番組表
現在放送中の番組05:00
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05:30
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06:00
【腰痛軽減＆足腰強化】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで大股で力強く歩ける身体をロングブレスで作ってみませんか？水曜のテーマは「元気に歩ける身体を作る日」。美木さんが、イスに座ったまま太ももを鍛える足上げ運動や、お腹を凹ませて行う簡単呼吸法を丁寧に解説します。さらに、転倒予防に重要な股関節の柔軟性を高めるストレッチやスクワットも指導！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで大股で力強く歩ける身体をロングブレスで作ってみませんか？水曜のテーマは「元気に歩ける身体を作る日」。美木さんが、イスに座ったまま太ももを鍛える足上げ運動や、お腹を凹ませて行う簡単呼吸法を丁寧に解説します。さらに、転倒予防に重要な股関節の柔軟性を高めるストレッチやスクワットも指導！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
マネーリーダー!!!
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#93（再） スーパーに並ぶ卵、その裏側には驚きの技術が！卵を洗浄・検査・選別し、パック詰めまで自動化する京都の機械メーカー「ナベル」。1時間に最大24万個を処理する“卵テック”など、世界81の国と地域で活躍する技術力に迫る！
#93（再） スーパーに並ぶ卵、その裏側には驚きの技術が！卵を洗浄・検査・選別し、パック詰めまで自動化する京都の機械メーカー「ナベル」。1時間に最大24万個を処理する“卵テック”など、世界81の国と地域で活躍する技術力に迫る！ 07:59
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#148（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 岐阜城
◇金華山頂上にそびえ立つ岐阜城 ◇織田信長が天下統一の拠点として築いた「岐阜城」の歴史 ◇信長の住まい“織田信長居館跡” ・館入口に巨石列を作った理由 ◇岐阜城北西にある「崇福寺」 ・兵士の血が染み込んだ城内の床板を天井板として移築した“血天井” ・織田信長父子廟
09:13
BS10プレミアムNAVIミニ
RED WARRIORSデビュー40周年記念イベント“RED ROCKS”より、2日目の熱狂ステージを独占TV初放送します。さらにOriginal Loveの独占ライブ映像もあわせてお届け。時代を超えて愛される名曲の数々と、圧倒的なライブパフォーマンスは必見です。ご自宅のテレビがライブ会場に！最高に贅沢なひとときを録画でもお楽しみください。
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#4 陰謀の罪を着せられたモンナスは、逃げた先でヨンガモと再会する。そんな中、追っ手の兵士は隠れ場所まで迫ってきており、追い詰められた太学舎一行は新羅へ逃亡せざるを得なくなる。モンナスはチャンを連れて新羅へ行こうとヨンガモを説得しようとする。しかし、ヨンガモはチャンに五色夜明珠を渡して、１人で百済に残ろうとする。
#4 陰謀の罪を着せられたモンナスは、逃げた先でヨンガモと再会する。そんな中、追っ手の兵士は隠れ場所まで迫ってきており、追い詰められた太学舎一行は新羅へ逃亡せざるを得なくなる。モンナスはチャンを連れて新羅へ行こうとヨンガモを説得しようとする。しかし、ヨンガモはチャンに五色夜明珠を渡して、１人で百済に残ろうとする。 10:15
仕事人ファイル【ドローンショークリエイター】
働く人の想いやこだわりに迫るヒューマンドキュメンタリー
10:30
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11:00
あこがれの世界クルーズ紀行
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#16（再） 佐藤B作・あめくみちこ夫婦が巡る地中海クルーズ旅！
豪華客船・MSCベリッシマに乗ってイタリア・ジェノバを訪れ美しい街並みや絶品の地元グルメを満喫。
▼中世ヨーロッパの雰囲気を残す町並みで見つけた美麗建築に興奮
▼港町ジェノバで本場の海鮮イタリアンを堪能
▼豪華客船で食べる高級ステーキとワインの味に感動
▼高橋克典が選ぶ「最後の晩餐」にふさわしいメニューとは？
#16（再） 佐藤B作・あめくみちこ夫婦が巡る地中海クルーズ旅！
豪華客船・MSCベリッシマに乗ってイタリア・ジェノバを訪れ美しい街並みや絶品の地元グルメを満喫。
▼中世ヨーロッパの雰囲気を残す町並みで見つけた美麗建築に興奮
▼港町ジェノバで本場の海鮮イタリアンを堪能
▼豪華客船で食べる高級ステーキとワインの味に感動
▼高橋克典が選ぶ「最後の晩餐」にふさわしいメニューとは？ 12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃10、＃11
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瑠璃子は毎年訪れる常連客・森岡の部屋を間違えるミスを犯す。名誉挽回を図る伸也と照子の過剰な接待は逆に森岡を怒らせてしまう。一方、森岡夫婦が毎年かぐらやを訪れる本当の理由を知った奈緒子は、彼らの願いを叶えようと奔走し、ついに…。
帰ってきた志乃は、森岡への奈緒子の心遣いを知り、奈緒子に女将の素質を見出す。志乃の言葉に女将を目指す瑠璃子はショックを受けて…。
瑠璃子は毎年訪れる常連客・森岡の部屋を間違えるミスを犯す。名誉挽回を図る伸也と照子の過剰な接待は逆に森岡を怒らせてしまう。一方、森岡夫婦が毎年かぐらやを訪れる本当の理由を知った奈緒子は、彼らの願いを叶えようと奔走し、ついに…。
帰ってきた志乃は、森岡への奈緒子の心遣いを知り、奈緒子に女将の素質を見出す。志乃の言葉に女将を目指す瑠璃子はショックを受けて…。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#6 買い物に出掛けたソウルは、バイト中のダルボンと出会う。夕食の約束をしたダルボンを待っていると、以前ダルボンの財布を盗んだ犯人を発見。犯人を捕まえようとするが、突き飛ばされてしまう。そこでウノという男性に助けられるが…。一方、ガンジェは病院長に娘のヒョジンを紹介される。そんな中、出社したガンシムはテジュと口論になった末、1カ月間テジュの秘書になると宣言！
#6 買い物に出掛けたソウルは、バイト中のダルボンと出会う。夕食の約束をしたダルボンを待っていると、以前ダルボンの財布を盗んだ犯人を発見。犯人を捕まえようとするが、突き飛ばされてしまう。そこでウノという男性に助けられるが…。一方、ガンジェは病院長に娘のヒョジンを紹介される。そんな中、出社したガンシムはテジュと口論になった末、1カ月間テジュの秘書になると宣言！ 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#148（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
15:04
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16:00
あこがれの絶景クルーズ旅
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#14（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#14（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 17:00
韓ドラ 女王の家
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#21 財産や株をギチャンに渡すという条件に刑務所を出るジャヨン。一方、ウンホをひき殺した犯人が逮捕されるが、自責の念から自殺を図るジェイン。ジェインは辛うじてドユンに救出され、ドユン一家のぬくもりに触れて涙する。数日後、犯人の入院の知らせを聞いたジェインは病院に赴き…。
#21 財産や株をギチャンに渡すという条件に刑務所を出るジャヨン。一方、ウンホをひき殺した犯人が逮捕されるが、自責の念から自殺を図るジェイン。ジェインは辛うじてドユンに救出され、ドユン一家のぬくもりに触れて涙する。数日後、犯人の入院の知らせを聞いたジェインは病院に赴き…。 18:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【松阪牛に愛情を注ぐ生産者】
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船越英一郎・望月理恵が日本三大和牛・松阪牛の美味しさの秘密に迫る！本場のすき焼き・ステーキを堪能▼伊勢神宮の近くで四代続く神棚職人！驚愕のかんな技術
船越英一郎・望月理恵が日本三大和牛・松阪牛の美味しさの秘密に迫る！本場のすき焼き・ステーキを堪能▼伊勢神宮の近くで四代続く神棚職人！驚愕のかんな技術 19:00
優勝賞金総額１０００万円超！BS10チャンピオンシップ2026 準決勝2回戦
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#40 タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！
#40 タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！ 23:00
MリーグNo.1への道 BEAST ROAD
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#158 ▼Mリーグ2026ー27シーズン！
スローガンを「HUNGRY」に掲げ、BEAST Xは優勝を目指して突き進みます！
1週間のBEASTの試合をハイライトで振り返ろう！
さらに！雀力向上委員会では『あなたの悩める「何切る」手牌』を大募集！
BEAST選手が、思考プロセスまでズバッと徹底解説。
プロの最適解を聞いて、一歩上の麻雀へ！
今シーズンも、BEAST ROADでMリーグを楽しもう！
#158 ▼Mリーグ2026ー27シーズン！
スローガンを「HUNGRY」に掲げ、BEAST Xは優勝を目指して突き進みます！
1週間のBEASTの試合をハイライトで振り返ろう！
さらに！雀力向上委員会では『あなたの悩める「何切る」手牌』を大募集！
BEAST選手が、思考プロセスまでズバッと徹底解説。
プロの最適解を聞いて、一歩上の麻雀へ！
今シーズンも、BEAST ROADでMリーグを楽しもう！ 23:30
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24:00
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニアがゲスト▼＠東京五日市CC
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#71（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部での新シリーズ１ホール目。夏休みに合わせてPGAジュニアリーグで活躍するジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・桜・スビン・宇佐美はジュニアを交えてのダブルス戦▼いちかる・まあみ・えあ・瀬川の組は、ジュニアにいずれか一打を助けてもらってスコアメイクする。果たして【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションにノミネートされた４名も紹介
#71（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部での新シリーズ１ホール目。夏休みに合わせてPGAジュニアリーグで活躍するジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・桜・スビン・宇佐美はジュニアを交えてのダブルス戦▼いちかる・まあみ・えあ・瀬川の組は、ジュニアにいずれか一打を助けてもらってスコアメイクする。果たして【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションにノミネートされた４名も紹介 24:30
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25:00
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 25:30
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26:30
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27:00
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28:30
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05:00
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05:30
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06:00
【腰痛軽減＆肩こり改善】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？木曜のテーマは「肩こり改善の日」。呼吸に肩甲骨を動かすメソッドを掛け合わせ、ガチガチの肩をほぐしつらい肩こりをスッキリ改善！美木良介さんが、無理なくできる上半身のストレッチを指導します！一生モノの軽やかな身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？木曜のテーマは「肩こり改善の日」。呼吸に肩甲骨を動かすメソッドを掛け合わせ、ガチガチの肩をほぐしつらい肩こりをスッキリ改善！美木良介さんが、無理なくできる上半身のストレッチを指導します！一生モノの軽やかな身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 07:59
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#148（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 犬山城１
◇国宝五天守のうちのひとつで、特に歴史的価値が高い天守と考えられている ◇犬山城の構造について ◇「城とまちミュージアム」 江戸時代の犬山城と城下町の様子を再現したジオラマを紹介 ◇明治24年、濃尾大地震により天守が半壊するものの、多くの義援金などを基に修復に成功 ◇犬山城近辺のおすすめランチ ・木曽川うかい ・「犬山温泉 旬樹庵 八勝閣 みづのを」の“しゃぎり弁当”
09:13
BS10プレミアムNAVIミニ
RED WARRIORSデビュー40周年記念イベント“RED ROCKS”より、2日目の熱狂ステージを独占TV初放送します。さらにOriginal Loveの独占ライブ映像もあわせてお届け。時代を超えて愛される名曲の数々と、圧倒的なライブパフォーマンスは必見です。ご自宅のテレビがライブ会場に！最高に贅沢なひとときを録画でもお楽しみください。
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#5 モンナスは自分たちを梁の技術者だと偽り、調度品作りの知識と技術を披露する。その結果、モンナスたちは解放されて新羅の宮殿に品物の納入を許可される。そして、製作した品を納める日、チャンは納入品である箪笥の中に隠れて宮殿に忍び込む。そこで目にしたのは、軽やかに舞う新羅の姫ソンファの姿だった。ソンファ姫はチャンを見つけて奇想天外な振る舞いをする。その瞬間から、チャンはすっかり恋の病にかかってしまう。
#5 モンナスは自分たちを梁の技術者だと偽り、調度品作りの知識と技術を披露する。その結果、モンナスたちは解放されて新羅の宮殿に品物の納入を許可される。そして、製作した品を納める日、チャンは納入品である箪笥の中に隠れて宮殿に忍び込む。そこで目にしたのは、軽やかに舞う新羅の姫ソンファの姿だった。ソンファ姫はチャンを見つけて奇想天外な振る舞いをする。その瞬間から、チャンはすっかり恋の病にかかってしまう。 10:15
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10:30
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11:00
あこがれの世界クルーズ紀行
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#6（再） 俳優・川野太郎ファミリーが巡るペルシャ湾クルーズ編！大人気観光地・ドバイを散策し、豪華クルーズ船に乗船！
#6（再） 俳優・川野太郎ファミリーが巡るペルシャ湾クルーズ編！大人気観光地・ドバイを散策し、豪華クルーズ船に乗船！ 12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃12、＃13
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体調を崩した瑠璃子に避けられていると気づいた奈緒子。理由は志乃が奈緒子に女将の素質があると言ったためだった。奈緒子が真意を問うと、志乃は嫁として認めていないと突き放す。だが辰夫は、志乃が奈緒子の仕事ぶりを認めていると見抜いていた。そんな中、宿泊客の森本教授の息子・大輝を預かった奈緒子だが、目を離した隙に姿を消してしま消してしまう。雨の降りしきる中、奈緒子は必死で大輝を探すが…。
体調を崩した瑠璃子に避けられていると気づいた奈緒子。理由は志乃が奈緒子に女将の素質があると言ったためだった。奈緒子が真意を問うと、志乃は嫁として認めていないと突き放す。だが辰夫は、志乃が奈緒子の仕事ぶりを認めていると見抜いていた。そんな中、宿泊客の森本教授の息子・大輝を預かった奈緒子だが、目を離した隙に姿を消してしま消してしまう。雨の降りしきる中、奈緒子は必死で大輝を探すが…。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#7 早朝からテジュの鼻を明かしてやろうと張り切って整理整頓をするガンシムだが、テジュから容赦ない言葉をかけられ失敗。さらに、明らかに無理難題な仕事を課されるが…。一方、ガンジェの恋人ヨンジンは、ガンジェがヒョジンと出掛けて連絡が取れなくなり焦り出す。そんな中、ソウルの忘れ物を預かっていたウノは、ソウルと2人で食事に行く。そこで、ソウルが12年前に助けてくれた少女だと知ったウノは、ダルボンを呼びつけ…。
#7 早朝からテジュの鼻を明かしてやろうと張り切って整理整頓をするガンシムだが、テジュから容赦ない言葉をかけられ失敗。さらに、明らかに無理難題な仕事を課されるが…。一方、ガンジェの恋人ヨンジンは、ガンジェがヒョジンと出掛けて連絡が取れなくなり焦り出す。そんな中、ソウルの忘れ物を預かっていたウノは、ソウルと2人で食事に行く。そこで、ソウルが12年前に助けてくれた少女だと知ったウノは、ダルボンを呼びつけ…。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#148（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
15:04
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16:30
パンサー尾形のどんぶり旅▼サーモンとネギトロの他人丼【東京・門前仲町】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は深川不動尊で有名な東京の下町エリア、門前仲町▼情緒あふれる参道をぶらり。職人が丁寧に作った絶品きんつばに舌鼓▼外国人観光客にも大人気！尾形、初めての抹茶体験▼貴重な体験！直接触れられる「深川のお不動様」▼１００年以上続く鮮魚店直営の食堂へ。地元で愛される名物女将のオススメ！サーモンとネギトロの他人丼を堪能！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は深川不動尊で有名な東京の下町エリア、門前仲町▼情緒あふれる参道をぶらり。職人が丁寧に作った絶品きんつばに舌鼓▼外国人観光客にも大人気！尾形、初めての抹茶体験▼貴重な体験！直接触れられる「深川のお不動様」▼１００年以上続く鮮魚店直営の食堂へ。地元で愛される名物女将のオススメ！サーモンとネギトロの他人丼を堪能！ 17:00
韓ドラ 女王の家
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#22 ジェインは、居候している家が故・キム・ドヒの実家だと知り家を出ようとする。ひき逃げ犯が入院している病院で、犯人の子どもがバイクに引かれそうになったのをジェインが助けると、犯人はすべて自白すると約束するが…。一方、会社を取り戻したいジャヨンは全財産を投資に回してしまい…。
#22 ジェインは、居候している家が故・キム・ドヒの実家だと知り家を出ようとする。ひき逃げ犯が入院している病院で、犯人の子どもがバイクに引かれそうになったのをジェインが助けると、犯人はすべて自白すると約束するが…。一方、会社を取り戻したいジャヨンは全財産を投資に回してしまい…。 18:00
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19:00
西武×ロッテ2010クライマックスシリーズプロ野球 伝説の名勝負を再び！
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#3 ロッテがレギュラーシーズン３位から日本一へと上り詰めた伝説の「下克上」が始まった記念すべき初戦。ロッテのマリンガン打線が驚異的な粘りを見せた。当時のロッテ監督西村徳文さん、西武監督渡辺久信さんはベンチでどう感じていたのか？当事者から出てくる言葉とは？
#3 ロッテがレギュラーシーズン３位から日本一へと上り詰めた伝説の「下克上」が始まった記念すべき初戦。ロッテのマリンガン打線が驚異的な粘りを見せた。当時のロッテ監督西村徳文さん、西武監督渡辺久信さんはベンチでどう感じていたのか？当事者から出てくる言葉とは？ 24:00
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06:00
【腰痛軽減＆体幹強化】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？金曜のテーマは「体幹を鍛えて疲れない身体を作る日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせ、体幹を鍛えて疲れない身体へ！美木良介さんが無理なくできるトレーニングを指導します。一生モノの元気な身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？金曜のテーマは「体幹を鍛えて疲れない身体を作る日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせ、体幹を鍛えて疲れない身体へ！美木良介さんが無理なくできるトレーニングを指導します。一生モノの元気な身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#184（再） 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！世界遺産タラゴナやバルセロナを巡り、街の魅力も満喫！ーその２ー
#184（再） 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！世界遺産タラゴナやバルセロナを巡り、街の魅力も満喫！ーその２ー 07:59
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マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#149 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 犬山城２
◇四階建天守の内部を紹介 ◇絶景撮影ポイント 犬山城と桜、犬山祭の山車を一緒に撮ることができる場所 ◇犬山城下のパワースポット 三光稲荷神社
09:13
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RED WARRIORSデビュー40周年記念イベント“RED ROCKS”より、2日目の熱狂ステージを独占TV初放送します。さらにOriginal Loveの独占ライブ映像もあわせてお届け。時代を超えて愛される名曲の数々と、圧倒的なライブパフォーマンスは必見です。ご自宅のテレビがライブ会場に！最高に贅沢なひとときを録画でもお楽しみください。
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#6 チャンがソンファ姫に渡した百済の身分札が宮中で見つかってしまい、モンナスたち太学舎一行は新羅兵に追われることになる。それでも、チャンはソンファ姫にひと目会いたいと懇願して宮殿前まで行く。しかし、そのせいで仲間のポムセンたちが捕らえられ、拷問を受けることに。死を前にしてもモンナスの居場所を決して明かそうとしないポムセン。新羅の高官はポムセンに、新羅のために働くなら命を助けると持ちかけるのだが…。
#6 チャンがソンファ姫に渡した百済の身分札が宮中で見つかってしまい、モンナスたち太学舎一行は新羅兵に追われることになる。それでも、チャンはソンファ姫にひと目会いたいと懇願して宮殿前まで行く。しかし、そのせいで仲間のポムセンたちが捕らえられ、拷問を受けることに。死を前にしてもモンナスの居場所を決して明かそうとしないポムセン。新羅の高官はポムセンに、新羅のために働くなら命を助けると持ちかけるのだが…。 10:15
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10:20
BS10 10月から日曜よる10時 加藤浩次×鈴木おさむのビジネスサバイブ
加藤浩次、鈴木おさむ、300億円投資家千葉功太郎がこれまで出会った社長の中から印象に残っている社長を紹介！ 起業が福利厚生で導入するマッチングアプリ！AIがあいのキューピット役？番組史上初！令和の頑固おやじ加藤浩次大絶賛のビジネスモデルとは？
10:25
BS10からのお知らせ
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11:00
あこがれの世界クルーズ紀行
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#7（再） 俳優・川野太郎ファミリーが巡るペルシャ湾クルーズ編！大人気観光地・ドバイを散策し、豪華クルーズ船が出航！
#7（再） 俳優・川野太郎ファミリーが巡るペルシャ湾クルーズ編！大人気観光地・ドバイを散策し、豪華クルーズ船が出航！ 12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃14、＃15
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客を心からもてなす志乃の姿を見て以来、奈緒子は大女将の振る舞いに注目するようになる。一方、奈緒子に旅館を乗っ取られると焦る伸也と照子は、瑠璃子のために大阪の観光会社の次男坊とのお見合いを勝手に進める。瑠璃子は想いを寄せる良樹に見合いを相談。奈緒子は自分の気持ちを大事にすべきと助言するが、瑠璃子に女将になるつもりは本当にないのかと念を押され…。
客を心からもてなす志乃の姿を見て以来、奈緒子は大女将の振る舞いに注目するようになる。一方、奈緒子に旅館を乗っ取られると焦る伸也と照子は、瑠璃子のために大阪の観光会社の次男坊とのお見合いを勝手に進める。瑠璃子は想いを寄せる良樹に見合いを相談。奈緒子は自分の気持ちを大事にすべきと助言するが、瑠璃子に女将になるつもりは本当にないのかと念を押され…。 13:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【一年中おせちに取り組む企業に迫る】
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船越英一郎・望月理恵が大自然・宮崎のおせち調理工場を直撃。一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼木工の美に人生を捧げた78歳職人
船越英一郎・望月理恵が大自然・宮崎のおせち調理工場を直撃。一年中おせちに取り組む企業の知られざるメニュー開発の舞台裏を直撃▼木工の美に人生を捧げた78歳職人 14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#8 ヤングムから婿養子を条件に結婚を提案されたガンジェ。帰宅すると、ヨンジンが家にいて大激怒。彼女を連れ出して別れると告げる。一方、ダルボンと結婚をして一緒に歳を取ることが夢だったと語るソウルは、なぜ自分では駄目なのかと尋ねる。しかしダルボンからは意外な答えが返ってくる。そんな中、ガンシムはテジュから会長とアポを取って欲しいと頼まれるが難航。
#8 ヤングムから婿養子を条件に結婚を提案されたガンジェ。帰宅すると、ヨンジンが家にいて大激怒。彼女を連れ出して別れると告げる。一方、ダルボンと結婚をして一緒に歳を取ることが夢だったと語るソウルは、なぜ自分では駄目なのかと尋ねる。しかしダルボンからは意外な答えが返ってくる。そんな中、ガンシムはテジュから会長とアポを取って欲しいと頼まれるが難航。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#149（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜午後13：00～絶賛放送中！！
15:04
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16:00
バスケ魂【Bプレミアの試合を徹底解説！さや香・石井が再び登場！】
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#106（再） ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け ▼ピックアップゲームでは、番組が選んだ熱いゲームをたっぷりと解説します！ ▼昨季B1王者・長崎ヴェルカｖｓ破竹の開幕5連勝・群馬クレインサンダーズ ▼京都ハンナリーズvsシーホース三河 ▼東京サンロッカーズvs仙台89ERS
#106（再） ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け ▼ピックアップゲームでは、番組が選んだ熱いゲームをたっぷりと解説します！ ▼昨季B1王者・長崎ヴェルカｖｓ破竹の開幕5連勝・群馬クレインサンダーズ ▼京都ハンナリーズvsシーホース三河 ▼東京サンロッカーズvs仙台89ERS 17:00
韓ドラ 女王の家
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#23 警察から事故に関する知らせを受け駆けつけたジェインは、ウンホの事故には裏があると確信する。また、ギチャンの度重なる裏切りを知り、ギチャンとセリを地獄に突き落とす決意を固めるジェイン。共通の敵を持つジェインとドユンは、手を組むことに…。一方、全財産を失ったジャヨンは…。
#23 警察から事故に関する知らせを受け駆けつけたジェインは、ウンホの事故には裏があると確信する。また、ギチャンの度重なる裏切りを知り、ギチャンとセリを地獄に突き落とす決意を固めるジェイン。共通の敵を持つジェインとドユンは、手を組むことに…。一方、全財産を失ったジャヨンは…。 18:00
舘ひろし シネマラウンジ『不機嫌な赤いバラ』
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#78 わがままな元大統領夫人と、彼女に振り回される生真面目な警護官。反発し合う二人の間に芽生える奇妙な友情を描く▼シャーリー・マクレーンとニコラス・ケイジの豪華共演が光る名作▼「このワンカットでこの作品が好きになった！」舘ひろしが絶賛したシーンとは▼撮影の裏話を伊藤さとりとともに深掘り▼BS10プレミアムおすすめ作品はクリント・イーストウッド主演、不朽の脱獄アクション『アルカトラズからの脱出』
#78 わがままな元大統領夫人と、彼女に振り回される生真面目な警護官。反発し合う二人の間に芽生える奇妙な友情を描く▼シャーリー・マクレーンとニコラス・ケイジの豪華共演が光る名作▼「このワンカットでこの作品が好きになった！」舘ひろしが絶賛したシーンとは▼撮影の裏話を伊藤さとりとともに深掘り▼BS10プレミアムおすすめ作品はクリント・イーストウッド主演、不朽の脱獄アクション『アルカトラズからの脱出』 20:05
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
20:20
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 20:50
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20:55
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21:00
パネルクイズ アタック25【イラスト好き大会】
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
ゴールデンタイムお引越し記念視聴者プレゼントクイズ実施中！ 番組の中で出題されるクイズに答えて豪華賞品をGET！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
ゴールデンタイムお引越し記念視聴者プレゼントクイズ実施中！ 番組の中で出題されるクイズに答えて豪華賞品をGET！ 21:54
バスケ魂【Bプレミアの試合を徹底解説！仙台×宇都宮など】
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#107 ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け▼ピックアップゲームでは、番組が厳選した熱い試合をたっぷりと解説します！▼仙台８７ERSvs宇都宮ブレックス▼琉球ゴールデンキングスvs滋賀レイクス
#107 ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け▼ピックアップゲームでは、番組が厳選した熱い試合をたっぷりと解説します！▼仙台８７ERSvs宇都宮ブレックス▼琉球ゴールデンキングスvs滋賀レイクス 22:54
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22:59
BS10からのお知らせ
23:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【松阪牛に愛情を注ぐ生産者】
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船越英一郎・望月理恵が日本三大和牛・松阪牛の美味しさの秘密に迫る！本場のすき焼き・ステーキを堪能▼伊勢神宮の近くで四代続く神棚職人！驚愕のかんな技術
船越英一郎・望月理恵が日本三大和牛・松阪牛の美味しさの秘密に迫る！本場のすき焼き・ステーキを堪能▼伊勢神宮の近くで四代続く神棚職人！驚愕のかんな技術 24:00
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25:30
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【サンドアートパフォーマーが生み出す世界】
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船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界
船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界 26:30
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05:00
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06:00
【20分で腰痛軽減を目指す！】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？土曜のテーマは「腰痛改善の日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせたメソッドで効果的に腰痛を改善！多くの人が悩むツラい腰の痛みを、ロングブレスで改善していきましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？土曜のテーマは「腰痛改善の日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせたメソッドで効果的に腰痛を改善！多くの人が悩むツラい腰の痛みを、ロングブレスで改善していきましょう！ 06:30
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07:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【サンドアートパフォーマーが生み出す世界】
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船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界
船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界 08:00
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11:00
パンサー尾形のどんぶり旅▼あさりたっぷり！深川どんぶり【東京・江東区】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は東京の下町エリア、江東区▼時代劇出演を目指す尾形が日本舞踊の師匠に弟子入り！？尾形の楽曲と異色コラボ▼伝統工芸品江戸切子の工房へ。親子三代が受け継ぐ希少な職人技を体験▼大人もハマるベテラン家具職人が作る創作おもちゃに時間を忘れる…▼漁師のまかないから生まれた！あさりたっぷりの深川丼をかき込む！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は東京の下町エリア、江東区▼時代劇出演を目指す尾形が日本舞踊の師匠に弟子入り！？尾形の楽曲と異色コラボ▼伝統工芸品江戸切子の工房へ。親子三代が受け継ぐ希少な職人技を体験▼大人もハマるベテラン家具職人が作る創作おもちゃに時間を忘れる…▼漁師のまかないから生まれた！あさりたっぷりの深川丼をかき込む！ 11:30
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12:00
中山秀征の有楽町で逢いまＳＨＯＷ 華の競演！三人の歌姫スペシャル
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#16（再） 今回は「華の競演！三人の歌姫スペシャル」と題し、伍代夏子、水森かおり、秋元順子の3名が登場！ オープニングは名曲「ウナ・セラ・ディ東京」を3人で披露します。 トークでは秋元の雲の写真、水森のバスツアー、伍代の愛犬とのカヌー秘話など素顔が満載。 最新曲「ヒストリー」「恋の終わりの名古屋にひとり」「流転の花」もそれぞれ熱唱。 最後は「上を向いて歩こう」を全員で歌い上げます！
#16（再） 今回は「華の競演！三人の歌姫スペシャル」と題し、伍代夏子、水森かおり、秋元順子の3名が登場！ オープニングは名曲「ウナ・セラ・ディ東京」を3人で披露します。 トークでは秋元の雲の写真、水森のバスツアー、伍代の愛犬とのカヌー秘話など素顔が満載。 最新曲「ヒストリー」「恋の終わりの名古屋にひとり」「流転の花」もそれぞれ熱唱。 最後は「上を向いて歩こう」を全員で歌い上げます！ 13:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【サンドアートパフォーマーが生み出す世界】
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船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界
船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界 14:00
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15:00
りそなグループ B．LEAGUE 2026ー27中継 A東京 VS 三河
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▼バスケットボール B．LEAGUE 2026ー27シーズン アルバルク東京vsシーホース三河 ▼常勝軍団・A東京と伝統の強豪・シーホース三河の熱戦必至カード▼NBA経験のあるキヨンテ・ジョンソン＆ディー・ジェイ・ホグを擁するA東京の超強力オフェンスを、三河の重戦車ダバンテ・ガードナー＆エース西田優大の怒涛の攻撃陣が打ち破れるか！？▼公式アプリでは両チームへの熱い応援コメントを募集します！
▼バスケットボール B．LEAGUE 2026ー27シーズン アルバルク東京vsシーホース三河 ▼常勝軍団・A東京と伝統の強豪・シーホース三河の熱戦必至カード▼NBA経験のあるキヨンテ・ジョンソン＆ディー・ジェイ・ホグを擁するA東京の超強力オフェンスを、三河の重戦車ダバンテ・ガードナー＆エース西田優大の怒涛の攻撃陣が打ち破れるか！？▼公式アプリでは両チームへの熱い応援コメントを募集します！ 17:30
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19:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【サンドアートパフォーマーが生み出す世界】
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船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界
船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界 20:00
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22:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【サンドアートパフォーマーが生み出す世界】
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船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界
船越英一郎・望月理恵が親子3代続く「秩父銘仙」に感動…伝統を守り抜く職人の想い▼「消すまでが作品」砂を操る圧巻のサンドアートパフォーマーが生み出すはかない世界 23:00
サッカー ベルギーリーグ 全力応援！シント＝トロイデン
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#9 チームの大黒柱・谷口彰悟選手 独占ロングインタビュー
▼激闘のワールドカップを終え いま語る自身のサッカー人生とSTVV再契約の真意
▼35歳を迎えてなお進化し続ける男の「成長の秘訣」に迫る！
#9 チームの大黒柱・谷口彰悟選手 独占ロングインタビュー
▼激闘のワールドカップを終え いま語る自身のサッカー人生とSTVV再契約の真意
▼35歳を迎えてなお進化し続ける男の「成長の秘訣」に迫る！ 23:30
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06:00
【30年間悩み続けた腰痛が改善】ロングブレス
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30年の腰痛に悩む73歳女性がロングブレスを体験。長時間の立ち仕事でも腰が楽になり姿勢まで改善！娘や同僚もロングブレスの効果に驚愕。長年苦しんだ腰痛から解放される感動の密着ドキュメント！番組後半ではロングブレスの考案者・美木良介が腰痛改善メソッドをレッスン！イスを使った腰伸ばしや腰回しのトレーニングを伝授！今日から実践して一生モノの健康を手に入れましょう！
30年の腰痛に悩む73歳女性がロングブレスを体験。長時間の立ち仕事でも腰が楽になり姿勢まで改善！娘や同僚もロングブレスの効果に驚愕。長年苦しんだ腰痛から解放される感動の密着ドキュメント！番組後半ではロングブレスの考案者・美木良介が腰痛改善メソッドをレッスン！イスを使った腰伸ばしや腰回しのトレーニングを伝授！今日から実践して一生モノの健康を手に入れましょう！ 06:50
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韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～ ＃４０
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#40 ピョン家で誕生日を迎えたジュンヒ。生まれて初めて大家族でお祝いする賑やかな誕生日会を経験したジュンヒは、感極まって涙を流す。そして、撮影現場では監督に演技を褒められ、人気番組からのオファーも舞い込んでくる。しかし、初めての恋愛シーンに挑んだジュンヒは、愛する人を見つめる演技ができずNGを連発する。一方、親の干渉にうんざりしたヘヨンとジョンファンは、結婚はやめて恋愛だけしようと決意する。
#40 ピョン家で誕生日を迎えたジュンヒ。生まれて初めて大家族でお祝いする賑やかな誕生日会を経験したジュンヒは、感極まって涙を流す。そして、撮影現場では監督に演技を褒められ、人気番組からのオファーも舞い込んでくる。しかし、初めての恋愛シーンに挑んだジュンヒは、愛する人を見つめる演技ができずNGを連発する。一方、親の干渉にうんざりしたヘヨンとジョンファンは、結婚はやめて恋愛だけしようと決意する。 09:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～ ＃４１
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#41 チャ家に同居するなら結婚は認めないというヨンシルにヘヨンは激しく反発する。ジョンファンもまたボクニョに今後は自分の好きなようにすると言い放ち、結婚は暗礁に乗り上げたかに見えた。しかし、ピョン家の建物で漏水が発生し家主のボクニョはそれを口実にヨンシルに会いに来る。犬猿の仲の2人は子供たちのために主張を取り下げ、結婚を許可する方向で話がまとまる。
#41 チャ家に同居するなら結婚は認めないというヨンシルにヘヨンは激しく反発する。ジョンファンもまたボクニョに今後は自分の好きなようにすると言い放ち、結婚は暗礁に乗り上げたかに見えた。しかし、ピョン家の建物で漏水が発生し家主のボクニョはそれを口実にヨンシルに会いに来る。犬猿の仲の2人は子供たちのために主張を取り下げ、結婚を許可する方向で話がまとまる。 10:00
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11:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～ ＃４２
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#42 ついに両家から結婚の許可が下りたので、ジョンファンはヘヨンに結婚インターン制のプロポーズをする。そして、ヘヨンはすぐにチャ家と同居契約書を取り交わす。ピョン家ではジュニョンの公務員試験合格の祝賀会がにぎやかに開かれる。その席上でヘヨンの結婚式の日取りも発表され式には家族としてジュンヒも出席することに。
#42 ついに両家から結婚の許可が下りたので、ジョンファンはヘヨンに結婚インターン制のプロポーズをする。そして、ヘヨンはすぐにチャ家と同居契約書を取り交わす。ピョン家ではジュニョンの公務員試験合格の祝賀会がにぎやかに開かれる。その席上でヘヨンの結婚式の日取りも発表され式には家族としてジュンヒも出席することに。 12:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～ ＃４３
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#43 結婚式当日。ヘヨンの希望通り、家族と親しい友人だけを集めたスモールウェディングが執り行われる。結婚前のドタバタ以来、きちんと仲直りしていなかったヘヨンとヨンシルだが、結婚式ではお互いに素直な気持ちを伝えて、笑いあり涙ありの感動的な挙式になる。その翌日、自分のミスで撮影現場を間違えてしまったミヨン。撮影時間が迫る中、監督の指示でミヨンはジュンヒにキスマークを付けることになり・・・。
#43 結婚式当日。ヘヨンの希望通り、家族と親しい友人だけを集めたスモールウェディングが執り行われる。結婚前のドタバタ以来、きちんと仲直りしていなかったヘヨンとヨンシルだが、結婚式ではお互いに素直な気持ちを伝えて、笑いあり涙ありの感動的な挙式になる。その翌日、自分のミスで撮影現場を間違えてしまったミヨン。撮影時間が迫る中、監督の指示でミヨンはジュンヒにキスマークを付けることになり・・・。 13:00
マネして踊って！DANCE TRAIN【湘南のパワフルシニアとダンス】
#33 昭和の名曲ダンスを広める旅！元気と個性輝くシニアダンスの祭典へ出場する湘南のチームとダンス！♪愛燦燦で胸を動かし姿勢改善！
13:25
BS10 パネルクイズ アタック25
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
ゴールデンタイムお引越し記念視聴者プレゼントクイズ実施中！ 番組の中で出題されるクイズに答えて豪華賞品をGET！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
ゴールデンタイムお引越し記念視聴者プレゼントクイズ実施中！ 番組の中で出題されるクイズに答えて豪華賞品をGET！ 14:19
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14:24
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14:30
LiLiCoのLovin’Movies『Shall we ダンス？』
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#24 平凡な毎日を送る真面目なサラリーマンの杉山は、通勤電車の窓から見えた美しい女性に惹かれ、内緒で社交ダンス教室に通い始める。個性豊かな仲間たちと練習に励むうち、次第にダンスの魅力にのめり込み、退屈だった彼の人生も輝き始めていく…▼報知映画賞をはじめ数々の映画賞に輝いた名作をLiLiCoが解説！▼新作映画『見上げてごらん』主演の森田剛にインタビュー！LiLiCoへのメッセージも…？
#24 平凡な毎日を送る真面目なサラリーマンの杉山は、通勤電車の窓から見えた美しい女性に惹かれ、内緒で社交ダンス教室に通い始める。個性豊かな仲間たちと練習に励むうち、次第にダンスの魅力にのめり込み、退屈だった彼の人生も輝き始めていく…▼報知映画賞をはじめ数々の映画賞に輝いた名作をLiLiCoが解説！▼新作映画『見上げてごらん』主演の森田剛にインタビュー！LiLiCoへのメッセージも…？ 17:05
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
17:20
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17:30
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#185 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！果たして巨大魚を釣り上げられるのか！？ーその３ー
#185 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！果たして巨大魚を釣り上げられるのか！？ーその３ー 18:00
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19:00
語らせ亭 ～報知映画賞に投票しようSP～
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（再） 映画文化の発展に大きく貢献してきた「報知映画賞」の投票がいよいよスタート！
今年推したい珠玉の作品、そして監督、俳優などなど
投票期間の「今」だからこそ熱く語りたい映画のアレコレをそれぞれが独自の視点から語り合うトーク番組！
（再） 映画文化の発展に大きく貢献してきた「報知映画賞」の投票がいよいよスタート！
今年推したい珠玉の作品、そして監督、俳優などなど
投票期間の「今」だからこそ熱く語りたい映画のアレコレをそれぞれが独自の視点から語り合うトーク番組！ 20:00
GOLF JOKER
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#200 「ゴルフジョーカー第28回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！1回戦第3試合 長谷川円香VS高島早百合
#200 「ゴルフジョーカー第28回大会」9ホール・ノーハンデのマッチプレートーナメント！1回戦第3試合 長谷川円香VS高島早百合 21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン
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#226 ツアー7勝・飯島茜プロとの対決は後半戦に突入！！プロも絶賛するチームワークの良さで猛攻を仕掛ける真剣ゴルフ部！！前回、大量得点を奪った勢いそのままに蛍原部長がナイスショットを披露！！さらに、プロ卓球選手・吉村真晴さんがこの日初めてのバンカーショットに挑めば、フリーアナウンサー・望月理恵さんが驚きのスーパーショットを魅せる！大量リードを許した飯島プロの反撃はあるのか！？
#226 ツアー7勝・飯島茜プロとの対決は後半戦に突入！！プロも絶賛するチームワークの良さで猛攻を仕掛ける真剣ゴルフ部！！前回、大量得点を奪った勢いそのままに蛍原部長がナイスショットを披露！！さらに、プロ卓球選手・吉村真晴さんがこの日初めてのバンカーショットに挑めば、フリーアナウンサー・望月理恵さんが驚きのスーパーショットを魅せる！大量リードを許した飯島プロの反撃はあるのか！？ 22:00
加藤浩次＆鈴木おさむのビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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#28 ▼旅先でお手伝いして旅行しながらお金がもらえる「おてつたび」
▼沖縄女性が奈良の老舗旅館で「おてつたび」した結果…若旦那と「おてつたび婚」成就！
▼旅行だけにとどまらない？人生のトータルサポート企業に化ける可能性を投資家が指摘！
#28 ▼旅先でお手伝いして旅行しながらお金がもらえる「おてつたび」
▼沖縄女性が奈良の老舗旅館で「おてつたび」した結果…若旦那と「おてつたび婚」成就！
▼旅行だけにとどまらない？人生のトータルサポート企業に化ける可能性を投資家が指摘！ 22:30
マネーリーダー!!!
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#94 “卵だけ”で売上100億円超！世界へ進出したナベルの「ニッチトップ経営」とは？他社にない技術を生み出す開発力から、父との衝突、社長退任、復帰という事業承継のリアルまで。南部副社長の経営哲学に迫る！
#94 “卵だけ”で売上100億円超！世界へ進出したナベルの「ニッチトップ経営」とは？他社にない技術を生み出す開発力から、父との衝突、社長退任、復帰という事業承継のリアルまで。南部副社長の経営哲学に迫る！ 23:00
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23:50
サッカー・ベルギーリーグ 生中継 シント＝トロイデンVV 第9節
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【第9節】 クラブ・ブルージュ×シント＝トロイデンVV 生中継
荒木・石渡・高井など新加入選手に加え日本代表の小久保などを中心に欧州の舞台へ挑むシント＝トロイデンVV。第9節はクラブ・ブルージュとアウェーで対戦。シント＝トロイデンVVは連敗をとめることはできるのか？
【第9節】 クラブ・ブルージュ×シント＝トロイデンVV 生中継
荒木・石渡・高井など新加入選手に加え日本代表の小久保などを中心に欧州の舞台へ挑むシント＝トロイデンVV。第9節はクラブ・ブルージュとアウェーで対戦。シント＝トロイデンVVは連敗をとめることはできるのか？ 27:00
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28:30
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05:00
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06:00
【腰痛軽減も目指せる！基本の呼吸が学べるレッスン】 ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで元気に若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？月曜のテーマは「呼吸の日」。美木良介さんが、お腹を凹ませて行う“簡単呼吸法”や、肩甲骨を動かす健康メソッドを丁寧に解説します。太ももの筋肉や腰回りのインナーマッスルを効果的に刺激し、つらい腰痛の改善やダイエット、ストレートネック対策にも最適！一生モノの元気な身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで元気に若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？月曜のテーマは「呼吸の日」。美木良介さんが、お腹を凹ませて行う“簡単呼吸法”や、肩甲骨を動かす健康メソッドを丁寧に解説します。太ももの筋肉や腰回りのインナーマッスルを効果的に刺激し、つらい腰痛の改善やダイエット、ストレートネック対策にも最適！一生モノの元気な身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:00
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 和歌山城１
◇1585年に羽柴秀吉が紀州平定を行った際、弟の羽柴秀長に城を築かせたのがはじまり ◇昭和20年7月9日の空襲により天守が焼失し、現在の天守は昭和33年に再建されたもの ◇和歌山城の構造「連立式天守」について ◇立ち寄りスポット ・片男波海岸 ・自然派レストラン「マリシーザ」の“和歌浦しらす御膳”
09:13
BS10プレミアムNAVIミニ
2019年7月、日本武道館を熱狂の渦に巻き込んだユニコーン100周年ツアー“百が如く”の模様をたっぷりとお届けします。現役バリバリの彼らが魅せる圧巻のパフォーマンスはファンならずとも必見！名曲「ヒゲとボイン」をはじめ、音楽シーンを彩ってきた数々のヒット曲とともに、あの日の興奮が今、鮮やかに蘇ります。極上のライブ体験をテレビの前で！
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#7 入学試験で全問正解だったチャンは、不正を働いたのではないかと疑われる。モンナスはチャンの入学可否を学舎の者たちに委ね、投票での多数決を実行する。モンナスがチャンの師にサテッキルを選ぶ。だが、サテッキルはチャンに、心に抱えた罪悪感が皆を苦しめていると告げ、学舎に残るか去るかの選択を迫る。
#7 入学試験で全問正解だったチャンは、不正を働いたのではないかと疑われる。モンナスはチャンの入学可否を学舎の者たちに委ね、投票での多数決を実行する。モンナスがチャンの師にサテッキルを選ぶ。だが、サテッキルはチャンに、心に抱えた罪悪感が皆を苦しめていると告げ、学舎に残るか去るかの選択を迫る。 10:15
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12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃16、＃17
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丈太郎との見合いを断った瑠璃子だが、父・伸也から考え直すよう迫られる。瑠璃子から良樹の気持ちを確かめてほしいと頼まれた奈緒子だが、良樹が好きなのは奈緒子本人であり、瑠璃子はそれを立ち聞きしてしまう。一方、女将になる気があるか奈緒子を試すため、一芝居打った志乃にクビを言い渡されて以来、奈緒子は金沢の土産物屋でアルバイトをしていた。目玉商品を探しに能登の醤油屋へ向かうが、良樹も同行を申し出る。
丈太郎との見合いを断った瑠璃子だが、父・伸也から考え直すよう迫られる。瑠璃子から良樹の気持ちを確かめてほしいと頼まれた奈緒子だが、良樹が好きなのは奈緒子本人であり、瑠璃子はそれを立ち聞きしてしまう。一方、女将になる気があるか奈緒子を試すため、一芝居打った志乃にクビを言い渡されて以来、奈緒子は金沢の土産物屋でアルバイトをしていた。目玉商品を探しに能登の醤油屋へ向かうが、良樹も同行を申し出る。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#9 会長との食事の席に着いたテジュは、翌日の会議の話をしようとするが、ソリが現れ事態は一変。怒ったテジュはその場を後にしてしまう。ひょんなことから一緒にお酒を飲むことになったダルボンとウノ、ソウルの3人。酔いつぶれたソウルを挟み、ウノはダルボンにある提案をする。そんな中、酔っ払ってガンシムとガンジェに説教を始めるスンボン。だが、売り言葉に買い言葉でガンジェは婿養子に入り家族と縁を切ると言い出し…。
#9 会長との食事の席に着いたテジュは、翌日の会議の話をしようとするが、ソリが現れ事態は一変。怒ったテジュはその場を後にしてしまう。ひょんなことから一緒にお酒を飲むことになったダルボンとウノ、ソウルの3人。酔いつぶれたソウルを挟み、ウノはダルボンにある提案をする。そんな中、酔っ払ってガンシムとガンジェに説教を始めるスンボン。だが、売り言葉に買い言葉でガンジェは婿養子に入り家族と縁を切ると言い出し…。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
15:04
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17:00
韓ドラ 女王の家
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#24 変装したジェインはＹＬグループへの潜入を果たすと、ジェインではないかと怪しむギチャンの妹であるファン・ナラとの距離を縮めていく。また、社内でデザインの公募戦が行われると知り参加を決意するジェイン。そんな中、不正の証拠をつかもうと会長室に忍び込んだジェインは…。
#24 変装したジェインはＹＬグループへの潜入を果たすと、ジェインではないかと怪しむギチャンの妹であるファン・ナラとの距離を縮めていく。また、社内でデザインの公募戦が行われると知り参加を決意するジェイン。そんな中、不正の証拠をつかもうと会長室に忍び込んだジェインは…。 18:00
あこがれの絶景クルーズ旅▼村上弘明夫妻＆澤穂希夫妻▼函館、秋田満喫スペシャル
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#82 今回は、寄港地である函館と秋田を満喫するスペシャル！
村上弘明夫妻は秋田に上陸し、現地の魅力を存分に楽しみます。一方、澤穂希夫妻は人気の函館観光へと繰り出します。寄港地での見どころはもちろんのこと、優雅なクルーズ旅行の醍醐味である充実した船内の様子もあわせて大公開。
非日常を味わえる極上の旅をお届けします。
#82 今回は、寄港地である函館と秋田を満喫するスペシャル！
村上弘明夫妻は秋田に上陸し、現地の魅力を存分に楽しみます。一方、澤穂希夫妻は人気の函館観光へと繰り出します。寄港地での見どころはもちろんのこと、優雅なクルーズ旅行の醍醐味である充実した船内の様子もあわせて大公開。
非日常を味わえる極上の旅をお届けします。 19:00
中山秀征の有楽町で逢いまＳＨＯＷ 豪華共演！高木ブー・羽山みずき・二見颯一
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#17 豪華ゲストの極上ライブ！高木ブーが登場しウクレレ弾き語りで「ブルー・メモリー」「グッバイ・ホノルル」を披露！元巫女の羽山みずきは「魅せられて」と新曲「蜃気楼ホテル」を、やまびこボイスの二見颯一は「愛の終着駅」と新曲「御茶ノ水ぐらふぃてぃー」を熱唱！
#17 豪華ゲストの極上ライブ！高木ブーが登場しウクレレ弾き語りで「ブルー・メモリー」「グッバイ・ホノルル」を披露！元巫女の羽山みずきは「魅せられて」と新曲「蜃気楼ホテル」を、やまびこボイスの二見颯一は「愛の終着駅」と新曲「御茶ノ水ぐらふぃてぃー」を熱唱！ 19:45
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
20:00
いいふろ温泉宿▼岐阜・下呂▼飛騨牛グルメ▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
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#68 元純烈・小田井涼平がいく！！名湯下呂温泉
▼知る人ぞ知る「筋骨めぐり」
▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
▼温泉街食べ歩き！ぷりんに飛騨牛！
▼お宿は温泉リゾート「TAOYA下呂」
今話題のオールインクルーシブを楽しみつくす！
#68 元純烈・小田井涼平がいく！！名湯下呂温泉
▼知る人ぞ知る「筋骨めぐり」
▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
▼温泉街食べ歩き！ぷりんに飛騨牛！
▼お宿は温泉リゾート「TAOYA下呂」
今話題のオールインクルーシブを楽しみつくす！ 21:00
ダグアウト!!! 野球トークバラエティ
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#156 今回のゲストは、現役時代はカープ一筋、ベストナインやゴールデングラブを受賞する一方でささやき戦術やコンタクトレンズ紛失事件など、珍プレーでも球界を盛り上げた達川光男さん！そして、現役時代はカープやヤクルトで活躍！新人王、最多勝利打点などのタイトルを獲得し、引退後もコーチとしてカープを支えた小早川毅彦さんです！今回はダグアウト名物の特別編、レジェンドお二人が選ぶ「カープ最強ベスト9」は必見です！
#156 今回のゲストは、現役時代はカープ一筋、ベストナインやゴールデングラブを受賞する一方でささやき戦術やコンタクトレンズ紛失事件など、珍プレーでも球界を盛り上げた達川光男さん！そして、現役時代はカープやヤクルトで活躍！新人王、最多勝利打点などのタイトルを獲得し、引退後もコーチとしてカープを支えた小早川毅彦さんです！今回はダグアウト名物の特別編、レジェンドお二人が選ぶ「カープ最強ベスト9」は必見です！ 22:00
有村の智慧
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#173 有村智恵＆成田美寿々がゴルフフェアを満喫！最新トレーニングクラブやゴルフ特化スピーカーをチェック。美舞はドラコン日本一の松本一誠から飛距離アップを学び、話題のパターも試打！
#173 有村智恵＆成田美寿々がゴルフフェアを満喫！最新トレーニングクラブやゴルフ特化スピーカーをチェック。美舞はドラコン日本一の松本一誠から飛距離アップを学び、話題のパターも試打！ 23:00
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 23:30
加藤浩次＆鈴木おさむのビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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#28（再） ▼旅先でお手伝いして旅行しながらお金がもらえる「おてつたび」
▼沖縄女性が奈良の老舗旅館で「おてつたび」した結果…若旦那と「おてつたび婚」成就！
▼旅行だけにとどまらない？人生のトータルサポート企業に化ける可能性を投資家が指摘！
#28（再） ▼旅先でお手伝いして旅行しながらお金がもらえる「おてつたび」
▼沖縄女性が奈良の老舗旅館で「おてつたび」した結果…若旦那と「おてつたび婚」成就！
▼旅行だけにとどまらない？人生のトータルサポート企業に化ける可能性を投資家が指摘！ 24:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【高級食材が詰まったおせち作りの舞台裏見学】
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船越英一郎・望月理恵が高級食材の卸売りを営む山福を見学。主力商品であるおせちがどのように出来上がるか取材！１年に１回の大勝負にかける仕事人の想いを伺う
船越英一郎・望月理恵が高級食材の卸売りを営む山福を見学。主力商品であるおせちがどのように出来上がるか取材！１年に１回の大勝負にかける仕事人の想いを伺う 25:00
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25:30
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26:30
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27:00
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05:00
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06:00
【腰痛軽減も目指せる！基本の体操】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで元気に若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？火曜のテーマは「ロングブレス体操の日」。美木良介さんが、手足の指先までしっかり動かすメソッドや若々しい身体でいる秘訣を丁寧に解説します。股関節のストレッチも取り入れ、つらい腰痛の改善やダイエットにも効果抜群！一生モノの元気な身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで元気に若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？火曜のテーマは「ロングブレス体操の日」。美木良介さんが、手足の指先までしっかり動かすメソッドや若々しい身体でいる秘訣を丁寧に解説します。股関節のストレッチも取り入れ、つらい腰痛の改善やダイエットにも効果抜群！一生モノの元気な身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:00
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 和歌山城２
◇今に残る歴史の痕跡を紹介 ◇「総本家駿河屋」の“本ノ字饅頭” ◇絶景撮影ポイント 御橋廊下を入れ込んだ天守という構図 ◇立ち寄りスポット 江戸時代の大庄屋の邸宅「旧中筋家住宅」
09:13
BS10プレミアムNAVIミニ
2019年7月、日本武道館を熱狂の渦に巻き込んだユニコーン100周年ツアー“百が如く”の模様をたっぷりとお届けします。現役バリバリの彼らが魅せる圧巻のパフォーマンスはファンならずとも必見！名曲「ヒゲとボイン」をはじめ、音楽シーンを彩ってきた数々のヒット曲とともに、あの日の興奮が今、鮮やかに蘇ります。極上のライブ体験をテレビの前で！
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ） ＃8
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#8 チャンを捜し求めるソンファ姫は、うさぎの洞窟に行く。そこにはチャンの思いを綴った手紙が置かれていた。そんな中、数年前に倭国から生きて戻った阿佐太子から、天の峠学舎に依頼文が届く。倭国が戦闘力の高い剣を求めており、それを作らないと阿佐太子の立場が弱くなって、その結果モンナスたちは百済に戻れなくなるという。阿佐太子が倭国に発つまでわずか10日しかない。チャンは片刃の“刀”を提案し、製作に尽力する。
#8 チャンを捜し求めるソンファ姫は、うさぎの洞窟に行く。そこにはチャンの思いを綴った手紙が置かれていた。そんな中、数年前に倭国から生きて戻った阿佐太子から、天の峠学舎に依頼文が届く。倭国が戦闘力の高い剣を求めており、それを作らないと阿佐太子の立場が弱くなって、その結果モンナスたちは百済に戻れなくなるという。阿佐太子が倭国に発つまでわずか10日しかない。チャンは片刃の“刀”を提案し、製作に尽力する。 10:15
BS10からのお知らせ
10:20
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10:25
BS10からのお知らせ
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12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃18、＃19
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頑固な醤油屋の昭三に対し、めげない奈緒子は人々の思い出の味である醤油を広く届けるべきだと熱心に訴え続ける。一方、良樹と俊秋は亡き姉の「花嫁のれん」を探し歩くが見つからない。しかし、奈緒子が思わぬ場所でそれを発見し絆を取り戻す。そんな中、「かぐらや」には瑠璃子を諦めきれない丈太郎が再び現れ、宿泊客として居座り彼女との距離を縮めようとしていた。
頑固な醤油屋の昭三に対し、めげない奈緒子は人々の思い出の味である醤油を広く届けるべきだと熱心に訴え続ける。一方、良樹と俊秋は亡き姉の「花嫁のれん」を探し歩くが見つからない。しかし、奈緒子が思わぬ場所でそれを発見し絆を取り戻す。そんな中、「かぐらや」には瑠璃子を諦めきれない丈太郎が再び現れ、宿泊客として居座り彼女との距離を縮めようとしていた。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#10 アルバイト先で初任給をもらったダルボンは、ソウルが欲しがっていた洋服を買う。しかし、ソウルがウノのレストランで働き始めたと知り店に向かうと、ウノがソウルのために携帯電話を渡していて…。一方、渋々会長たちとの食事会に行くことになったテジュ。ところが、そこでソリの息子として紹介されたのは、ガンシムと揉めた店の社長ウノだった！
#10 アルバイト先で初任給をもらったダルボンは、ソウルが欲しがっていた洋服を買う。しかし、ソウルがウノのレストランで働き始めたと知り店に向かうと、ウノがソウルのために携帯電話を渡していて…。一方、渋々会長たちとの食事会に行くことになったテジュ。ところが、そこでソリの息子として紹介されたのは、ガンシムと揉めた店の社長ウノだった！ 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
15:04
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17:00
韓ドラ 女王の家
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#25 経済フォーラムに参加したギチャン夫妻だが、2人の働いた悪事の映像が会場で流され、ＹＬグループの株価は大暴落。そんな中、ギチャンは経済フォーラムで出会ったオソンに投資話を持ちかけようと動き出す。一方セリは、事態の収拾のためジェインになりすますという策をミランに提案し…。
#25 経済フォーラムに参加したギチャン夫妻だが、2人の働いた悪事の映像が会場で流され、ＹＬグループの株価は大暴落。そんな中、ギチャンは経済フォーラムで出会ったオソンに投資話を持ちかけようと動き出す。一方セリは、事態の収拾のためジェインになりすますという策をミランに提案し…。 18:00
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19:00
BS10チャンピオンシップ 準決勝開幕SP 激闘のプレイバック VOL．3
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#3 決勝卓をかけた熱戦が展開中！敗者復活戦から準決勝に進んだ選手を名場面とともに一挙に紹介！
▼Mリーグのチームメイトが対決
▼最終戦までもつれた2位通過の行方
▼惜しくも涙を飲んだ選手の名場面も
#3 決勝卓をかけた熱戦が展開中！敗者復活戦から準決勝に進んだ選手を名場面とともに一挙に紹介！
▼Mリーグのチームメイトが対決
▼最終戦までもつれた2位通過の行方
▼惜しくも涙を飲んだ選手の名場面も 22:00
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24:00
優勝賞金総額１０００万円超！BS10チャンピオンシップ2026 準決勝2回戦
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#40（再） タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！
#40（再） タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！ 28:00
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28:30
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
05:00
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05:30
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06:00
【腰痛軽減＆足腰強化】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで大股で力強く歩ける身体をロングブレスで作ってみませんか？水曜のテーマは「元気に歩ける身体を作る日」。美木さんが、イスに座ったまま太ももを鍛える足上げ運動や、お腹を凹ませて行う簡単呼吸法を丁寧に解説します。さらに、転倒予防に重要な股関節の柔軟性を高めるストレッチやスクワットも指導！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで大股で力強く歩ける身体をロングブレスで作ってみませんか？水曜のテーマは「元気に歩ける身体を作る日」。美木さんが、イスに座ったまま太ももを鍛える足上げ運動や、お腹を凹ませて行う簡単呼吸法を丁寧に解説します。さらに、転倒予防に重要な股関節の柔軟性を高めるストレッチやスクワットも指導！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
マネーリーダー!!!
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#94（再） “卵だけ”で売上100億円超！世界へ進出したナベルの「ニッチトップ経営」とは？他社にない技術を生み出す開発力から、父との衝突、社長退任、復帰という事業承継のリアルまで。南部副社長の経営哲学に迫る！
#94（再） “卵だけ”で売上100億円超！世界へ進出したナベルの「ニッチトップ経営」とは？他社にない技術を生み出す開発力から、父との衝突、社長退任、復帰という事業承継のリアルまで。南部副社長の経営哲学に迫る！ 07:59
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 小田原城１
◇「石垣山一夜城跡」 ・豊臣秀吉が小田原城を攻め落とすために築いたと言われる ◇小田原攻めについて ◇人々の暮らしを優先して守った北条家 ・当時最も低いといわれる税制「四公六民」 ・歴代の城主が公文書に使った朱印に彫られていた言葉「禄寿応穏」 →朱印を再現した和菓子「虎朱印最中」を紹介 ◇「ういろう」 ・1504年創業の『ういろう』発祥の店
09:13
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2019年7月、日本武道館を熱狂の渦に巻き込んだユニコーン100周年ツアー“百が如く”の模様をたっぷりとお届けします。現役バリバリの彼らが魅せる圧巻のパフォーマンスはファンならずとも必見！名曲「ヒゲとボイン」をはじめ、音楽シーンを彩ってきた数々のヒット曲とともに、あの日の興奮が今、鮮やかに蘇ります。極上のライブ体験をテレビの前で！
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#9 チャンが手渡したはずの刀は、受け取るべき人の手に渡っていないことが判明。チャンは無実を訴えるが、密偵の疑いをかけられ天の峠学舎を去らざるを得なくなる。失意のチャンは行く当てもなく放浪するが、偶然にもソンファ姫と再会する。その時、チャンは倒れてしまい、ソンファ姫は苦しむチャンを献身的に看病する。
#9 チャンが手渡したはずの刀は、受け取るべき人の手に渡っていないことが判明。チャンは無実を訴えるが、密偵の疑いをかけられ天の峠学舎を去らざるを得なくなる。失意のチャンは行く当てもなく放浪するが、偶然にもソンファ姫と再会する。その時、チャンは倒れてしまい、ソンファ姫は苦しむチャンを献身的に看病する。 10:15
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12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃20、＃21
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丈太郎の母・節子が嫁いびりのようなわがままを言い、器量を試そうと瑠璃子を困らせる。休養中の志乃は静観し、瑠璃子は格式を重んじ要求を断るが、奈緒子は良い思い出を作ってもらおうと奔走する。そのひたむきな姿を見た瑠璃子は、志乃が奈緒子に「女将の素質がある」と言った意味をようやく理解する。そしてついに奈緒子は、女将修業をさせてほしいと志乃に頭を下げる。
丈太郎の母・節子が嫁いびりのようなわがままを言い、器量を試そうと瑠璃子を困らせる。休養中の志乃は静観し、瑠璃子は格式を重んじ要求を断るが、奈緒子は良い思い出を作ってもらおうと奔走する。そのひたむきな姿を見た瑠璃子は、志乃が奈緒子に「女将の素質がある」と言った意味をようやく理解する。そしてついに奈緒子は、女将修業をさせてほしいと志乃に頭を下げる。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#11 病院でガンジェが、ヤングムから高級車をもらっている姿を目撃したダルボン。さらには、家にまで大量の高級食品が届く。帰宅したガンジェから婿養子の条件を聞いたスンボンは、ショックのあまり口をつぐんでしまう。一方、ガンシムはテジュに呼び出され、休日出張をするハメに。そんな中、フィリピンにいるはずの娘ヨンソルとばったり再会したスングム。ヨンソルが密かに帰国していた理由を聞き、大きな衝撃を受けるのだった。
#11 病院でガンジェが、ヤングムから高級車をもらっている姿を目撃したダルボン。さらには、家にまで大量の高級食品が届く。帰宅したガンジェから婿養子の条件を聞いたスンボンは、ショックのあまり口をつぐんでしまう。一方、ガンシムはテジュに呼び出され、休日出張をするハメに。そんな中、フィリピンにいるはずの娘ヨンソルとばったり再会したスングム。ヨンソルが密かに帰国していた理由を聞き、大きな衝撃を受けるのだった。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
15:04
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17:00
韓ドラ 女王の家
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#26 セリは合成写真を公開し、“カン・ジェイン”になりすますことに成功する。そのことを問い詰めるジェインだが、会社のためと割り切るミラン。また、ミランは事件の真相を追うオソンにも疑われ口論となってしまう。一方ギチャンは、社医ドユンがドヒの兄だった事実を知り…。
#26 セリは合成写真を公開し、“カン・ジェイン”になりすますことに成功する。そのことを問い詰めるジェインだが、会社のためと割り切るミラン。また、ミランは事件の真相を追うオソンにも疑われ口論となってしまう。一方ギチャンは、社医ドユンがドヒの兄だった事実を知り…。 18:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【五大路子を密着取材】
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俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験
俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験 19:00
優勝賞金総額１０００万円超！ BS10チャンピオンシップ2026 準決勝3回戦
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#41 タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！
#41 タイトルホルダー、各界の強者が集結！賞金総額1000万円超を懸けた年間麻雀サバイバルは遂に準決勝へ！各ブロックと敗者復活戦を勝ち抜いた計10人が決勝卓をかけて激突！一打で運命が分かれる極限の生放送の中、本当に強い雀士は水曜日に決まる！死線を潜り抜け、決勝戦への切符を掴むのは一体誰だ！？プライドが激突する、史上最もヒリつく最高峰のサバイバルを見届けよ！ 22:00
MリーグNo.1への道 BEAST ROAD
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#159 ▼Mリーグ2026ー27シーズン！
スローガンを「HUNGRY」に掲げ、BEAST Xは優勝を目指して突き進みます！
1週間のBEASTの試合をハイライトで振り返ろう！
さらに！雀力向上委員会では『あなたの悩める「何切る」手牌』を大募集！
BEAST選手が、思考プロセスまでズバッと徹底解説。
プロの最適解を聞いて、一歩上の麻雀へ！
今シーズンも、BEAST ROADでMリーグを楽しもう！
#159 ▼Mリーグ2026ー27シーズン！
スローガンを「HUNGRY」に掲げ、BEAST Xは優勝を目指して突き進みます！
1週間のBEASTの試合をハイライトで振り返ろう！
さらに！雀力向上委員会では『あなたの悩める「何切る」手牌』を大募集！
BEAST選手が、思考プロセスまでズバッと徹底解説。
プロの最適解を聞いて、一歩上の麻雀へ！
今シーズンも、BEAST ROADでMリーグを楽しもう！ 22:30
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23:00
Go！Go！ゴルフ女子▼特別企画！メンバーの素顔に迫るトークスペシャル
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#70（再） 今回はファンや関係者からのメンバーに対する様々な質問に、メンバーがお互いに聞き出すスペシャル企画▼メンバーの素顔に迫るトークスペシャルにご期待ください！
#70（再） 今回はファンや関係者からのメンバーに対する様々な質問に、メンバーがお互いに聞き出すスペシャル企画▼メンバーの素顔に迫るトークスペシャルにご期待ください！ 23:30
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24:00
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニアがゲスト▼＠東京五日市CC
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#71（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部での新シリーズ１ホール目。夏休みに合わせてPGAジュニアリーグで活躍するジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・桜・スビン・宇佐美はジュニアを交えてのダブルス戦▼いちかる・まあみ・えあ・瀬川の組は、ジュニアにいずれか一打を助けてもらってスコアメイクする。果たして【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションにノミネートされた４名も紹介
#71（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部での新シリーズ１ホール目。夏休みに合わせてPGAジュニアリーグで活躍するジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・桜・スビン・宇佐美はジュニアを交えてのダブルス戦▼いちかる・まあみ・えあ・瀬川の組は、ジュニアにいずれか一打を助けてもらってスコアメイクする。果たして【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションにノミネートされた４名も紹介 24:30
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25:00
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 25:30
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【腰痛軽減＆肩こり改善】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？木曜のテーマは「肩こり改善の日」。呼吸に肩甲骨を動かすメソッドを掛け合わせ、ガチガチの肩をほぐしつらい肩こりをスッキリ改善！美木良介さんが、無理なくできる上半身のストレッチを指導します！一生モノの軽やかな身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦してみませんか？木曜のテーマは「肩こり改善の日」。呼吸に肩甲骨を動かすメソッドを掛け合わせ、ガチガチの肩をほぐしつらい肩こりをスッキリ改善！美木良介さんが、無理なくできる上半身のストレッチを指導します！一生モノの軽やかな身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！ 07:59
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 小田原城２
◇天守までの登城路「馬出門」「銅門」「常磐木門」「天守閣」を紹介 ◇絶景撮影ポイント 城の南西部、少し離れた位置から狙うポジション ◇城下に根付く伝統の技 ・小田原漆器「大川木工所」 ・かまぼこ「鈴廣かまぼこ本店」
09:13
BS10プレミアムNAVIミニ
2019年7月、日本武道館を熱狂の渦に巻き込んだユニコーン100周年ツアー“百が如く”の模様をたっぷりとお届けします。現役バリバリの彼らが魅せる圧巻のパフォーマンスはファンならずとも必見！名曲「ヒゲとボイン」をはじめ、音楽シーンを彩ってきた数々のヒット曲とともに、あの日の興奮が今、鮮やかに蘇ります。極上のライブ体験をテレビの前で！
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#10 チャンはポムセンの弟ポムノと遭遇して、学舎ではチャンへの疑いが晴れていたことを聞かされる。しかし、チャンは断固として天の峠学舎には戻らないと言う。だが、戻った先ではソンファ姫に弓を教えたことで罰を受けてる。それでもソンファ姫はチャンを伴って旅をして、作物が穫れない地にたどり着く。村民は租を払えず、罰と飢えに苦しんでいた。
#10 チャンはポムセンの弟ポムノと遭遇して、学舎ではチャンへの疑いが晴れていたことを聞かされる。しかし、チャンは断固として天の峠学舎には戻らないと言う。だが、戻った先ではソンファ姫に弓を教えたことで罰を受けてる。それでもソンファ姫はチャンを伴って旅をして、作物が穫れない地にたどり着く。村民は租を払えず、罰と飢えに苦しんでいた。 10:15
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10:20
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11:00
あこがれの絶景クルーズ旅
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#20（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#20（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃22、＃23
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奈緒子が女将修業を始めたことを聞かされた丈太郎は、瑠璃子の夢を邪魔するなと志乃に詰め寄る。そんな中、奈緒子の父・浩がやって来て旅行会社への再就職を勧める。女将の激務や修業中に亡くなった長女の話を聞いた浩は、年齢を考え現実を見るべきだと親心をぶつける。しかし奈緒子は「40歳を過ぎたら新しい事に挑戦してはいけないのか」と二人は対立して…。
奈緒子が女将修業を始めたことを聞かされた丈太郎は、瑠璃子の夢を邪魔するなと志乃に詰め寄る。そんな中、奈緒子の父・浩がやって来て旅行会社への再就職を勧める。女将の激務や修業中に亡くなった長女の話を聞いた浩は、年齢を考え現実を見るべきだと親心をぶつける。しかし奈緒子は「40歳を過ぎたら新しい事に挑戦してはいけないのか」と二人は対立して…。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#12 出張の帰り道に車がパンクしてしまったガンシムとテジュ。ガンシムはスンボンに連絡を入れるが、男といるとバレて慌てて電話を切る。テジュはガンシムに謝り、出張に誘った本当の理由を打ち明ける。一方、ダルボンはソウルを迎えにウノの店へ。そこでソウルが自分の就職をウノに頼んでいたことを知る。プライドを傷つけられたダルボンは、ソウルと口ゲンカになり…。そんな中、ガンジェは家族の前でヒョジンとの結婚を告げる。
#12 出張の帰り道に車がパンクしてしまったガンシムとテジュ。ガンシムはスンボンに連絡を入れるが、男といるとバレて慌てて電話を切る。テジュはガンシムに謝り、出張に誘った本当の理由を打ち明ける。一方、ダルボンはソウルを迎えにウノの店へ。そこでソウルが自分の就職をウノに頼んでいたことを知る。プライドを傷つけられたダルボンは、ソウルと口ゲンカになり…。そんな中、ガンジェは家族の前でヒョジンとの結婚を告げる。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#150（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
15:04
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16:30
パンサー尾形のどんぶり旅▼あさりたっぷり！深川どんぶり【東京・江東区】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は東京の下町エリア、江東区▼時代劇出演を目指す尾形が日本舞踊の師匠に弟子入り！？尾形の楽曲と異色コラボ▼伝統工芸品江戸切子の工房へ。親子三代が受け継ぐ希少な職人技を体験▼大人もハマるベテラン家具職人が作る創作おもちゃに時間を忘れる…▼漁師のまかないから生まれた！あさりたっぷりの深川丼をかき込む！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は東京の下町エリア、江東区▼時代劇出演を目指す尾形が日本舞踊の師匠に弟子入り！？尾形の楽曲と異色コラボ▼伝統工芸品江戸切子の工房へ。親子三代が受け継ぐ希少な職人技を体験▼大人もハマるベテラン家具職人が作る創作おもちゃに時間を忘れる…▼漁師のまかないから生まれた！あさりたっぷりの深川丼をかき込む！ 17:00
韓ドラ 女王の家
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#27 ドユンはギチャンに呼ばれ、ＹＬグループを辞めるよう促される。一方、公募戦に応募したジェインの採用にギチャンとセリが猛反対するが、ミランには公正に判断するしかないと言われる。そしてついに大賞を勝ち取ったジェインは、ＹＬグループへの復帰を果たすことになるのだが…。
#27 ドユンはギチャンに呼ばれ、ＹＬグループを辞めるよう促される。一方、公募戦に応募したジェインの採用にギチャンとセリが猛反対するが、ミランには公正に判断するしかないと言われる。そしてついに大賞を勝ち取ったジェインは、ＹＬグループへの復帰を果たすことになるのだが…。 18:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【良質な睡眠を追求する人々】
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船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験▼浅草の製硯師に密着
船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験▼浅草の製硯師に密着 19:00
『インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア［新録吹替版］』
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現代のサンフランシスコ。青年記者の前に現れた吸血鬼ルイは、200年に及ぶ己の半生を語り始める。18世紀末、妻を失い絶望していた彼は、妖艶な吸血鬼レスタトから永遠の命を与えられるが…▼ヴァンパイアの愛と苦悩を描いた名作▼森川智之、入野自由、新津ちせら豪華声優陣による、BS10プレミアム（旧スターチャンネル）オリジナルの新録吹替版！
現代のサンフランシスコ。青年記者の前に現れた吸血鬼ルイは、200年に及ぶ己の半生を語り始める。18世紀末、妻を失い絶望していた彼は、妖艶な吸血鬼レスタトから永遠の命を与えられるが…▼ヴァンパイアの愛と苦悩を描いた名作▼森川智之、入野自由、新津ちせら豪華声優陣による、BS10プレミアム（旧スターチャンネル）オリジナルの新録吹替版！ 21:30
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23:00
いいふろ温泉宿▼岐阜・下呂▼飛騨牛グルメ▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
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#68（再） 元純烈・小田井涼平がいく！！名湯下呂温泉
▼知る人ぞ知る「筋骨めぐり」
▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
▼温泉街食べ歩き！ぷりんに飛騨牛！
▼お宿は温泉リゾート「TAOYA下呂」
今話題のオールインクルーシブを楽しみつくす！
#68（再） 元純烈・小田井涼平がいく！！名湯下呂温泉
▼知る人ぞ知る「筋骨めぐり」
▼大迫力！天然記念物の岩壁に感動
▼温泉街食べ歩き！ぷりんに飛騨牛！
▼お宿は温泉リゾート「TAOYA下呂」
今話題のオールインクルーシブを楽しみつくす！ 24:00
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【腰痛軽減＆体幹強化】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？金曜のテーマは「体幹を鍛えて疲れない身体を作る日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせ、体幹を鍛えて疲れない身体へ！美木良介さんが無理なくできるトレーニングを指導します。一生モノの元気な身体を手に入れましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？金曜のテーマは「体幹を鍛えて疲れない身体を作る日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせ、体幹を鍛えて疲れない身体へ！美木良介さんが無理なくできるトレーニングを指導します。一生モノの元気な身体を手に入れましょう！ 06:30
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07:29
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#185（再） 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！果たして巨大魚を釣り上げられるのか！？ーその３ー
#185（再） 怪魚ハンター・マルコスの挑戦に番組も参戦！ヨーロッパオオナマズを狙いスペイン上陸！果たして巨大魚を釣り上げられるのか！？ーその３ー 07:59
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08:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#151 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
09:00
にっぽん城紀行 大阪城１ ～火の巻～
◇茶臼山、土橋、千貫櫓、多聞櫓、西の丸庭園、焔硝倉を紹介 ◇1615年「大坂夏の陣」について解説 「豊臣秀頼・淀殿ら自刃の地」の石碑 ◇京都東山から見た大阪城落城 ・豊臣秀吉の正室・北政所が築いた「高台寺」 ・秀吉が祀られている「豊国神社」 ・秀吉の遺言に基づいて山の頂上に建てられた「豊国廟」
09:13
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2019年7月、日本武道館を熱狂の渦に巻き込んだユニコーン100周年ツアー“百が如く”の模様をたっぷりとお届けします。現役バリバリの彼らが魅せる圧巻のパフォーマンスはファンならずとも必見！名曲「ヒゲとボイン」をはじめ、音楽シーンを彩ってきた数々のヒット曲とともに、あの日の興奮が今、鮮やかに蘇ります。極上のライブ体験をテレビの前で！
09:15
韓ドラ 薯童謡（ソドンヨ）
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#11 チャンは木を学びはじめて、年輪の研究を重ねる。一方、百済宮では威徳王の病状が悪化し、どんな治療をしても一向に回復しない状況が続く。王の側近であるワングは侍医さえもプヨソンの手下ではないかと疑い、モンナスに治療法を求めて手紙を送る。モンナスたちの話を盗み聞きしたサテッキルは、皆の目を盗んで威徳王の病状日誌を書き写す。チャンは事情を知らないまま、木の年輪の知識を活かして病状を解き明かすのだった。
#11 チャンは木を学びはじめて、年輪の研究を重ねる。一方、百済宮では威徳王の病状が悪化し、どんな治療をしても一向に回復しない状況が続く。王の側近であるワングは侍医さえもプヨソンの手下ではないかと疑い、モンナスに治療法を求めて手紙を送る。モンナスたちの話を盗み聞きしたサテッキルは、皆の目を盗んで威徳王の病状日誌を書き写す。チャンは事情を知らないまま、木の年輪の知識を活かして病状を解き明かすのだった。 10:15
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11:00
あこがれの絶景クルーズ旅
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#10（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#10（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 12:00
【昼ドラ】花嫁のれん＃24、＃25
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瑠璃子となんとか結婚したい丈太郎は、瑠璃子を女将にする実績のためバスツアーを企画し、その仮パンフレットには“かぐらやのおもてなし”と題して、宿泊客の望みにはなんでも応えるよう書かれていた。志乃はその部分を削除することで、このツアーを認めるのだが…。
ツアー初日、客が持っているパンフレットには削除したはずの“かぐらやのおもてなし”の項目がデカデカとあり、客が様々な要求をぶつけてくる…。
瑠璃子となんとか結婚したい丈太郎は、瑠璃子を女将にする実績のためバスツアーを企画し、その仮パンフレットには“かぐらやのおもてなし”と題して、宿泊客の望みにはなんでも応えるよう書かれていた。志乃はその部分を削除することで、このツアーを認めるのだが…。
ツアー初日、客が持っているパンフレットには削除したはずの“かぐらやのおもてなし”の項目がデカデカとあり、客が様々な要求をぶつけてくる…。 13:00
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14:00
韓ドラ 家族なのにどうして～ボクらの恋日記～
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#13 ガンジェとの結婚に張り切るヒョジンは、ガンシムを味方につけるため彼女の会社を訪れる。ところが、父親への挨拶もせずに姉弟に助けを求めるのは礼儀知らずだと一蹴されてしまう。その頃、ギャンブルで多額の借金を抱えていたヨンソルの元に借金取りが押し掛け、大騒動に！ そこへ挨拶に訪れたヒョジンとガンジェが到着し…。
#13 ガンジェとの結婚に張り切るヒョジンは、ガンシムを味方につけるため彼女の会社を訪れる。ところが、父親への挨拶もせずに姉弟に助けを求めるのは礼儀知らずだと一蹴されてしまう。その頃、ギャンブルで多額の借金を抱えていたヨンソルの元に借金取りが押し掛け、大騒動に！ そこへ挨拶に訪れたヒョジンとガンジェが到着し…。 14:59
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#151（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週日曜ひる1時～絶賛放送中！！
15:04
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16:00
バスケ魂【Bプレミアの試合を徹底解説！仙台×宇都宮など】
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#107（再） ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け▼ピックアップゲームでは、番組が厳選した熱い試合をたっぷりと解説します！▼仙台８７ERSvs宇都宮ブレックス▼琉球ゴールデンキングスvs滋賀レイクス
#107（再） ▼Bプレミアの試合をハイライトでお届け▼ピックアップゲームでは、番組が厳選した熱い試合をたっぷりと解説します！▼仙台８７ERSvs宇都宮ブレックス▼琉球ゴールデンキングスvs滋賀レイクス 17:00
韓ドラ 女王の家
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#28 ユギョンが家出をしてしまい困り果てるギチャン一家。一方、ジェインとミランの会話を偶然聞いたオソンは、ついに彼女が姪を殺したジャヨンの娘だと知り…。ある日、ギチャンが待ち望んでいたＤＨホールディングスの社長がやって来て投資の話をするのだが、そこには条件があり…。
#28 ユギョンが家出をしてしまい困り果てるギチャン一家。一方、ジェインとミランの会話を偶然聞いたオソンは、ついに彼女が姪を殺したジャヨンの娘だと知り…。ある日、ギチャンが待ち望んでいたＤＨホールディングスの社長がやって来て投資の話をするのだが、そこには条件があり…。 18:00
舘ひろし シネマラウンジ『フレンチ・コネクション』
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#79 NY市警の刑事“ポパイ”が麻薬密輸ルートを暴くため執念の捜査を展開▼ジーン・ハックマンの熱演、そして映画史に語り継がれる高架下でのカーチェイスなど見どころ満載▼「ハックマンは10番目の候補ですらなかった！？」舘ひろし＆伊藤さとりが撮影の裏話を深堀る▼BS10プレミアムおすすめ作品はスパイ映画の最高峰『007』シリーズ25作品スペシャル放送！▼舘ひろしが『007』愛を語りつくす！
#79 NY市警の刑事“ポパイ”が麻薬密輸ルートを暴くため執念の捜査を展開▼ジーン・ハックマンの熱演、そして映画史に語り継がれる高架下でのカーチェイスなど見どころ満載▼「ハックマンは10番目の候補ですらなかった！？」舘ひろし＆伊藤さとりが撮影の裏話を深堀る▼BS10プレミアムおすすめ作品はスパイ映画の最高峰『007』シリーズ25作品スペシャル放送！▼舘ひろしが『007』愛を語りつくす！ 20:20
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
20:35
Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
21:00
パネルクイズ アタック25PREMIUM【小学生親子大会】
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ 21:54
Bリーグ全力応援！バスケ魂 presented by バスケットLIVE
22:54
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22:59
BS10からのお知らせ
23:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【五大路子を密着取材】
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俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験
俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験 24:00
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25:00
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25:30
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26:30
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【20分で腰痛軽減を目指す！】ロングブレス
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毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？土曜のテーマは「腰痛改善の日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせたメソッドで効果的に腰痛を改善！多くの人が悩むツラい腰の痛みを、ロングブレスで改善していきましょう！
毎日続ける健康習慣！100歳まで若々しくいるためにロングブレスに挑戦しませんか？土曜のテーマは「腰痛改善の日」。基本の呼吸法からマット運動を掛け合わせたメソッドで効果的に腰痛を改善！多くの人が悩むツラい腰の痛みを、ロングブレスで改善していきましょう！ 06:30
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あこがれの絶景クルーズ旅
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#11（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#11（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
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Go！Go！ゴルフ女子▼スーパージュニア＋東京五日市CCでティアラ争奪戦
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#72（再） ▼東京五日市カントリー倶楽部2ホール目。今回もジュニアゴルファー達がゲスト▼なろ・スビンコンビはジュニアと組んだ桜と宇佐美に対抗できるか？最後はジュニアもびっくりの劇的スーパープレーで勝負あり！▼ジュニア達の姿勢とゴルフマナーに背筋が伸びるいちかる・まあみ・えあ・瀬川の4人。最後までもつれた【ティアラ争奪戦】の行方は？！▼公開オーディションに山陰から参加してくださったのは夏凪志歩さん！
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パンサー尾形のどんぶり旅▼創業266年の名店！元祖親子丼【東京・日本橋】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は五街道の始まりの地、東京・日本橋▼1935年に完成した日本橋三越本店で名物女将と化石見学！？▼デパ地下スイーツを堪能▼偉い人へのお土産におすすめ！？江戸時代から９代続く爪楊枝専門店の桐箱入り爪楊枝。ダンサー兼書道家の美しい文字が描かれる！▼親子丼発祥の店とされる「玉ひで」で器にもこだわる東京シャモの極上親子丼
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は五街道の始まりの地、東京・日本橋▼1935年に完成した日本橋三越本店で名物女将と化石見学！？▼デパ地下スイーツを堪能▼偉い人へのお土産におすすめ！？江戸時代から９代続く爪楊枝専門店の桐箱入り爪楊枝。ダンサー兼書道家の美しい文字が描かれる！▼親子丼発祥の店とされる「玉ひで」で器にもこだわる東京シャモの極上親子丼 11:30
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12:00
中山秀征の有楽町で逢いまＳＨＯＷ 豪華共演！高木ブー・羽山みずき・二見颯一
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#17（再） 豪華ゲストの極上ライブ！高木ブーが登場しウクレレ弾き語りで「ブルー・メモリー」「グッバイ・ホノルル」を披露！元巫女の羽山みずきは「魅せられて」と新曲「蜃気楼ホテル」を、やまびこボイスの二見颯一は「愛の終着駅」と新曲「御茶ノ水ぐらふぃてぃー」を熱唱！
#17（再） 豪華ゲストの極上ライブ！高木ブーが登場しウクレレ弾き語りで「ブルー・メモリー」「グッバイ・ホノルル」を披露！元巫女の羽山みずきは「魅せられて」と新曲「蜃気楼ホテル」を、やまびこボイスの二見颯一は「愛の終着駅」と新曲「御茶ノ水ぐらふぃてぃー」を熱唱！ 12:45
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
13:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【五大路子を密着取材】
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俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験
俳優・五大路子の31年目を迎える舞台裏に密着！▼船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験 14:00
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15:00
今泊まりたい！いいふろ温泉宿
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#62（再） 舞台は石川・能登半島
▼野生のイルカと出会える！？絶景クルーズ
▼復興の想いをのせた絶品スイーツ
▼皇室ゆかりの幻想空間
▼小田井絶賛のインフィニティ露天風呂
▼のどぐろ・ぶり・フグも！ご当地グルメ食べ放題のご褒美バイキング
#62（再） 舞台は石川・能登半島
▼野生のイルカと出会える！？絶景クルーズ
▼復興の想いをのせた絶品スイーツ
▼皇室ゆかりの幻想空間
▼小田井絶賛のインフィニティ露天風呂
▼のどぐろ・ぶり・フグも！ご当地グルメ食べ放題のご褒美バイキング 16:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
17:00
りそなグループ B．LEAGUE 2026ー27中継 A東京 VS 宇都宮
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▼バスケットボール B．LEAGUE 2026ー27シーズン アルバルク東京vs宇都宮ブレックス ▼開幕から絶好調のアルバルク東京とベテランが集う宇都宮ブレックスの一戦 ▼公式アプリでは両チームへの熱い応援コメントを募集します！
▼バスケットボール B．LEAGUE 2026ー27シーズン アルバルク東京vs宇都宮ブレックス ▼開幕から絶好調のアルバルク東京とベテランが集う宇都宮ブレックスの一戦 ▼公式アプリでは両チームへの熱い応援コメントを募集します！ 20:00
ダグアウト!!! 野球トークバラエティ
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#156（再） 今回のゲストは、現役時代はカープ一筋、ベストナインやゴールデングラブを受賞する一方でささやき戦術やコンタクトレンズ紛失事件など、珍プレーでも球界を盛り上げた達川光男さん！そして、現役時代はカープやヤクルトで活躍！新人王、最多勝利打点などのタイトルを獲得し、引退後もコーチとしてカープを支えた小早川毅彦さんです！
#156（再） 今回のゲストは、現役時代はカープ一筋、ベストナインやゴールデングラブを受賞する一方でささやき戦術やコンタクトレンズ紛失事件など、珍プレーでも球界を盛り上げた達川光男さん！そして、現役時代はカープやヤクルトで活躍！新人王、最多勝利打点などのタイトルを獲得し、引退後もコーチとしてカープを支えた小早川毅彦さんです！ 21:00
ユニコーンロード2026～社会を変える挑戦者たち～ 国内予選
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トップレベルのスタートアップ企業が投資賞金
約1億6千万円をかけて競い合う、スタートアップワールドカップが開催！
アメリカで行われる世界決勝大会に向け、日本予選を開催
東京・名古屋・九州予選から選出されるのは3社のみ
スタートアップ企業がピッチコンテストでしのぎを削り熱いバトルを繰り広げる！
果たして予選を突破し世界決勝大会へ出場する企業とは？
トップレベルのスタートアップ企業が投資賞金
約1億6千万円をかけて競い合う、スタートアップワールドカップが開催！
アメリカで行われる世界決勝大会に向け、日本予選を開催
東京・名古屋・九州予選から選出されるのは3社のみ
スタートアップ企業がピッチコンテストでしのぎを削り熱いバトルを繰り広げる！
果たして予選を突破し世界決勝大会へ出場する企業とは？ 22:00
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23:00
サッカー ベルギーリーグ 全力応援！シント＝トロイデン
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#10 これを観ればシント＝トロイデンに行った気分になれる！？スタジアムと町の魅力を一挙紹介！
▼サポーター御用達！オフィシャルショップ＆バーに潜入！
▼シント＝トロイデンを散策！絶品グルメ＆地ビール！
#10 これを観ればシント＝トロイデンに行った気分になれる！？スタジアムと町の魅力を一挙紹介！
▼サポーター御用達！オフィシャルショップ＆バーに潜入！
▼シント＝トロイデンを散策！絶品グルメ＆地ビール！ 23:30
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