柏原光太郎さん が登場。これまで数多くの飲食店を取材してきた経験から、失敗しない良い店の選び方や、いま注目のレストランについて徹底解説します。本当に価値のある飲食店に共通するポイントとは何か。
人気店の秘密と飲食店の奥深い魅力に迫ります。
#66（再） 今回のマネーリーダーは、ガストロノミーを通じて魅力ある食文化を発信する 柏原光太郎さん が登場。これまで数多くの飲食店を取材してきた経験から、失敗しない良い店の選び方や、いま注目のレストランについて徹底解説します。本当に価値のある飲食店に共通するポイントとは何か。
人気店の秘密と飲食店の奥深い魅力に迫ります。 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ トンイ
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（32）命がけの取り引き
トンイはソ・ヨンギに本物の謄録類抄（トゥンノンユチョ）を見せ、それを守ったシム・ウンテクを守るよう頼む。一方、トンイに仕える女官たちが次々と疫病で倒れる事態となり、皆が仕えるのを嫌がる中、ポン尚宮（サングン）とエジョンが自ら仕えることを申し出る。トンイを気遣う粛宗（スクチョン）は居酒屋でファン・ジュシクやヨンダルも呼んで息抜きをさせるが突然雨になり…。
（32）命がけの取り引き
トンイはソ・ヨンギに本物の謄録類抄（トゥンノンユチョ）を見せ、それを守ったシム・ウンテクを守るよう頼む。一方、トンイに仕える女官たちが次々と疫病で倒れる事態となり、皆が仕えるのを嫌がる中、ポン尚宮（サングン）とエジョンが自ら仕えることを申し出る。トンイを気遣う粛宗（スクチョン）は居酒屋でファン・ジュシクやヨンダルも呼んで息抜きをさせるが突然雨になり…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#19 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
11:30
マル得！
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見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！
見て楽しい、買って得する素敵な３０分間。ショッピングは分割・金利手数料不要！是非お見逃しなく！ 12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】モーガン・フリーマンの華麗なる脱獄 ＃６
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#171 北アイルランド紛争が続く中、メイズ刑務所では北アイルランド共和軍・IRAの囚人と看守側が激しく対立する。囚人たちは集団での脱獄を決意し、綿密に計画を練る。彼らは外部の仲間と連絡を取り合い銃を入手。看守を制圧し、刑務所のトラックを乗っ取った38名の囚人たちは、刑務所の外に逃げ切ることができるのか？
#171 北アイルランド紛争が続く中、メイズ刑務所では北アイルランド共和軍・IRAの囚人と看守側が激しく対立する。囚人たちは集団での脱獄を決意し、綿密に計画を練る。彼らは外部の仲間と連絡を取り合い銃を入手。看守を制圧し、刑務所のトラックを乗っ取った38名の囚人たちは、刑務所の外に逃げ切ることができるのか？ 12:55
ジャパネットたかたのテレビショッピング
13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#19（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#23 ハンスに息子がいることを聞かされたショックで、４人の兄妹はそれぞれ複雑な思いを抱えたまま１日を過ごす。酒を飲みながら互いに気持ちを整理した兄妹は、ヨンシルのことを一番に考えて、義理の兄を受け入れる決心をする。そして週末、ついにピョン家にハンスの息子がやってくる。ミヨンは、ハンスが連れてきた義理の兄がジュンヒであることに、さらに衝撃を受けて言葉を失う。
#23 ハンスに息子がいることを聞かされたショックで、４人の兄妹はそれぞれ複雑な思いを抱えたまま１日を過ごす。酒を飲みながら互いに気持ちを整理した兄妹は、ヨンシルのことを一番に考えて、義理の兄を受け入れる決心をする。そして週末、ついにピョン家にハンスの息子がやってくる。ミヨンは、ハンスが連れてきた義理の兄がジュンヒであることに、さらに衝撃を受けて言葉を失う。 15:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
16:00
あこがれの絶景クルーズ旅【赤井英和夫妻が富山の海鮮グルメを満喫！】
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#58（再） 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・富山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#58（再） 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地・富山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#11 パランの家に総菜を届けに来たチョヒから身を隠すため、食事もままならないソンドク。チョヒがパランの家に行ったと知り焦るナムグだったが、パランを怪しむチョヒが、彼女は恋愛をしているのではと言い出して安心する。チョヒは、コンペの日程が急に前倒しになりチームでワークショップを行うことになる。チョヒから仕事で外泊すると伝えられ会社に向かったナムグは、チョヒがジェミンの車に乗るのを見て、２人の車を追う。
#11 パランの家に総菜を届けに来たチョヒから身を隠すため、食事もままならないソンドク。チョヒがパランの家に行ったと知り焦るナムグだったが、パランを怪しむチョヒが、彼女は恋愛をしているのではと言い出して安心する。チョヒは、コンペの日程が急に前倒しになりチームでワークショップを行うことになる。チョヒから仕事で外泊すると伝えられ会社に向かったナムグは、チョヒがジェミンの車に乗るのを見て、２人の車を追う。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
19:00
あこがれの絶景クルーズ旅【赤井英和夫妻が韓国・釜山の人気スポットを満喫！】
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#59 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地の韓国・釜山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#59 赤井英和夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地の韓国・釜山を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 20:00
いいふろ温泉宿▼春の西伊豆・土肥温泉 自然が生み出した芸術・青の洞窟 激カワ柴犬
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#40 ▼自然が生み出した芸術・青の洞窟
▼1300年続く伝統の郷土食材とは！？
▼激カワ柴犬が登場！
▼愛犬とずっと一緒！絶景と名湯が楽しめる温泉宿
#40 ▼自然が生み出した芸術・青の洞窟
▼1300年続く伝統の郷土食材とは！？
▼激カワ柴犬が登場！
▼愛犬とずっと一緒！絶景と名湯が楽しめる温泉宿 21:00
ダグアウト!!! 野球トークバラエティ
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#128 今回は、傑作選！今回もスタッフが選んだ爆笑必須の名場面が盛りだくさん！皆さんの好きなシーンはありますか？ダグアウト！！！ ならではの豪華なOB選手たちの貴重なエピソードトークをお楽しみに！
#128 今回は、傑作選！今回もスタッフが選んだ爆笑必須の名場面が盛りだくさん！皆さんの好きなシーンはありますか？ダグアウト！！！ ならではの豪華なOB選手たちの貴重なエピソードトークをお楽しみに！ 22:00
Go！Go！ゴルフ女子▼祝・関西初上陸SP！新メンバー加入＆ティアラ争奪バトル
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#57（再） 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！
#57（再） 番組初の関西ロケを敢行！信楽カントリー倶楽部を舞台に女子部8名が2グループに分かれティアラ争奪戦に挑む▼Aグループは、エースなろ・いちかる・桜りんに新星えあが参戦！▼Bグループは、地元開催に燃えるまあみを筆頭に、スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃が激突。まあみのパターが炸裂か！？▼さらにお助けモンスターとして、世界ドラコン王者・三隅直人プロが降臨！そのキャラと規格外の飛距離に一同驚愕！ 22:30
加藤浩次のビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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#1（再） 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼加藤浩次と鈴木おさむが本音でアドバイス
▼日本のCBTは世界でどう広がる？
▼投資家が求める経営者の素質は「〇〇い人」
#1（再） 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼加藤浩次と鈴木おさむが本音でアドバイス
▼日本のCBTは世界でどう広がる？
▼投資家が求める経営者の素質は「〇〇い人」 23:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
25:00
ショッピング
25:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
26:30
Go！Go！ゴルフ女子▼女子部全員集合SP！最強ペアは誰？ダブルス決定戦
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#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！
#56（再） 女子部8名が4チームに分かれ初のダブルス王を争う▼初戦は“王者”なろ＆いちかるに打倒・なろかるに燃える“関西チーム”まあみ＆瀬川あいりが挑む！過去の雪辱を果たせるか？▼もう一戦は勢いのある“末っ子コンビ”なつか＆貝賀琴莉が貫禄たっぷりの“酒豪チーム”スビン＆桜りんに下剋上を狙う！▼さらに名物企画の裏側など【完全未公開映像】も満載。栄冠を掴むのはどのユニットか？ゆるふわ全開の特別版！ 27:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】新アメリカン・ビンテージ大修復！ ＃８
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#116（再） アンディは親しい友人から1960年代点火プラグ専用クリーナーを、音楽プレーヤーに変身させて欲しいと依頼される。一方スティーブは、ボロボロだった1964年式フォード車「ファルコン」を、装飾用の芸術作品に変身させるための制作に取りかかる。依頼者の思い出の車は、どんな変貌を遂げるのか？
#116（再） アンディは親しい友人から1960年代点火プラグ専用クリーナーを、音楽プレーヤーに変身させて欲しいと依頼される。一方スティーブは、ボロボロだった1964年式フォード車「ファルコン」を、装飾用の芸術作品に変身させるための制作に取りかかる。依頼者の思い出の車は、どんな変貌を遂げるのか？ 27:53
BS10からのお知らせ
28:00
