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06/17(火)

06/18(水)

06/19(木)

06/20(金)

06/21(土)

06/22(日)

05:00

名湯秘湯ゆるり旅

#11（再）ますだおかだ・岡田圭右が湯の国・大分県南部をぐるり、秘湯とグルメを大満喫！温泉は冬だけじゃない！夏こそ入りたいぬる湯の温泉へ。気泡がびっしりラムネの湯で血行促進！秘湯・川に現れた野性味あふれる「ガニ湯」とは？九州育ちの極上うなぎを食べまくり！

06:00

長息長生きロングブレス【肩こり改善の日】

木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#19（再）大分県で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「日田市（前編）」　 ★自然の中に佇む滝 ★マークさ絶賛のオーガニック料理 ★つるつる温泉

07:30

ショッピング

08:00

VS 今平周吾

#5（再）昨年の日本オープン覇者でもある今平周吾プロが、腕自慢のアマチュアゴルファー達からの挑戦をひたすら受け続けるという、現役男子トッププロが冠名となるレギュラーゴルフ番組。各業界の著名人・元スポーツ選手・クラブチャンピオン・一般アマチュアゲストが、今平周吾プロと全く同じ条件から５ホールによるストローク対決を実施。

08:30

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09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第12回　つらすぎる愛キム・ジュウォンは自分が人魚姫になるから付き合おうとライムに迫るも、別れることが前提の愛など育めないと言って拒否し、ハリウッド作品のオーディションに向けて練習に励む。そんな折、キム・ジュウォン一族の食事会にスルが現れた。ジュウォンの母プノンは、息子の婚約者としてスルを紹介、居合わせたオスカーの心中は穏やかでない。なぜスルはここまで自分を苦しめるのか、オスカーは悩む。

10:00

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10:30

パンサー尾形のどんぶり旅　4種を選べる豪華海鮮丼【千葉・鋸南町】

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります。▼初夏を感じる内房でセカンドライフを楽しむ７５歳のガイドさんと緑豊かな山をのんびりハイキング▼地獄のぞき＆日本一の大仏を参拝！▼泊まれる元小学校！個性豊かな道の駅で尾形童心に帰る！？▼懐かしい揚げパン＆瓶牛乳を堪能！▼どんぶりは具材を選べる豪華海鮮丼！▼悩みに悩んだ尾形が選んだ４種の海鮮丼とは？

11:00

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12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#3 ソヌはパーティー会場で密かに手を繋ぐテオと浮気相手のダギョン（ハン・ソヒ）の姿を目にしてしまう。ソヌが先に帰宅したあと、ダギョンはテオに詰め寄り、明日までにソヌを説得するように伝える。熱いキスを交わす2人をカメラが捉えるが…。一方、同僚のミョンスク（チェ・グッキ）が息子のジュニョン（チョン・ジュンソ）を送りに家を訪れる。ミョンスクが自分を裏切りテオに協力していると知っていたソヌは、心境を明かす。

13:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#82（再）あこがれの豪華客船を舞台にしたクルーズ番組をお届け。乗船するのは、夫婦や親子など様々な関係性の芸能人。船内にある様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介します。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…視聴者の皆さんも一緒にクルーズ旅をしている気分になれる紀行番組です。

14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#42 ソニョンの日記を読み、離れ離れになった理由を知ったスジは過呼吸になる。スジがユンジャを問い詰めると、お金のためにソニョンに？をついたと聞かされ声を荒らげる。一方、ジンテはナヨンに結婚を認める代わりに出産後子どものＤＮＡ鑑定をするよう言う。そして、ナヨンは挙式を省略することと、ジンテとマリとの同居を提案する。

15:00

ジャパネットつながる生放送ショッピング！

▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介

16:00

PGAハイライト in RBCカナディアンオープン

#63（再） PGAツアーの中でも全米、全英に次ぐ歴史を誇る。2000年にはタイガー・ウッズがナショナルオープン同年優勝の三冠（全米、全英、カナダ）を達成。マスターズ優勝で史上6人目のキャリアグランドスラムを達成したローリー・マキロイは2019年優勝、2022年優勝とコロナ渦で中止の２年をまたいで連覇達成、昨年も４位タイと好成績を残している。果たして今大会はどんなドラマが待ち受けているのか？

17:00

【テレビ初放送！！】韓ドラ　クレイジーラブ

#6 記憶喪失になってから天使のような姿に激変したゴジンの傍らで婚約者のふりを続けるシナ。セギは会社のためにゴジンの記憶喪失を隠さなければならないとし退院を早め、自宅で療養することになったゴジンのサポートをシナに頼む。一方、ゴジンが記憶喪失だと知ったスヨンは、「私たちが別れた時の記憶もないってことでしょう？ふたたび愛し合う運命…」と言い出し…。

17:55

ロッテvs広島セ・パ交流戦 BS10はデータで深読み！超解説！プロ野球中継

この中継で野球のトレンドが見えてくる！？最新データを駆使しプロ野球を深堀り！岡田幸文さんを招き「外野守備」をテーマに徹底解析。

21:30

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22:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#113 芸能界イチの釣り好きドランクドラゴン鈴木拓とYouTubeで話題の怪魚ハンター・マルコスの2人が全国各地で釣りまくる釣りドキュメント番組！

23:00

【大人ドラマ】YOUR HONOR～許されざる判事～

#12 チェリムは、ひき逃げ事件がホヨンの計画的犯行だという証拠を盾に、サンヒョクを有罪にしろとパンホを脅す。ホヨンの罪が明らかになることを恐れるパンホは、ガンホンの側近に電話をする。そんな中、パンホはプドゥ派のボスであるミヨンからホヨンが銃を求めてプドゥ派を頼ったと聞かされたうえ、生き延びるために入閣しろと迫られるが…。

24:00

PGAツアー　RBCカナディアンオープン 3日目

（再） PGAツアーの中でも全米、全英に次ぐ歴史を誇る。2000年にはタイガー・ウッズがナショナルオープン同年優勝の三冠（全米、全英、カナダ）を達成。マスターズ優勝で史上6人目のキャリアグランドスラムを達成したローリー・マキロイは2019年優勝、2022年優勝とコロナ渦で中止の２年をまたいで連覇達成、昨年も４位タイと好成績を残している。果たして今大会はどんなドラマが待ち受けているのか？

26:30

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27:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#22（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

28:00

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05:00

みんなの飛ばしTV

#81（再）「明日はプラス10ヤード」を掲げ、芸能界屈指の飛ばし屋ユージが、プロコーチから様々なメソッドを学びます。さらに最新ギアの秘密取材や飛ぶストレッチなども紹介。

06:00

長息長生きロングブレス【疲れない身体を作る日】

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

ジャパネットたかたのテレビショッピング

ジャパネットたかた　テレビショッピング！　佐世保の自社スタジオからお届けします！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！もちろん対象商品の分割金利手数料はジャパネットが負担！届いたその日からあなたの生活が変わる！ご期待ください！

08:00

Go！Go！ゴルフ女子

#37（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロにスペシャルレッスンを受けたりんちゃんと、リーダーなろ姉が引き続きプロに指導してもらいながらのスリーサムラウンド。友愛サポーターズコンペは今回はビンちゃんが体験レポート。また、6月最終週に開催される女子プロトーナメント「アースモンダミンカップ」をGo！Go！ゴルフ女子部が紹介するプロジェクトが始動する！他のメンバーも各種コーナーで登場するのでお楽しみに！

08:30

ショッピング

09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第13回　美しい人アクションスクールの合宿に参加したキム・ジュウォンはライムと親密になろうと必死だ。しかし登山中にライムに足蹴りを食らい、落下してけがをする。その責任からライムは一人、翌日までキム・ジュウォンとリゾートに残ることに。キム・ジュウォンのあからさまなアタックをかわすライムだが…

10:00

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10:30

Go！Go！ゴルフ女子

#37（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロにスペシャルレッスンを受けたりんちゃんと、リーダーなろ姉が引き続きプロに指導してもらいながらのスリーサムラウンド。友愛サポーターズコンペは今回はビンちゃんが体験レポート。また、6月最終週に開催される女子プロトーナメント「アースモンダミンカップ」をGo！Go！ゴルフ女子部が紹介するプロジェクトが始動する！他のメンバーも各種コーナーで登場するのでお楽しみに！

11:00

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12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#4 検査の結果、ダギョンの妊娠が発覚し動揺を隠しきれないソヌ。産婦人科医であるミョンスクからダギョンが中絶を望んでいることを聞き、更に困惑する。一方、ヒモの彼氏から常習的にDVを受けているヒョンソは、心配で自宅を訪れたソヌによって救い出されるが…。そんななか、ジュニョンと野球合宿に出掛けていたテオが帰宅する。

13:00

名湯秘湯ゆるり旅

#11（再）ますだおかだ・岡田圭右が湯の国・大分県南部をぐるり、秘湯とグルメを大満喫！温泉は冬だけじゃない！夏こそ入りたいぬる湯の温泉へ。気泡がびっしりラムネの湯で血行促進！秘湯・川に現れた野性味あふれる「ガニ湯」とは？九州育ちの極上うなぎを食べまくり！

14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#43 ヒョンソンが結婚したらマリとの離婚を進めるつもりのジンテ。マリは孫を見たら考えが変わると信じ、出産までジンテを引き止めるようヒョンソンに頼む。ヒョンソンは、ジンテを恨みながらも手放さずにいるマリの気持ちを理解できずにいた。一方、ソニョンとスジは２人きりでピクニックに出かけ、お互いの思いを正直にぶつけ…。

15:00

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16:00

Bリーグ全力応援！バスケ魂 presented by バスケットLIVE

#36（再）今夜のバスケ魂では、８か月にわたって繰り広げられた2024ー25シーズン・Ｂリーグの激闘を振り返り！B．LEAGUE AWARD SHOW 2024ー25の様子もお届けします！またバス魂コネクトでは「広島ドラゴンフライズ」と視聴者の皆さんをコネクト！寺嶋良選手、中村拓人選手、山崎稜選手のスペシャルインタビューをお届けします！

17:00

【テレビ初登場！】韓ドラ　ロマンスヴィラン～僕の小悪魔な彼女～

#6 ユンに告白をすることに決めたヒョンは、ユジンとヒジェに協力してもらうことに。ユンのことを何も知らないことに気づいたヒョンは、まずユンの好みから探ることに。告白当日、雰囲気のいい店でユンを待つヒョンだったが、ユンは現れなかった。諦めきれないヒョンはヒジェたちと共にユンのいる束草に向かうが…。

18:00

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18:30

『それでも夜は明ける』舘ひろしシネマラウンジ

#19 第86回アカデミー作品賞を受賞した伝記ドラマ▼19世紀アメリカに実在した黒人男性の自伝を基に、不法な手順で奴隷となった主人公が、自由を得るために耐え続ける姿を描く。▼舘ひろしが奴隷を演じた女性俳優の演技を絶賛▼『帰ってきたあぶない刑事』での「天気待ち」エピソードとは！？▼舘ひろし注目の若手俳優「黒川想矢」との出会いを語る▼伊藤さとりの映画解説と制作秘話も必見

21:00

みんなの飛ばしTV

#82 「明日はプラス10ヤード」を掲げ、芸能界屈指の飛ばし屋ユージが、プロコーチから様々なメソッドを学びます。さらに最新ギアの秘密取材や飛ぶストレッチなども紹介。

22:00

国分太一のTHE CRAFTSMEN

#148 バンライフアワード前半戦！これまで登場したバンライファーを部門別に大賞決定消防車ハイエース／忍者屋敷NーVAN／GMCスクールバス／フィアットデュカトなど

23:00

【大人ドラマ】YOUR HONOR～許されざる判事～

#13 パンホはウウォングループがしてきた悪事を証明する資料を必死で集めるが、全ての行動はガンホンに筒抜けだった。資料集めに手を貸していたミヨンもウウォングループの者に捕まり、計画はあえなく失敗する。失意の中、パンホは判決を言い渡す。一方、母ウネの復讐を諦められないホヨンは、ウンに連れられてガンホンの自宅へやって来て…。

24:00

PGAツアー　RBCカナディアンオープン最終日

（再） PGAツアーの中でも全米、全英に次ぐ歴史を誇る。2000年にはタイガー・ウッズがナショナルオープン同年優勝の三冠（全米、全英、カナダ）を達成。マスターズ優勝で史上6人目のキャリアグランドスラムを達成したローリー・マキロイは2019年優勝、2022年優勝とコロナ渦で中止の２年をまたいで連覇達成、昨年も４位タイと好成績を残している。果たして今大会はどんなドラマが待ち受けているのか？

27:00

ツギタビしませんか？

#22（再）今回は森脇梨々夏さんと静岡県の清水エリアを巡ります。 ▼幸運の石を見つける ▼アニメの世界に入る ▼クルーズ船に乗る

28:00

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【腰痛改善の日】

土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり・腰痛改善などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！！さらに、お笑い芸人・たんぽぽ白鳥さんがロングブレスダイエット！産後太りで86．7kgあった体重がたった２ヶ月半でおよそ10kgの減量に成功！仕事や家事で忙しい中でのダイエット法とは！？

06:50

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07:30

密着V・ファーレン×GO!VELCA

「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。

08:00

野村雅夫のムービージョッキー　『リスボン特急［字］』

激しい波が打ち付ける海辺の銀行に強盗に入ったシモンとその仲間たち。この強盗事件の捜査にあたったのがシモンの親友であり鬼刑事として有名なコールマンなのだが、実はコールマンは裏でシモンの女といい仲になっている。そんな折、ある組織がリスボン特急で麻薬を輸送するとの情報を入手したコールマンは監視体制を敷く。しかし同じ情報をつかんでいたシモンが麻薬の奪取を計画しており、親友である2人に対決の時が訪れる。

10:30

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11:00

パンサー尾形のどんぶり旅　江戸前のはかりめ丼【千葉・富津市】

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります。▼東京湾で一番早く潮干狩りが楽しめるという富津海岸であさり＆ハマグリを獲りまくる！▼海苔漁師が営む海苔店へ！海苔にうるさい尾形も唸った江戸前海苔のお味は？▼２２歳の４代目の意外な特技＆漁師を継ぐ想いに尾形感動▼どんぶりも江戸前を堪能！「はかりめ」と呼ばれる富津のあなご丼！ふわふわ食感と継ぎ足しのタレを贅沢に味わう！

11:30

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23 大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

12:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#4（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

13:00

BS10 パネルクイズアタック25【士業大会】

【士業大会】弁護士など「士」がつく職業に就く解答者が登場！懐かしの復活クイズも出題新企画！チカラ試し実力テストを実施…みなさんのアタック力を試しますトップ賞を獲得するのは一体だれか！？

13:55

ロッテvsヤクルトセ・パ交流戦BS10はデータで深読み！超解説！プロ野球中継

この中継で野球のトレンドが見えてくる！？最新データを駆使しプロ野球を深堀り！辻発彦さんを招き「先頭打者」をテーマに徹底解析。

17:00

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18:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン　特別編

対決は蛍原徹＆金谷多一郎プロＶＳ望月理恵＆片岡大育プロ！プロとタレントがタッグを組んだ真剣ゴルフバトルが今開幕！ベストスコア８８望月理恵をツアー３勝の片岡大育プロがサポート。そしてホトちゃんの相棒はゴルフ雑誌などで大活躍中の金谷プロ！その金谷プロが使うのは一世を風靡したあのクラブ！勝負は一進一退の攻防からバーディ合戦に突入！？ハイレベルなゴルフバトルの行方はいかに？

19:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～　【究極の食卓～職人と料理人の饗宴～】

生産者こだわりの食材を一流の料理人が調理！家庭で真似したくなる料理が続々登場！ ▼24時間鰻に囲まれた生活を送る仕事人 ▼経験ゼロで寿司職人になった社長

20:00

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21:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#22（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

22:00

ツギタビしませんか？

#23 今回はハマカーンのお二人と千葉県の南房総を巡ります。 ▼釣りを楽しむ！ ▼房総グルメを堪能 ▼さまざまな極みを体験

23:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#22 大分県で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「宇佐市」　 ★高さ８５ｍの秘境の滝 ★全部食べられるすっぽん料理 ★炭酸泉お肌ツルツル

23:30

マネーリーダー!!!

#23 今回のマネーリーダーは兵庫県西宮市で保育園を運営する山本園子さん。幼児教育を行う保育園を作った女性経営者に子育て世代をサポートする経営ビジョンを伺います。

24:00

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24:30

VS 今平周吾

#5（再）昨年の日本オープン覇者でもある今平周吾プロが、腕自慢のアマチュアゴルファー達からの挑戦をひたすら受け続けるという、現役男子トッププロが冠名となるレギュラーゴルフ番組。各業界の著名人・元スポーツ選手・クラブチャンピオン・一般アマチュアゲストが、今平周吾プロと全く同じ条件から５ホールによるストローク対決を実施。

25:00

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26:00

Go！Go！ゴルフ女子

#37（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロにスペシャルレッスンを受けたりんちゃんと、リーダーなろ姉が引き続きプロに指導してもらいながらのスリーサムラウンド。友愛サポーターズコンペは今回はビンちゃんが体験レポート。また、6月最終週に開催される女子プロトーナメント「アースモンダミンカップ」をGo！Go！ゴルフ女子部が紹介するプロジェクトが始動する！他のメンバーも各種コーナーで登場するのでお楽しみに！

26:30

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27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】

船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？▼本物を追求する鍛冶職人

28:00

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05:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【ゴルフ業界の風雲児！本間ゴルフへ】

船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼シャンデリア職人の秘めた想いとは

06:00

長息長生きロングブレス【腰痛改善の日】

日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり・腰痛改善などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！さらにメソッドの後は、腰痛が原因で仕事や日々の生活がままならなかった人たちが、ロングブレスで改善！一体何が起こったのか？！腰痛でお悩みの方必見です！

06:50

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07:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#4（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

08:00

Go！Go！ゴルフ女子

#37（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロにスペシャルレッスンを受けたりんちゃんと、リーダーなろ姉が引き続きプロに指導してもらいながらのスリーサムラウンド。友愛サポーターズコンペは今回はビンちゃんが体験レポート。また、6月最終週に開催される女子プロトーナメント「アースモンダミンカップ」をGo！Go！ゴルフ女子部が紹介するプロジェクトが始動する！他のメンバーも各種コーナーで登場するのでお楽しみに！

08:30

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09:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#22（再）大分県で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「宇佐市」　 ★高さ８５ｍの秘境の滝 ★全部食べられるすっぽん料理 ★炭酸泉お肌ツルツル

09:30

ジャパネットたかたのテレビショッピング

ジャパネットたかた　テレビショッピング！　佐世保の自社スタジオからお届けします！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！もちろん対象商品の分割金利手数料はジャパネットが負担！届いたその日からあなたの生活が変わる！ご期待ください！

10:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

10:30

コーダ　あいのうた

豊かな自然に恵まれた海の町で、両親や兄と暮らす高校生ルビー。家族の中で一人だけ耳がきこえる彼女は、幼い頃から家族の通訳を務め、家業の漁業も毎日欠かさず手伝っていた。新学期、ルビーは秘かに憧れていた同級生マイルズと同じ合唱クラブに入部。そこで顧問の先生から歌の才能を見出され、都会の名門音楽大学の受験を強く勧められる。だがルビーの歌声をきくことができず、娘の才能を信じられない両親に大反対されてしまう。

12:25

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13:25

BS10 パネルクイズアタック25

【父の日大会】特技を持った個性派お父さんが登場！お子さんたちが応援する中トップ賞を獲得するのは一体だれか！？ ▼公式アプリ「つながるジャパネット」からトップ賞を予想！　全国の温泉宿で使えるゆこゆこクーポン1万円分が当たる！

14:25

BS10からのお知らせ

14:30

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16:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#15（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

GOLF JOKER

#129 「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第2試合　伊藤花 VS ジョーカー甲田良美

18:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン

#158 アース・モンダミンカップ歴代女王の成田美寿々プロがリベンジをかけて2回目の登場！スタートホールから圧巻のプレーを見せつけた成田プロ。蛍原さん率いる真剣ゴルフ部は追いつく事ができるのか！？しかし、蛍原部長と後藤楽々ちゃんの間でまさかのトラブル発生！？真剣ゴルフ勝負の中盤戦をお見逃しなく！

19:00

BEAST X メンバー入替オーディション【決勝2日目】

#5 来季のBEAST Xのメンバーが今夜決まる！本日は決勝2日目、運命の2試合を実施！＜大会概要＞予選は1人あたり6試合のリーグ戦で、6名が出場し全9試合行います。上位4名が決勝戦に進出し、 5試合で優勝者を決定します。優勝者には、Mリーグ2025ー26シーズンのドラフト会議指名権が与えられます。

23:30

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24:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～　【究極の食卓～職人と料理人の饗宴～】

生産者こだわりの食材を一流の料理人が調理！家庭で真似したくなる料理が続々登場！ ▼24時間鰻に囲まれた生活を送る仕事人 ▼経験ゼロで寿司職人になった社長

25:00

ショッピング

25:30

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#113（再）芸能界イチの釣り好きドランクドラゴン鈴木拓とYouTubeで話題の怪魚ハンター・マルコスの2人が全国各地で釣りまくる釣りドキュメント番組！

26:30

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27:00

GOLF JOKER

#129（再）「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第2試合　伊藤花 VS ジョーカー甲田良美

28:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス【呼吸の日】

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:30

トランボ　ハリウッドに最も嫌われた男

第二次世界大戦後、共産主義排斥“赤狩り”の嵐が吹き荒れるアメリカ。理不尽な弾圧はハリウッドにも飛び火し、脚本家ダルトン・トランボは議会での証言拒否を理由に投獄されてしまう。出所後、最愛の家族の元に戻ったものの、キャリアを絶たれたトランボには仕事がない。そんな中、イアン・マクレラン・ハンターから名前を借りて偽名で執筆した『ローマの休日』の脚本がアカデミー賞を獲得し、彼は再起への道を歩み始めるが…。

09:45

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10:00

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10:30

GOLF JOKER

#129（再）「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第2試合　伊藤花 VS ジョーカー甲田良美

11:30

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12:00

Go！Go！ゴルフ女子

#37（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロにスペシャルレッスンを受けたりんちゃんと、リーダーなろ姉が引き続きプロに指導してもらいながらのスリーサムラウンド。友愛サポーターズコンペは今回はビンちゃんが体験レポート。また、6月最終週に開催される女子プロトーナメント「アースモンダミンカップ」をGo！Go！ゴルフ女子部が紹介するプロジェクトが始動する！他のメンバーも各種コーナーで登場するのでお楽しみに！

12:30

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13:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

13:30

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14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#44 ハン家でソニョンと鉢合わせたジャンス夫婦は、過去の出来事や自分たちの関係をバラされないかと焦る。一方、同じ母親を持つことで悩むスジは、ウリを避ける。そんな２人を見たソニョンは、ジャンスを店に呼び出し、特別養子縁組の取り消し訴訟をやめることを伝える。しかし、その様子を見たユンジャは浮気だと誤解し騒ぎを起こし…。

15:00

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16:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#22（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

17:00

【テレビ初放送！！】韓ドラ　クレイジーラブ

#7 入試説明会当日、セギが記憶喪失であることを心配する中ゴジンはステージに立つことに。その頃、賭博場を渡り歩いていたミンのもとへ、ゴジンが記憶喪失だと告げるメッセージが届く。また、出番を待つ控室では、届いたバラの籠の中にナイフを見つけたゴジン。そこへ入ってきたミンがゴジンの記憶喪失を確認し帰ろうとすると、面白い話があるとゴジンから切り出され…。

18:00

名湯秘湯ゆるり旅

#11（再）ますだおかだ・岡田圭右が湯の国・大分県南部をぐるり、秘湯とグルメを大満喫！温泉は冬だけじゃない！夏こそ入りたいぬる湯の温泉へ。気泡がびっしりラムネの湯で血行促進！秘湯・川に現れた野性味あふれる「ガニ湯」とは？九州育ちの極上うなぎを食べまくり！

19:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#23 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

20:00

小田井涼平の温泉にゆこゆこ

#22 天下の名湯！癒やしの下呂温泉で隠れた名湯＆絶景風呂を大満喫。元・純烈小田井涼平が行く湯めぐり企画。 ▼「日本で最も美しい村」で名湯を堪能 ▼下呂随一！絶景露天風呂の名ホテル ▼手作り銘菓に温泉街遊び ▼ゆこゆこ温泉宿がお得に予約できる！情報も。

21:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン　特別編

対決は蛍原徹＆金谷多一郎プロＶＳ望月理恵＆片岡大育プロ！プロとタレントがタッグを組んだ真剣ゴルフバトルが今開幕！ベストスコア８８望月理恵をツアー３勝の片岡大育プロがサポート。そしてホトちゃんの相棒はゴルフ雑誌などで大活躍中の金谷プロ！その金谷プロが使うのは一世を風靡したあのクラブ！勝負は一進一退の攻防からバーディ合戦に突入！？ハイレベルなゴルフバトルの行方はいかに？

22:00

ダグアウト!!! 野球トークバラエティ

今回のゲストは、現役時代はオリックスやメジャーで活躍！引退後も昨年までオリックスのコーチとしてリーグ3連覇を支えた田口壮さん！バラエティにはあまり出演されないという田口さんの新たな一面が見れちゃいます。イチローさんとの意外な関係性が明らかに！ぜひご覧ください！

23:00

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23:30

マナミ&光里のGOLF LOVERS

女優・橋本マナミがメインMC、プロゴルファー・藤田光里がレギュラープロを務め、ゴルフを愛するゲスト達とのラウンドを通じて、ゴルフの真の楽しさや深みをとことん追求していく30分番組。GOLF LOVERS（ゴルフ愛好家）をゲストに迎え、毎回あらゆるルールでゲスト達と熱い戦いを展開する。ゴルフ場：ジェイゴルフ霞ヶ浦（茨城県潮来市）

24:00

国分太一のTHE CRAFTSMEN

#148（再）バンライフアワード前半戦！これまで登場したバンライファーを部門別に大賞決定消防車ハイエース／忍者屋敷NーVAN／GMCスクールバス／フィアットデュカトなど

25:00

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25:30

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27:00

有村の智慧

#101（再）有村智恵のオフ合宿に密着！最新のゴルフ理論・メソッドを目澤・永井・青島コーチ陣が本気でプロ達に伝授する、濃密な2日間を公開！コーチ陣の座学からオフトークなど盛りだくさんの宮崎合宿企画～その5～です！

28:00

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05:00

ゴルフ18H物語

#89（再）ダイヤモンド世代の川﨑春花プロが登場！片山晋呉が”日本一”と称賛するスイングを武器に3年間で５勝を挙げる活躍の２２歳。その素顔を徹底的に深堀りします！更にスイングを支えるマル秘ドリルも大公開！？皆さんの飛距離も精度もアップすること間違いなし？！

06:00

長息長生きロングブレス【ロングブレス体操の日】

火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:30

ショッピング

08:00

GOLF JOKER

#129（再）「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第2試合　伊藤花 VS ジョーカー甲田良美

09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第14回　真夜中のシンデレラキム・ジュウォンの家で開かれていたパーティーに、ライムが現れた。「私は人魚姫にしかなれないの？」と尋ねるライムに、キム・ジュウォンは「こんなかっこいい女はいない」と答え、人目もはばからず熱いキスを交わす。これを知ったキム・ジュウォンの母プノンは見せしめにアヨンを解雇させ、キム・ジュウォンと別れるようライムに警告する。

10:00

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10:30

マネーリーダー!!!

#23（再）今回のマネーリーダーは兵庫県西宮市で保育園を運営する山本園子さん。幼児教育を行う保育園を作った女性経営者に子育て世代をサポートする経営ビジョンを伺います。

11:00

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12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#5 ついに弁護士事務所を訪れたソヌ。しかし、浮気の確実な証拠を自分で集めなければいけないと聞かされ戸惑ってしまう。そんななか、ソヌがジュニョンの参考書を買いに書店に行くと、偶然ダギョンと遭遇する。ダギョンの手には出産に関する本が…。出産を決意したのか尋ねると、ダギョンから衝撃の事実を聞かされる。離婚の決意をしたソヌは、弁護士とともに本格的に離婚の準備をすすめることに。

13:00

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14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#45 スジに別れを切り出されたウリは納得できずに悩むが、スジがソニョンに法的にも娘になりたいと言ってるのを聞き心が揺れる。一方、ユンジャはナヨンに会いに行き、ジンテとマリの陰口をたたく。そこに、マリが帰宅し、よりユンジャへの不快感を募らせる。そんな中、ウリは悩んだ末、ついにスジと兄妹として過ごす覚悟を決め…。

15:00

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16:00

小田井涼平の温泉にゆこゆこ

#22（再）天下の名湯！癒やしの下呂温泉で隠れた名湯＆絶景風呂を大満喫。元・純烈小田井涼平が行く湯めぐり企画。 ▼「日本で最も美しい村」で名湯を堪能 ▼下呂随一！絶景露天風呂の名ホテル ▼手作り銘菓に温泉街遊び ▼ゆこゆこ温泉宿がお得に予約できる！情報も。

17:00

【テレビ初放送！！】韓ドラ　クレイジーラブ

#8 ライバル社の一品エデュのヤンテと密会を続けるマ室長は、打ち上げの席で明かされたシナとゴジンの婚約について報告する。また、現金と引き換えにゴジンが作成した来月出版する原稿を差し出す。そしてある日、ゴジンの家に突然訪ねてきたスヨンは下の階に越してきたという。そんな中シナは、テレビからゴジンをひき逃げした犯人が自首したというニュースを見て…。

18:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン　特別編

対決は蛍原徹＆金谷多一郎プロＶＳ望月理恵＆片岡大育プロ！プロとタレントがタッグを組んだ真剣ゴルフバトルが今開幕！ベストスコア８８望月理恵をツアー３勝の片岡大育プロがサポート。そしてホトちゃんの相棒はゴルフ雑誌などで大活躍中の金谷プロ！その金谷プロが使うのは一世を風靡したあのクラブ！勝負は一進一退の攻防からバーディ合戦に突入！？ハイレベルなゴルフバトルの行方はいかに？

19:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～

生産者こだわりの食材を一流の料理人が調理！家庭で真似したくなる料理が続々登場！ ▼24時間鰻に囲まれた生活を送る仕事人 ▼日本刀等の原料になる玉鋼を作る女性職人

20:00

有村の智慧

#102 有村智恵のオフ合宿に密着！最新のゴルフ理論・メソッドを目澤・永井・青島コーチ陣が本気でプロ達に伝授する、濃密な2日間を公開！コーチ陣の座学からオフトークなど盛りだくさんの宮崎合宿企画～その6～です！

21:00

ゴルフ18H物語

#90 ダイヤモンド世代の川﨑春花プロが登場！あの片山晋呉プロが”日本一”と称賛するスイングを武器に3年間で５勝を挙げる活躍の２２歳。その素顔を徹底的に深堀りします！更に”飛距離の出るアイアン”や、アプローチのコツも大公開！？スコアアップに役立つ情報が満載です。

22:00

【生放送】Bリーグ全力応援バスケ魂 presented　byバスケットLIVE

#37 今夜のバスケ魂では、８か月にわたって繰り広げられた2024ー25シーズン・Ｂリーグの激闘を振り返る！さらに番組独自の切り口、データ分析で今シーズンの魅力を再発見！振り返り！バス魂コネクトでは「広島ドラゴンフライズ」と視聴者の皆さんをコネクト！寺嶋良選手、中村拓人選手、山崎稜選手のスペシャルインタビューをお届けします！東アジアスーパーリーグ優勝秘話も！

23:00

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23:30

Go！Go！ゴルフ女子

#38 YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

24:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【Cブロック 6回戦】

#22（再）「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。予選Cブロックは、田中祥平、中田花奈、有賀一宏、真田槐、清水香織、りんのなお、仲林圭、そしてジョーカーに、株式会社ジャパネットホールディングス代表取締役社長兼 CEOの髙田旭人を加えた８名が出場！

28:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

28:30

Go！Go！ゴルフ女子

#38（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

05:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン

#158（再）アース・モンダミンカップ歴代女王の成田美寿々プロがリベンジをかけて2回目の登場！スタートホールから圧巻のプレーを見せつけた成田プロ。蛍原さん率いる真剣ゴルフ部は追いつく事ができるのか！？しかし、蛍原部長と後藤楽々ちゃんの間でまさかのトラブル発生！？真剣ゴルフ勝負の中盤戦をお見逃しなく！

06:00

長息長生きロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

ジャパネットたかたのテレビショッピング

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07:30

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08:00

あこがれの世界クルーズ紀行

#82（再）あこがれの豪華客船を舞台にしたクルーズ番組をお届け。乗船するのは、夫婦や親子など様々な関係性の芸能人。船内にある様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介します。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…視聴者の皆さんも一緒にクルーズ旅をしている気分になれる紀行番組です。

09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第15回　雨よ降れ！オスカーとイム監督が、ついにライムとキム・ジュウォンの異変に気づいてしまう。仕方なく彼らだけに事情を説明して何とか理解してもらうことに。そんな折、ライムがハリウッド作品の「ダーク・ブラッド」の最終オーディションに残った。キム・ジュウォンはライムと一緒に住むことを条件に、最終選考を受ける約束をして特訓に励むことになるが…

10:00

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10:30

VS 今平周吾

#5（再）昨年の日本オープン覇者でもある今平周吾プロが、腕自慢のアマチュアゴルファー達からの挑戦をひたすら受け続けるという、現役男子トッププロが冠名となるレギュラーゴルフ番組。各業界の著名人・元スポーツ選手・クラブチャンピオン・一般アマチュアゲストが、今平周吾プロと全く同じ条件から５ホールによるストローク対決を実施。

11:00

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12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#6 義母の葬儀中、どこかへ向かうテオの後を追うソヌ。尾行の末に目にしたものは、車の中で激しくキスをするテオとダギョンの姿だった。狼狽えるソヌだったが、離婚の意思をさらに固くする。テオに気づかれないよう着々と準備を進めるソヌは、手始めにヒョンソをダギョンの隣室に引っ越しをさせて、浮気の証拠を掴もうとしていた。しかし、ダギョンの様子を監視していたヒョンソの前に元彼氏のインギュ（イ・ハクジュ）が現れ…。

13:00

名湯秘湯ゆるり旅

#11（再）ますだおかだ・岡田圭右が湯の国・大分県南部をぐるり、秘湯とグルメを大満喫！温泉は冬だけじゃない！夏こそ入りたいぬる湯の温泉へ。気泡がびっしりラムネの湯で血行促進！秘湯・川に現れた野性味あふれる「ガニ湯」とは？九州育ちの極上うなぎを食べまくり！

14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#46 久々にウチャンの元を訪れたヨジンは、ウチャンがソニョンに特別な思いを寄せていると察し別れを告げる。一方、ジンテはマリの誤解を解くために庭の広い家で食事をすることを提案する。しかし、ジンテとの関係に嫉妬したマリがソニョンに無礼を働き、その様子を見たウリは激怒する。そんな中、ドヨンとドゥリは正式につきあい始める。

15:00

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16:00

マナミ&光里のGOLF LOVERS

女優・橋本マナミがメインMC、プロゴルファー・藤田光里がレギュラープロを務め、ゴルフを愛するゲスト達とのラウンドを通じて、ゴルフの真の楽しさや深みをとことん追求していく30分番組。GOLF LOVERS（ゴルフ愛好家）をゲストに迎え、毎回あらゆるルールでゲスト達と熱い戦いを展開する。ゴルフ場：ジェイゴルフ霞ヶ浦（茨城県潮来市）

16:30

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#23（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳のガチンコ対決。ゴルフが楽しくなるレッスンはアプローチショットのダフり対策。頭にあるものをのせると解消！？さらに青木プロによる遊んで上達する練習方法とは？

17:00

【テレビ初放送！！】韓ドラ　クレイジーラブ

#9 ミンと同じタイミングで別荘へ現れたシナを疑っているゴジンは、ミンの面会に訪れひき逃げ犯の黒幕の正体について尋ねる。だが、ミンは自分1人の犯行だと説明し…。また、帰路の運転中に父親が事故に遭ったとの連絡が入ったシナは、後部座席にゴジンを乗せたまま無我夢中で実家へと車を走らせる。シナの父親に会ったゴジンは、シナと婚約したと言い出し…。

18:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#6（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

19:00

日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ【Cブロック 7回戦】

#23 「日清食品Presents 麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ」。現行の麻雀大会では日本一の賞金総額1000万円の大会。予選Cブロックは、田中祥平、中田花奈、有賀一宏、真田槐、清水香織、りんのなお、仲林圭、そしてジョーカーに、株式会社ジャパネットホールディングス代表取締役社長兼 CEOの髙田旭人を加えた８名が出場！

22:30

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23:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#113（再）芸能界イチの釣り好きドランクドラゴン鈴木拓とYouTubeで話題の怪魚ハンター・マルコスの2人が全国各地で釣りまくる釣りドキュメント番組！

24:00

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25:00

ダグアウト!!! 野球トークバラエティ

今回のゲストは、現役時代はオリックスやメジャーで活躍！引退後も昨年までオリックスのコーチとしてリーグ3連覇を支えた田口壮さん！バラエティにはあまり出演されないという田口さんの新たな一面が見れちゃいます。イチローさんとの意外な関係性が明らかに！ぜひご覧ください！

26:00

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26:30

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27:00

小田井涼平の温泉にゆこゆこ

#22（再）天下の名湯！癒やしの下呂温泉で隠れた名湯＆絶景風呂を大満喫。元・純烈小田井涼平が行く湯めぐり企画。 ▼「日本で最も美しい村」で名湯を堪能 ▼下呂随一！絶景露天風呂の名ホテル ▼手作り銘菓に温泉街遊び ▼ゆこゆこ温泉宿がお得に予約できる！情報も。

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06:00

長息長生きロングブレス【肩こり改善の日】

木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#22（再）大分県で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「宇佐市」　 ★高さ８５ｍの秘境の滝 ★全部食べられるすっぽん料理 ★炭酸泉お肌ツルツル

07:30

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08:00

マナミ&光里のGOLF LOVERS

女優・橋本マナミがメインMC、プロゴルファー・藤田光里がレギュラープロを務め、ゴルフを愛するゲスト達とのラウンドを通じて、ゴルフの真の楽しさや深みをとことん追求していく30分番組。GOLF LOVERS（ゴルフ愛好家）をゲストに迎え、毎回あらゆるルールでゲスト達と熱い戦いを展開する。ゴルフ場：ジェイゴルフ霞ヶ浦（茨城県潮来市）

08:30

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09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第16回　エレベーターの記憶ライムはオーディションをすっぽかして、エレベーターの中で意識を失ったキム・ジュウォンの元へ駆けつける。キム・ジュウォンは大事には至らなかったが、ライムの夢だったハリウッド作品への出演は叶わなかった。悲しむライムの姿を見てキム・ジュウォンは何とかオーディションを受けさたいと思案するが…

10:00

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10:30

パンサー尾形のどんぶり旅　江戸前のはかりめ丼【千葉・富津市】

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります。▼東京湾で一番早く潮干狩りが楽しめるという富津海岸であさり＆ハマグリを獲りまくる！▼海苔漁師が営む海苔店へ！海苔にうるさい尾形も唸った江戸前海苔のお味は？▼２２歳の４代目の意外な特技＆漁師を継ぐ想いに尾形感動▼どんぶりも江戸前を堪能！「はかりめ」と呼ばれる富津のあなご丼！ふわふわ食感と継ぎ足しのタレを贅沢に味わう！

11:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#1（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#7 家庭サラン病院に現れたインギュは、ヒョンソを使ってやっていることをバラすとソヌを脅し、金銭を要求してくる。一方、ダギョンは仕事中に体調不良を起こしてしまう。ダギョンの異変にイェリム（パク・ソニョン）が気づき…。そんななか、ソヌに密かに思いを寄せているジェヒョク（キム・ヨンミン）は、浮気をしたテオへの復讐という名目でソヌに関係を迫っていた。

13:00

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14:00

【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#47 ナヨンは、ヒョンソンの兄であるヒョヌが幼い頃に行方不明になったことを知る。一方、ジャンスはドヨンをトロットのスターにするため、作曲家に1000万ウォンを振り込もうとする。しかし、その話を聞いたドゥリが詐欺だと気づき慌てて止める。そんな中、マリはソニョンに謝るために庭の広い家を訪れるが、そこにはジンテがいて…。

15:00

ジャパネットつながる生放送ショッピング！

▼今買ってほしい！ジャパネット厳選の商品をご紹介

16:00

【第1話先行放送】韓ドラ　ユミの細胞たち　キム・ゴウン×アン・ボヒョン主演

#1 もう３年も恋をしていないユミ。恋ができない原因はユミの愛細胞が涙の洪水に流されてこん睡状態になっているせいだった。ある日、密かに思いを寄せる会社の後輩ウギから気のある素振りをされ、愛細胞が再び目覚める。ウギと２人きりになれるせっかくのチャンスをルビに邪魔されたユミは、いらいらして眠れない夜を過ごす。

17:00

【テレビ初放送！！】韓ドラ　クレイジーラブ

#10 自宅に戻ったゴジンは、シナの実家で過ごした時間を振り返り、ちょっと言いすぎたかなと反省する。一方、偶然交通事故を目撃したシナも迫りくる死について深く考えを巡らせた末にゴジンへの復讐について考えだし…。また、セギはゴジンに隠れて、ミンに関することはゴジンヘ絶対に知らせず自分に報告してくれと弁護士に連絡を入れるなど不審な動きを見せ始め…。

17:55

DeNA vs 西武セ・パ交流戦BS10はデータで深読み！超解説！プロ野球中継

この中継で野球のトレンドが見えてくる！？最新データを駆使しプロ野球を深堀り！内川聖一さんを招き「広角打法」をテーマに徹底解析。

21:00

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22:00

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#114 芸能界イチの釣り好きドランクドラゴン鈴木拓とYouTubeで話題の怪魚ハンター・マルコスの2人が全国各地で釣りまくる釣りドキュメント番組！

23:00

【大人ドラマ】YOUR HONOR～許されざる判事～

#14 仲間の理不尽な死を目にして義憤に駆られたソヨンは、電話に出ないパンホの代わりにジヨンに電話をしてある事を告げる。一方、ガンホンから連絡を受けたパンホは、ホヨンの命が危険だと察してガンホンの自宅へ急ぐ。そんな中、ホヨンはサンヒョクの前でウネの話を持ち出すが、サンヒョクは記憶にないと言う。激昂したホヨンは銃を取り出し…。

24:00

メガフォース

『キャノンボール』を世界的大ヒットに導いた名コンビ、レイモンド・チョウ＆アルバート・Ｓ・ラディ製作×ハル・ニーダム監督が、再び集結。国際紛争を秘密裏に解決するため、世界各国から召集された特殊エリート戦士たち。世界平和を乱す暴虐非道な敵の進撃を阻止すべく、英国陸軍の依頼を受けたメガフォース軍団は、精鋭６００名を率い、最新科学兵器を駆使して出撃する！

26:00

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27:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】

船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？▼元プロレスラーの製麺師

28:00

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05:00

みんなの飛ばしTV

#82（再）「明日はプラス10ヤード」を掲げ、芸能界屈指の飛ばし屋ユージが、プロコーチから様々なメソッドを学びます。さらに最新ギアの秘密取材や飛ぶストレッチなども紹介。

06:00

長息長生きロングブレス【疲れない身体を作る日】

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

06:30

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07:30

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08:00

Go！Go！ゴルフ女子

#38（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

08:30

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09:00

【ヒョンビン＆ハ・ジウォン主演】韓ドラ　シークレット・ガーデン（全20話）

第17回　人魚姫の選択消防士の父が命と引き換えに救ったのがキム・ジュウォンだったと知り、ライムは動揺する。一方ジュウォンの母プノンもそのことを知り、息子のために別れてくれと頭を下げてライムに頼むが、ライムはどうしていいか分からない。その折、ハリウッド作品にライムの出演が決まった。ジュウォンが密かにチャーター機で監督を韓国に呼び戻し、ライムのアクションを見せていたのだ。

10:00

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Go！Go！ゴルフ女子

#38（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

11:00

名湯秘湯ゆるり旅

#11（再）ますだおかだ・岡田圭右が湯の国・大分県南部をぐるり、秘湯とグルメを大満喫！温泉は冬だけじゃない！夏こそ入りたいぬる湯の温泉へ。気泡がびっしりラムネの湯で血行促進！秘湯・川に現れた野性味あふれる「ガニ湯」とは？九州育ちの極上うなぎを食べまくり！

12:00

【韓ドラ】夫婦の世界

#8 ジェヒョクと一夜を過ごしたソヌは、この事実を妻イェリムにバラすとジェヒョクを脅し、交換条件としてテオの会社の財政状況を調べさせる。テオはソヌが明け方に帰宅した上にホテルにいたことを知り、次第に疑心暗鬼になっていく。一方、家庭サラン病院に新設された神経精神科に新しいドクター、キム・ユンギ（イ・ムセン）が入ってくるが…。

13:00

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【無料放送初登場】韓ドラ　スジと出逢ったウリ～医師たちの恋愛事情！？～

#48 30年前ヒョヌが行方不明になったのは、ジンテが病院内にヒョヌを１人置き去りにしたことが原因だった。一方、ドヨンはイベントでトロットを披露する。ドヨンをからかう観客もいる中、ドゥリが機転を利かせてイベントを盛り上げる。そんな中、スジは法的にソニョンの娘になるために、裁判所できちんと証言するようユンジャに念を押す。

15:00

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16:00

Bリーグ全力応援！バスケ魂 presented by バスケットLIVE

#37（再）今夜のバスケ魂では、８か月にわたって繰り広げられた2024ー25シーズン・Ｂリーグの激闘を振り返る！さらに番組独自の切り口、データ分析で今シーズンの魅力を再発見！振り返り！バス魂コネクトでは「広島ドラゴンフライズ」と視聴者の皆さんをコネクト！寺嶋良選手、中村拓人選手、山崎稜選手のスペシャルインタビューをお届けします！東アジアスーパーリーグ優勝秘話も！

17:00

【テレビ初登場！】韓ドラ　ロマンスヴィラン～僕の小悪魔な彼女～

#7 学科の飲み会に現れた復学生のオ・ジヌク。ヒジェは何でもスマートにこなすジヌクに憧れを持つ。そんなジヌクにユジンを彼女だと紹介すると、ユジンの態度が急変する。気になったヒジェはユジンの友人に２人の関係を尋ね、２人が有名なカップルだったことを知らされる。ヒジェは２人の過去に耐え切れず、ついに…。

18:00

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18:30

『エクソシスト／ディレクターズ・カット版』舘ひろしシネマラウンジ

#20 1973年に公開され、話題を呼んだ「エクソシスト」に15分の未公開シーンを追加したディレクターズ・カット版を放送▼ホラーが苦手？舘ひろしが悪魔に取りつかれた少女の演技を絶賛▼「スパイダーウォーク」がオリジナル版に収録されなかった理由とは▼実は〇〇愛好家だった？舘さんが海外ロケに必ず持っていくものとは▼伊藤さとりの映画解説と制作秘話も必見

21:00

みんなの飛ばしTV

#83 「明日はプラス10ヤード」を掲げ、芸能界屈指の飛ばし屋ユージが、プロコーチから様々なメソッドを学びます。さらに最新ギアの秘密取材や飛ぶストレッチなども紹介。

22:00

国分太一のTHE CRAFTSMEN

#149 バンライフアワード後半戦！これまでの強者を部門別に大賞決定和風カスタムボンゴ／キャンプ女子バモスホビオ／銀行強盗風ラムバン／主婦DIYキャラバンなど

23:00

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24:00

ゲット・アウト

ニューヨークで写真家として活動する黒人青年クリスは、ある日、白人の恋人ローズの実家に招かれる。ローズが家族に自分が黒人だと伝えていないことに若干の不安を抱くクリスだが、家族から温かい歓迎を受けひと安心。ところが、家で働く黒人の使用人たちの様子がどこかおかしい。妙な胸騒ぎを覚える中、亡きローズの祖父を讃えるパーティーが開かれる。クリスは、白人ばかりの招待客の中にいた1人の黒人青年に目を止めるが…。

26:00

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27:00

ツギタビしませんか？

#23（再）今回はハマカーンのお二人と千葉県の南房総を巡ります。 ▼釣りを楽しむ！ ▼房総グルメを堪能 ▼さまざまな極みを体験

28:00

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05:00

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06:00

長息長生きロングブレス　【腰痛ゴルファー改善物語】

土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？BS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！！さらに、ゴルフ好き必見！奥田靖己プロがロングブレスで奇跡の復活をとげていた物語や一般ゴルファーが3週間のロングブレスで腰痛を改善！ゴルフをするのが楽しくなり飛距離も伸びた！？驚きのドキュメントをお届けします！

06:50

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07:30

密着V・ファーレン×GO!VELCA

「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。

08:00

『エグゼクティブ・デシジョン』野村雅夫のムービージョッキー

#22 テロリストにより、ハイジャックされたアテネ発ワシントン行きの旅客機。機内にガス兵器が持ち込まれている事を憂慮した国防省は、特殊部隊を空中から機に潜入させる作戦を取る。しかし、予期せぬトラブルが隊員たちを窮地に立たせることになる。

11:00

パンサー尾形のどんぶり旅　わさび丼【静岡・三島市】

パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼ローカル線にゆられて学生たちとふれあう。▼途中下車して昔ながらのフルーツ店へ！豪華！メロンパフェの甘さに感動▼富士山の湧水が流れる源兵衛川へ。清流を感じたい尾形はスタッフに「絶対に押すなよ！？」▼三島名物「風鈴の引き売り」に挑戦！▼静岡名産のわさびを自分ですって食べる「わさび丼」。ツーンと漂う香りが芸人魂に火をつける！？

11:30

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#24 大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳の決戦！ゴルフが楽しくなるレッスンはアイアンがダフってしまうというお悩み！ボール位置の調整で簡単解決！？

12:00

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13:00

BS10 パネルクイズアタック25

【父の日大会】特技を持った個性派お父さんが登場！お子さんたちが応援する中トップ賞を獲得するのは一体だれか！？

14:00

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15:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～

生産者こだわりの食材を一流の料理人が調理！家庭で真似したくなる料理が続々登場！ ▼24時間鰻に囲まれた生活を送る仕事人 ▼日本刀等の原料になる玉鋼を作る女性職人

16:00

女子プロゴルフアース・モンダミンカップ2024 第3日

（再）舞台は千葉県袖ケ浦市のカメリアヒルズカントリークラブ▽ツアー屈指の高額賞金大会として毎年注目を集める中、前回優勝した申ジエ選手をはじめ、ツアーを牽引する若手世代の躍動に注目が集まる！▽名物「池越えPar3」の9番、今年ティーが新設された17番、グリーンが改造された18番など、上がりホールがリニューアル！

21:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#18（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

22:00

ツギタビしませんか？

#24 今回はハマカーンのお二人と千葉県の南房総を巡ります。 ▼シャチに会う ▼ビーチでサウナ ▼神田ソロライブ開催

23:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#23 大阪府で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「万博・富田林市」　 ★大屋根広場～ルクセンブルク館 ★人間洗濯機 ★バレルサウナ

23:30

マネーリーダー!!!

#24 今回のマネーリーダーは兵庫県西宮市で保育園を運営する山本園子さん。女性が多い保育業界で組織やチーム力を高める秘訣とは？

24:00

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24:30

マナミ&光里のGOLF LOVERS

女優・橋本マナミがメインMC、プロゴルファー・藤田光里がレギュラープロを務め、ゴルフを愛するゲスト達とのラウンドを通じて、ゴルフの真の楽しさや深みをとことん追求していく30分番組。GOLF LOVERS（ゴルフ愛好家）をゲストに迎え、毎回あらゆるルールでゲスト達と熱い戦いを展開する。ゴルフ場：ジェイゴルフ霞ヶ浦（茨城県潮来市）

25:00

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26:00

Go！Go！ゴルフ女子

#38（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

26:30

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27:00

あこがれの絶景クルーズ旅

#23（再）芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、クルーズ旅の魅力を紹介します！

28:00

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28:30

長息長生きロングブレス　【腰痛ゴルファー改善物語】

日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？BS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！！さらに、ゴルフ好き必見！奥田靖己プロがロングブレスで奇跡の復活をとげていた物語や一般ゴルファーが3週間のロングブレスで腰痛を改善！ゴルフをするのが楽しくなり飛距離も伸びた！？驚きのドキュメントをお届けします！

05:00

長息長生きロングブレス　【腰痛ゴルファー改善物語】

日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり・腰痛改善などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

05:20

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05:30

PGAツアートラベラーズ選手権 3日目

全米オープン明けに開催される今シーズン最後のシグネチャーイベント。ツアーで２番目に観客が集まると言われる今大会に松山英樹が出場予定！例年２０アンダー前後のスコアが出るトーナメントで今年もバーディラッシュが見られるか？松山英樹の活躍にも期待！

08:00

Go！Go！ゴルフ女子

#38（再） YouTubeで活躍中の木村紗奈プロと、新人桜りん、リーダーなろ姉のスリーサムラウンドの続編。 Go！Go！ゴルフ女子部がBS10アンバサダーとなった女子プロトーナメント「アース・モンダミンカップ」の情報も必見！

08:30

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09:00

マーク・パンサーの地球を感じる！グローブ旅　～グロ旅～

#23（再）大阪府で健康になれる旅プランを globeのマーク・パンサーがエスコート！今回は「万博・富田林市」　 ★大屋根広場～ルクセンブルク館 ★人間洗濯機 ★バレルサウナ

09:30

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10:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#24（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳の決戦！ゴルフが楽しくなるレッスンはアイアンがダフってしまうというお悩み！ボール位置の調整で簡単解決！？

10:30

『300 〈スリーハンドレッド〉』加藤浩次とよしひろのサンデーシネマ

#19 紀元前480年、東方の大帝国ペルシアがギリシアに宣戦布告してきた。スパルタの王・レオニダスは、その使者を葬り開戦を決意。彼のもとに集った300人の精鋭を率いて、100万人ものペルシア軍を狭い山道で迎え撃つ。

13:00

ロングブレスの魔法

ロングブレスで人生が変わった魔法のようなストーリーをご紹介！今回は、ジャパネットのMCがロングブレスを体験！美木さんから実際にメソッドを伝授してもらいます。その他にも、腰痛に悩むジャパネットMCや、約３０年もの長い間腰痛に苦しんでいた７３歳の女性。さらに、「体重93．5kg・お腹周り103cm」メタボのスタッフが、ロングブレスダイエットに初挑戦！奇跡のストーリーをダイジェストでお届けします！

13:25

BS10 パネルクイズアタック25【40代大会】

【40代大会】独自の趣味を楽しむ40代が登場！トップ賞を獲得するのは一体だれか！？ ▼公式アプリ「つながるジャパネット」からトップ賞を予想！　全国の温泉宿で使えるゆこゆこクーポン1万円分が当たる！

14:25

BS10からのお知らせ

14:30

ジャパネットたかたのテレビショッピング

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15:00

女子プロゴルフアース・モンダミンカップ2024 FINALラウンド

（再）舞台は千葉県袖ケ浦市のカメリアヒルズカントリークラブ▽ツアー屈指の高額賞金大会として毎年注目を集める中、前回優勝した申ジエ選手をはじめ、ツアーを牽引する若手世代の躍動に注目が集まる！▽名物「池越えPar3」の9番、今年ティーが新設された17番、グリーンが改造された18番など、上がりホールがリニューアル！

19:00

アース・モンダミンカップ2025 開幕直前SP！

今週開幕する国内女子プロゴルフ、アース・モンダミンカップ2025の魅力を深堀り！観戦がより楽しくなる情報やゴルファー必見のコースセッティング解剖、さらに歴代優勝者が語るコースマネージメントど盛りだくさん！お楽しみに！

20:00

GOLF JOKER

#130 「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第3試合　山下蘭 VS 立浦琴奈

21:00

蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン

#159 アース・モンダミンカップ2018年女王の成田美寿々プロがリベンジをかけて登場！前半戦、圧倒的なプレーを見せつけた成田プロ。しかし、真剣ゴルフ部も反撃開始！！サッカー元日本代表の城彰ニさんがイーグルチャンスにつける。沈めれば番組史上初！このチャンスを活かして大逆転なるか！？必見のラスト6ホール！勝利の女神はどちらに微笑むのか？

22:00

BEAST X メンバー入替オーディション【総集編】

#93 来季のBEAST Xのメンバーがついに決定！今夜は熾烈な戦いを繰り広げた試合の総集編をお送りします！＜大会概要＞予選は1人あたり6試合のリーグ戦で、6名が出場し全9試合行います。上位4名が決勝戦に進出し、 5試合で優勝者を決定します。優勝者には、Mリーグ2025ー26シーズンのドラフト会議指名権が与えられます。

23:00

ジャパネットたかたのテレビショッピング

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24:00

ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～

生産者こだわりの食材を一流の料理人が調理！家庭で真似したくなる料理が続々登場！ ▼24時間鰻に囲まれた生活を送る仕事人 ▼日本刀等の原料になる玉鋼を作る女性職人

25:00

ショッピング

25:30

鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！

#114（再）芸能界イチの釣り好きドランクドラゴン鈴木拓とYouTubeで話題の怪魚ハンター・マルコスの2人が全国各地で釣りまくる釣りドキュメント番組！

26:30

ジャパネットたかたのテレビショッピング

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27:00

GOLF JOKER

#130（再）「アース製薬presents ゴルフジョーカー第19回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！ツアー優勝プロ、リベンジジョーカーが参戦！ 1回戦第3試合　山下蘭 VS 立浦琴奈

28:00

大西翔太のゴルフ大好キッズ～飛び出せ未来ゴルファー～

#24（再）大西プロ、青木プロ、成田プロがラウンドをサポートしながらゴルフの楽しさを教えるゴルフ大好キッズ！ゴルフを始めて3年の柚花ちゃん8歳とゴルフ歴4年の泉奈ちゃん10歳の決戦！ゴルフが楽しくなるレッスンはアイアンがダフってしまうというお悩み！ボール位置の調整で簡単解決！？

28:30

長息長生きロングブレス　【腰痛ゴルファー改善物語】

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！